Nepastāvīgas attiecības

Nu es šobrīd esmu saderinājusies. Esmu bijusi kopā ar savu līgavu nedaudz vairāk kā 2 gadus. Tā bija tūlītēja ķīmija starp abiem. Mēs diezgan daudz pavadījām vienu dienu un kopš tā laika esam kopā. Pēdējos 8 mēnešus lielākoties esmu bijis šausmīgi nelaimīgs. Viņš ir lielisks cilvēks un izturas pret mani labāk nekā pret jebkuru draugu vai vīru. Meitenēm būtu tik laimīgi būt kopā ar tādu kā viņš. Tomēr es esmu tik nelaimīgs un nomākts, kad esmu kopā ar viņu. Es laiku pa laikam esmu atlicis dažas dienas pie sevis un sapratu, ka, lai arī esmu ļoti sarūgtināts un šaubīgs par savu laiku, izņemot viņu, es gūstu savu pašcieņu un mana depresija izzūd. Es esmu greizsirdīgs un ļoti nedrošs cilvēks blakus, bet pats esmu pārliecināts un brīvs. Mani uztrauc tas, ka manas šausmīgās pagātnes attiecības nekad nepazudīs, un, ja es pametu labu vīrieti, es vēlāk nāksim, lai uzzinātu, ka es pats biju ar jautājumiem, un es atkal nokritīšu bedrē. Esmu krustcelēs un esmu ārkārtīgi drošs par to, kurā virzienā doties. Paldies.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es apbrīnoju, kā jūs domājat un tuvojaties šim jautājumam, un mani īpaši iespaido fakts, ka esat gatavs dziļāk paskatīties uz sevi, jo nenosakāt savas līgavas uzvedību kā problēmu.

Cīņu, lai izprastu savu emocionālo reakciju pretrunā ar jūsu pieredzi, var izraisīt daudzas iespējas, un jūsu sniegtā informācija ir pārāk grūta, lai uzzinātu, kuras ir iespējamās. Iepriekšējās attiecības to var izraisīt, radot ģimenes izcelsmes problēmas, un tiešākā veidā reakciju var izraisīt vienkārši spēja paciest labās lietas, kas ienāk jūsu dzīvē. Es ļoti iesaku jūs to apspriest ar terapeitu. Manuprāt, to būs diezgan viegli noteikt, un pēc tam jūs varat sākt šķirošanu, kaut arī to labojat. Lapas augšdaļā esošā cilne Atrast palīdzību var palīdzēt atrast kādu jūsu reģionā. Ļaujiet savai līgavai uzzināt, ka strādājat pie tā, lai labāk izprastu savas reakcijas, un dariet viņam zināmu, ka novērtējat viņa sapratni

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @