Pastāvīgas attiecību problēmas

Man ir tik daudz problēmu, ar ko sākt ?? Labi, tāpēc es centīšos pēc iespējas labāk izskaidrot savu situāciju. Es nekad neesmu satikusies ar vīrieti, kurš man nemelotu, neapkrāptu vai nedarītu kaut ko citu sliktu. Tāpēc es pārtraucu randiņus apmēram 2 gadus. Es satiku šo puisi un esmu pilnīgi iemīlējusies viņā. Arī viņš ir ievainots tāpat kā es, tāpēc jau no paša sākuma viņš gribēja rīkoties lēnām. Labi forši. Bet es domāju, ka man ir tik ļoti nodarīts pāri, es viņam izņemu visu, kas, manuprāt, nav taisnīgi. Viņš ir šķīries no manis daudzos gadījumos, jo viņš nevar tikt galā ar to, ka es viņu vienmēr uzmācu lietām, kas man ir. Nav pierādījumu, ka viņš to darīja. Es vienmēr lūdzu un lūdzu, līdz viņš mani aizvedīs atpakaļ. Esmu viņam melojusi un krāpusies divas reizes. Viņš zina, ka es runāju ar kādu, bet nezina, ka es tiešām gulēju ar diviem citiem vīriešiem.

Bet es VIŅU apsūdzu to, ka viņš dara lietas, piemēram, ikdienā. Es saku viņam šausmīgas lietas, lai viņš justos slikti. Es viņu krāpu tikai tāpēc, ka, ja kādreiz uzzināšu, ka viņš mani krāpis, es vismaz varu teikt, ka es to arī izdarīju, un varbūt tas tik ļoti nesāpēs. Es nekad iepriekš nevienu neesmu krāpis, un mani pārsteidz tas, ka nekad īsti nejutos vainīgs par viņa krāpšanos. Fatcā es tagad runāju ar vairākiem cilvēkiem, jo ​​man ir ienācis prātā, ka viņš krāpj, lai gan viņš nekad nav man devis nekādas norādes, ka viņš ir. Dažreiz man šķiet, ka es viņu ienīstu, galvenokārt par to, ko citi vīrieši man ir nodarījuši, domāju, ka arī viņš darīs to pašu. Bet es viņu arī mīlu līdz nāvei. Katru reizi, kad mums ir patiešām slikts strīds, es raudu stundām ilgi un domāju par veidiem, kā beigt savu dzīvi, jo attēlot dzīvi bez viņa ir visneciešamākā sajūta, kādu es zinu. Caur visu, ko es viņam laidu cauri, viņš turas apkārt, gaidot, kad es mainīšos uz labo pusi. Es zinu, ka cilvēks var paņemt tik daudz, pirms viņam pietiek, bet es nevaru palīdzēt izturēties pret viņu, un es baidos, ka es nekad neapstāšos, un tas pats notiks ar visiem citiem vīriešiem, ar kuriem es satiekos. Es gribu mainīties uz labo pusi, jo esmu tik ļoti saspringts, ka ir sajūta, ka es nomiršu katru dienu. Iekšēji es uzskatu, ka viņš IR labs cilvēks, kuru es neesmu pelnījis. Man vienkārši nepieciešama palīdzība savaldīt dusmas un tikt galā ar nedrošību. Liels paldies.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jums ir dusmu problēmas un nedrošība. Visefektīvākais veids, kā risināt šos jautājumus, ir konsultēšanās ar terapeitu. Ja terapija nav iespējama, ieteicams apskatīt pašpalīdzības grāmatas vai materiālus.

Dusmu problēmas un nedrošība var izskaidrot, kāpēc jūs atkārtoti nonākat neveselīgās attiecībās, un tas var efektīvi izskaidrot jūsu pašreizējo uzvedību. Jūs iesaistāties tajā pašā uzvedībā, kas ir sāpinājusi iepriekšējās attiecībās. Krāpšanās ne tikai sagrauj attiecības, tā emocionāli un psiholoģiski kaitē jūsu partnerim. Nekad nav labi ievainot kādu, kas tev rūp. Efektīvāka pieeja būtu bijusi diskusija ar savu partneri. Ja tas nemazinātu jūsu bailes, konsultēšanās ar terapeitu vai ārēju objektīvu partiju būtu bijusi kārtībā.

Ko jūs nevarat darīt, ir ļaut turpināt krāpšanos un pašsabotāžu. Es ļoti iesaku apmeklēt terapeitu jūsu pašreizējām attiecību problēmām. Jums ir grūtības uzturēt veselīgas attiecības. Jūsu uzvedība jūsu pašreizējās attiecībās ir pašsabotāža. Tas nav veselīgi. Tas sāp jums un jūsu partnerim, ir nopietni sabojājis šīs attiecības un, ja netiks izlabots, tas kaitēs turpmākajām attiecībām. Jums nevajadzētu turpināt šo ceļu. Ir svarīgi novērst šos jautājumus. Lai palīdzētu atrast terapeitu, noklikšķiniet uz cilnes Atrast palīdzību šīs lapas augšdaļā. Es novēlu jums labu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle