Kurp dodas draugi, kad tiekat galā ar krīzi?
Es lasīju šo interesanto eseju gadā The New York Times šodien un uzdūrās skaidrojumam par šādu uzvedību - rakstā citētais puisis to nosauca par “stingru bruņošanos” vai “pseidokopšanu”. Draugs piedāvā jums palīdzību nepieciešamības laikā, bet pēc tam pazūd.
Kāpēc cilvēki to dara? Vai viņi baidās, ka neveiksme ir “ķeršana”?
Šīs esejas autore apraksta, kā abas viņas meitas tajā pašā gadā cieta nopietnas veselības problēmas - viena no retām slimībām, otra - no anoreksijas. Tad viņa pamanīja, ka daži viņas ilggadējie draugi šķietami pazuda gandrīz visu gadu, sakrītot ar meitu veselības problēmām.
Pazudušajiem draugiem bija meitas tieši tādā pašā vecumā kā mūsu.
[Dr. Džordžijas Dienvidu universitātes psiholoģijas profesors Džeksons Rainers] šāda veida distancēšanos raksturo kā “stingru bruņošanos” - radot pēc iespējas vairāk vietas no traumas iespējamības. Tā ir maģiska domāšana, kas kalpo noliegšanai: ja ar jums notiek sliktas lietas un es atturos no jums, tad es būšu drošībā.
Šādi cilvēki bieži izbeidz piedāvāt to, ko doktors Rainers sauc par pseidoterapiju, neskaidri vaicājot, vai viņi kaut ko var darīt, bet nekad neseko līdzi. Vai arī viņi varētu teikt, ka viņi lūdz par ģimeni krīzes situācijā, kuru viņš noraida kā labākajā gadījumā neefektīvu. "Labvēlīgāka atbilde," viņš teica, "ir" es lūdzu par sevi, lai man būtu drosme jums palīdzēt. ""
Patiesa empātija iedvesmo to, ko sociologi sauc par instrumentālo palīdzību. "Ir jāveic jebkurš uzdevumu skaits, un tie ir tikpat personiski kā jūsu īkšķa nospiedums," sacīja Dr Rainers.
Ja jūs patiešām vēlaties palīdzēt krīzes situācijā nonākušai ģimenei, piedāvājiet izdarīt kaut ko konkrētu: braukt ar automašīnu, ravēt dārzu, atnest maltīti, mazgāt veļu, doties pastaigā.
Esejas autore Harieta Brauna arī atzīmē, ka: "Jo neaizsargātāki cilvēki jūtas, jo grūtāk var būt savienojums."
Patiešām, man ir aizdomas, ka šī reakcija drīzāk ir saistīta ar indivīda neaizsargātības un drošības sajūtu pasaulē. Daži cilvēki vienkārši nejūtas citu cilvēku likstās. Tā ir tāda pati sajūta, kāda daudziem no mums ir, apmeklējot kādu slimnīcā - ko jūs sakāt? Kā jūs varat palīdzēt? Jūs jūtaties neveikli un nevietā.
Pat ja ir “maģiska domāšana” uzskatīt, ka attālināšanās no citu traumām kaut kā padarīs mūs drošākus, mēs, iracionālie cilvēki, nevaram iesaistīties.
Bet ieteiktie risinājumi ir labs veids, kā palīdzēt apkarot citu cilvēku domāšanu. Palūdziet draugiem palīdzēt noteiktās lietās - jo precīzāk, jo labāk. Tas var neatturēt citus no viņu distancējošās uzvedības, taču tam ir labas izredzes likt sev justies mazāk izolētam. Tas arī liek viņiem justies kā kaut ko tādu, kas patiesībā jums palīdz, kas ir spēcinoša sajūta.
Ja atrodaties monētas otrā pusē un atklājat, ka norobežojaties no drauga, kura dzīvē ir bijusi kāda krīze, sazinieties ar viņu. Jautājiet viņiem konkrētas lietas, kuras jūs varētu darīt, lai palīdzētu. Tas var būt tikai stimuls, ko viņi meklē, lai atvieglotu savu dienu.
