Vai es varu kļūt labāks, nezaudējot savu ģimeni?

17 gadu vecumā es biju alkoholiķis un smēķēju, līdz vienu dienu apsēdos un apstājos. es kustējos un vairs nekad nedzēru / nesmēķēju. es kļuvu par bezpajumtnieku, tāpēc, lai izvairītos no tā, ka valsts ņem manu bērnu, es teicu viņa tēvam par viņu rūpēties. es sāku ļaunprātīgi izturēties pret partneri sīkumu dēļ. mēs izšķīrāmies un es sāku labot savu dzīvi. Es pastāvīgi biju iekšā un ārā, jo darbā es būtu tik vājš. man teica, ka es varētu ciest no panikas lēkmes trauksmes lēkmes. pēc kāda laika es pastāvīgi domāju par savu bijušo (manu vardarbības upuri), strādājot pie tā vairāk nekā 6 mēnešus, es sazinājos ar savu bijušo. attiecības atkal sākās un bija nelīdzenas, taču ļaunprātīga izmantošana pārtrauca. beidzot viss sāka iet labāk! mēs apprecējāmies, es gandrīz uzreiz paliku stāvoklī. mana ģimene man teica, ka viņš neparādīsies tiesas namā. ka viņš skries. es viņu mīlu, bet viņš nekad nav mājās, viņš man smagi strādā, un mazulim ir bail iziet no mājas. es varu palikt telpās vairākas nedēļas, ja varētu. es par katru cenu izvairos no cilvēkiem. es nevaru sakustināt sajūtu, ka viņu skatās / seko. slimnīcā pēc dzemdībām man bija milzīgs sabrukums. ārsts meloja sociālajam darbiniekam un teica, ka es dzīvoju patversmē. viņi neļāva man aiziet ar savu bērnu! es lūdzu viņu pateikt, kurš mani par to ir apsūdzējis. es parādīju pierādījumu savai mājas situācijai. ka mans bērns būtu drošībā. šī bija pirmā reize, kad es gribēju kādam nodarīt pāri. viņa man pateica, kas tas bija, un es tikko ieraudzīju savu roku viņai ap kaklu. mans partneris bija neizpratnē, ka kāds to darīs. bet viņš teica, ka viss būs kārtībā. viņš turēja manu roku, un šī neglītā balss kļuva klusāka.šī sieviete ielika dokumentus, kas man bija jāuzrauga, es nemeloju, esmu dzirdējis, ka balss man liek sāpināt cilvēkus, bet es noraidu visu pret bērnu. zīdainis atņem manu prātu no neglītā, bet tik daudz, cik es strādāju manas problēmas, es nevaru izkustināt manas neglītās jūtas. es nevēlos zaudēt savu bērnu.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Man žēl, ka jums ir radušās šīs problēmas. Ir svarīgi zināt, ka garīgās veselības speciālisti var jums palīdzēt. Jūsu partneris jums ir palīdzējis vairākos gadījumos. Tas ir labi, ka viņš var palīdzēt, bet viņš nevar būt tur visu laiku. Kā jūs atzīmējāt, viņš strādā, un jūs bieži atstāj rūpēties par savu bērnu vienatnē.

Papildus tam, ka esat jauns bērns un dzirdat “neglītas” balsis, jums ir nopietna trauksme. Tas ir tik slikti, ka jūs nevēlaties atstāt savu māju. Tev vajag palīdzību.

Īpaši svarīgi, lai jūs ārstētu šīs problēmas sava jaunā bērna dēļ. Jūsu mazulim nepieciešams, lai jūs kā viņa vai viņas galvenā aprūpētāja būtu emocionāli stabila. Ja jūs esat noraizējies un baidāties, tas varētu notikt arī jūsu mazulim.

Negaidiet, kamēr šīs problēmas izzudīs pašas no sevis. Meklējiet profesionālu palīdzību. Garīgās veselības speciālisti saņem īpašu apmācību, lai risinātu problēmas, ar kurām jūs cīnāties. Cilvēki var kļūt labāki, lietojot terapiju un medikamentus, un jūs varat arī.

Jautājiet sociālajam darbiniekam nosūtījumu uz garīgās veselības ārstēšanu. Bērnu aizsardzības dienesti, visticamāk, ļaus jums saglabāt savu bērnu, ja jūs aktīvi meklējat palīdzību. Daži cilvēki varētu tā nedomāt, bet bērnu aizsardzības dienesta darbinieki vēlas saglabāt ģimenes kopā. Dažreiz viņiem ir jāņem bērni prom no vecākiem, lai viņus aizsargātu, taču viņu mērķis vienmēr ir atkalapvienošanās. Proaktīvi meklējot garīgās veselības ārstēšanu, ievērojami palielinās iespēja saglabāt savu ģimeni kopā. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle