Valoda ir svarīga: jūs neesat slimība

Personu nevajadzētu definēt pēc slimības vai stāvokļa.

Bieži populāros plašsaziņas līdzekļos vai gadījuma rakstura sarunās cilvēki runā par ziņu sižetu vai kādu paziņu, sakot: “viņš ir bipolārs”, “šizofrēniķis” vai “garīgi slims”. Neviens nesaka: “Viņa ir vēzis, ”viņa ir sirds slimība ”vai“ viņa ir sarkanā vilkēde. ” Bez dažām ļoti izvēlētām bieži sastopamām fiziskām slimībām, piemēram, diabēts, kad cilvēki atrod kopienu un mierinājumu, daloties ar savu diagnozi, mēs nekad neuzskatīsim par cilvēka apvainošanu, vienkārši identificējot viņu pēc slimības, kuru viņi ir pārcietuši vai pārvalda.

Runājot par fiziskām slimībām, mēs atzīstam un lietojam valodu, kas indivīdiem piešķir cieņu atzīt, ka viņi ir daudz vairāk nekā jebkura kaite vai stāvoklis. Tomēr, runājot par garīgām slimībām, plašsaziņas līdzekļi un sabiedrība bieži nicinoši pazemina cilvēku līdz tikai stāvoklim, no kura cieš, dehumanizējot indivīdu, sakot, ka cilvēks IR nosacījums, nevis IR. Mums jāapzinās, ka šīs valodas lietošana cilvēkus stigmatizē, palielinot viņu satraukumu par ārstēšanas meklēšanu un mijiedarbību ar ģimeni, draugiem un kolēģiem.

Kad valoda veicina stigmatizāciju

Ir daudz pierādījumu tam, ka cilvēki, kuri cieš no garīgām slimībām, sagaida, ka tiks diskriminēti un stigmatizēti. Plašsaziņas līdzekļi bieži veicina bailes no garīgām slimībām. Pārāk bieži, kad notiek vardarbība un nav skaidra iemesla, populārā kultūra, ziņas un sociālie mediji bieži spekulē, ka vainīgajam ir garīga slimība.Tomēr patiesībā cilvēki, kas cieš no garīgām slimībām, 2,5 reizes biežāk kļūst par vardarbības upuriem, un katrs ceturtais cilvēks dzīves laikā piedzīvos garīgas slimības, 1 no 5 jebkurā gadā.

Tabloīdi nododas pārlieku fanātiskiem stāstiem par slavenību cīņām ar garīgām slimībām. Psihiskās slimības kļūst par diagnozi, ko cilvēki uzskata, ka viņiem ir jāslēpjas, lai izvairītos no tā pazemojošām un nicinošām zīmēm, stigmatizācijas un iespējamas diskriminācijas.

Nacionālā psihisko slimību alianse (NAMI), Nacionālais garīgās veselības institūts (NIMH) un citas iestādes mēģina izglītot un apkarot stigmatizāciju ar mērķi padarīt garīgo veselību par prioritāti kā fizisko labklājību un mudināt cilvēkus pēc nepieciešamības meklēt ārstēšanu.

Personas pirmās valodas stiprums, tuvojoties garīgajām slimībām un krīzes konsultācijām

Bieži vien, kad persona vēršas pēc palīdzības un identificē sevi kā garīgās veselības stāvokļa diagnozi, tā bieži ziņo, ka piedzīvo skumjas vai izmisumu, kā arī viņam ir problēmas tikt galā ar šo stāvokli vai jūtas izolēti vai atstumti no citiem. Viņi teiks: "Es esmu bipolārs."

Apstiprinot viņu jūtas un pieredzi, pārformulējot šo apgalvojumu uz “Es dzirdu, ka jūs nodarbojaties ar bipolāriem traucējumiem”, tiek atzīts, ka mēs viņus redzam kā pilnīgus, sarežģītus indivīdus, kurus nenosaka diagnoze. Mēs varam atpazīt spēku, kas viņiem piemīt, rīkojoties ar savu situāciju (spēka IDS), atzīstot viņu sāpes, vienlaikus jūtot empātiju un pārliecinot viņus, ka viņi ir pieņemti un viņiem nav jājūtas vientuļiem, ejot uz priekšu.

Personas pirmās valodas jutīga lietošana: cienot indivīdus un kopienas

Personiskās valodas robežas ir jāatzīst, strādājot ar indivīdiem, kas ir neirodivergenti un invalīdu kopienu locekļi. Daudzi autisti un aspergieši indivīdi lepojas ar savu identitāti, tāpat kā LGBTQ vai invalīdu kopienas indivīdi atzīst viņu identitāti un saka: “Es esmu lesbiete”; "Es esmu kurls"; "Es esmu aspergietis." Studentiem, kuri lepojas ar savu priekšrocību, bieži vien ir atšķirīgs un unikāls veids, kā viņu domāšanas veids viņiem apstrādā informāciju.

No otras puses, kā krīzes konsultantam man ir bijusi iespēja runāt ar spektra personām, kuras ir jutušās citu diskriminētas un iebiedētas. Runājot ar spektra cilvēkiem un cilvēkiem, kuri identificē viņu invaliditāti, ir svarīgi cienīt katru cilvēku un, kad vien iespējams, jautāt, kā viņu vēlas atsaukties, lai ļautu viņiem noteikt, kā viņi paši tiek pārstāvēti un runāti. Bieži vien ir lietderīgi izpētīt, vai viņi ir brīvi izvēlējušies sevi identificēt vai arī pieņem etiķeti, kas, viņuprāt, ir izmantota viņu stigmatizēšanai.

Aizstāvot valodu, kas mazina aizspriedumus

Valoda, kuru izmantojam, jāizvēlas ar cieņu. Svarīgi ir apzināties etiķešu spēku, it īpaši nicinošu un negatīvu nosaukumu piešķiršanu. Mēs varam rūpīgi izvēlēties valodu, kas neveicina un neveicina negatīvus stereotipus, kurā cilvēki tiek apzīmēti un apzīmēti, ņemot vērā viņu apstākļus.

Mēs varam arī iedrošināt un atbalstīt pozitīvu pašnoteikšanos personām ar invaliditāti, kas svin savu identitāti un kopienu, vispirms ievērojot viņu izvēli par to, kā viņi vēlas būt identificēti. Rūpīgāk izvēloties vārdus, mēs varam palīdzēt atvieglot garīgo slimību iznīcināšanu un veicināt cieņu visiem cilvēkiem, kurus atstumusi slimība un invaliditāte.

Resurss: NAMI’s Mental Health By The Numbers