Atstājot mūsu atšķirības pie svētku galda

"Ja domājat, ka esat apgaismots, pavadiet nedēļu kopā ar ģimeni." - Rams Dass

Brīvdienas ir tuvu, un prieks būt kopā ar saviem mīļajiem mūs pārpludina ar ... bailēm. Jo ne vienmēr tas ir tortes ceļš, kad ģimene pulcējas. Pieaugošais stress un lielās cerības rada svētku pulvera mucu. Pievienojiet nepiekāpības domuzīmi, dažas sliktas robežas, dažas viedokļu atšķirības, un drošinātājs iedegas.

Tātad, ko mēs darām, kad svētku pulcēšanās kļūst argumentētāka?

Internets ir pārpilns ar dažādām atbildēm uz šo jautājumu. Ir divi spektra gali. Viens no tiem ir apklusināt sevi un noteikt jūsu pienākumu uzklausīt otru cilvēku un patiesi saprast, no kurienes viņi nāk. Otra direktīva ir izlaist brīvdienas kopā ar savu nepatīkamo ģimeni un bez tām izveidot jaunu tradīciju. Daži emuāri precīzi norāda, ko teikt, ja rodas politisko un kultūras uzskatu atšķirības.

Tas viss šķiet tik ekstrēms. Kāpēc jums būtu jāuzņemas atbildība “apklust” un uzklausīt otru cilvēku, necerot, ka viņi pret jums izvirza to pašu empātiju? Saziņa, tāpat kā visas attiecības, ir divvirzienu ceļš.

No otras puses, ja jūs nevēlaties pavadīt brīvdienas kopā ar savu ģimeni, jūs nebūtu googlē "kā izvairīties no strīdiem ar manu ģimeni". Jūs zināt, ka jūs varētu viņus nogriezt un izvairīties no tiem kā no mēra, bet kurš gan to vēlas? Neviens vēlas atsvešināties.

Un, lai arī rūpīgi analizēti un informēti atspēkojumi ir aizraujoši, vai cilvēki tiešām iegaumēs šīs atbildes tāpat kā gatavojas televīzijas debatēm? Tas uzliek jums slogu, lai pamatotu savu viedokli un uzskatus, un pētījumi ir parādījuši, ka personas labošana faktiski var nostiprināt viņu pašreizējo pārliecību - to sauc par “pretfiksu”. Kad sākat sevi aizstāvēt, it īpaši kādam, kurš patiesībā nav ieinteresēts jūs uzklausīt, tā ir ideāla recepte apļveida argumentam. Ja vēlaties palikt ārpus apļveida strīda, nedariet JADE - neattaisnojiet, argumentējiet, neaizstāviet un nepaskaidrojiet sevi atkārtoti. Vienreiz norādiet savu viedokli un virzieties tālāk.

Tātad, ko cilvēks var darīt, ja doma par citu ģimenes strīdu aizēno citādi priecīgo gada laiku?

1. Nolieciet savas domstarpības malā.

Lai tā būtu jūsu mantra. Sezonas garā nekas nevar būt vairāk kā atcelt atšķirības un apvienoties mūsu kopīgajā cilvēcībā.

Neesi tas, kurš izvirza politiku vai citus strīdus punktus. Ļaujiet kādam citam to darīt, kamēr jūs paliekat pie patīkamām tēmām - jūsu Corgi izskatās burvīgi savā neglītajā Ziemassvētku džemperī, un ir pilnīgi neapšaubāmi, ka viņa ir labs suns.

Bet šī mantra nav domāta tikai jums - ja esat gatavs atcelt savas domstarpības, viņiem arī vajadzētu to darīt. Nesaskaņas ir normālas. Ja kaut kas parādās, sakiet: “Nu, es jums nepiekrītu par to. Varbūt mums vajadzētu runāt par kaut ko tādu, par ko varam vienoties. ” Ja viņi neatlaidīgi viņiem saka: “Paskaties, es gribētu nolikt malā mūsu atšķirības svētku garā. Vai mēs to varam? ”

2. Atcerieties, ka jūs mīlat šos cilvēkus.

Vai tas ir acīmredzami? Vai esat pārliecināts, ka jums nav pārākuma sajūtu?

Ja jūs nemīlētu savu ģimeni, jūs nepavadītu brīvdienas kopā ar viņiem. Varbūt jūs tos neizlasījāt, bet mīlat. Viņi ir mīļi. Un pat tad, ja jūs domājat, ka viņi ļoti kļūdās dažās lietās, arī jūs esat kļūdījies iepriekš. Jūs esat pārkāpis citus, varbūt jums piedeva vai varbūt nē. Jums nācās norīt savu lepnumu un pieņemt, ka kļūdījāties. Tu neesi ideāls.

Nogādājiet savu prātu šajā pazemīgajā vietā, lai jūs jau no paša sākuma nejustos tik atvienots vai atsvešināts no saviem radiniekiem.

3. Neuztver to personīgi.

Ir teiciens: “Ģimene zina, kā nospiest jūsu pogas, jo viņi ir uzstādījuši pogas.” Varbūt labākais pretlīdzeklis tam ir “Neuztver neko personīgi”. Tas ir viens no Don Miguel Ruiz četriem līgumiem, jo ​​citu cilvēku vārdi un rīcība kaut ko saka tos, tu nē. Pat ja jūs kritizējat, tas nav par jums. Tas ir par viņiem.

Kad tante Lūsija jautā: “Kad tu apprecēsies?”, Tas kaut ko paziņo par viņas pašas vērtībām, bailēm, perspektīvu, pieredzi - viņas realitāti. Jūs ieskatāties viņas iekšējā pasaulē, iespējams, nekad precēties un ģimenes dibināšanu uzskata par lielāko neveiksmi dzīvē. Tas neko nepasaka par tevi.

Kā saka Dons Migels Ruiss: "Kad jums ir imūna pret citu viedokli, jūs nebūsiet nevajadzīgu ciešanu upuris."

Vienmēr stingrie cilvēki padara svētkus grūtus, cilvēki, kuri bez šaubu zina, ka svētkiem ir jābūt tieši vienā veidā - ir tikai viens veids, kā svinēt, dzīvot, pielūgt, balsot, apskatīt svētkus pasaulē. Tas ir egoisks un tuvu domājošs, un tas jūs pamudina.

Tāpēc šajā svētku laikā palieciet atvērts, palieciet mīlošs un mēģiniet nedomāt, ka viss, kas var noiet greizi, noies greizi.