Depresija pēc tam, kad esat ārpus uzmanības centrā
Es biju pavadījis vairāk nekā 15 gadus sadarbības tīklā starp redaktoriem un literārajiem aģentiem, lai tas notiktu. Es ieguldīju vairāk nekā dažas stundas, lai izveidotu reklāmas kampaņu, kas sastāvētu no plašsaziņas līdzekļu savienojumiem, kurus gadu gaitā esmu praktiski pārmeklējis. Es mēģināju uzkāpt uz runāšanas ķēdes klāja.
Neskatoties uz visām manām cerībām un cerībām, dažus mēnešus pēc tam, kad kopijas nonāca grāmatu plauktos, es sajutu pazīstamās depresijas lēkmes. Kas notika?
Mani draugi rakstnieki to sauc par PPD - pēcpublicēšanas depresiju. Tāda paša veida traucējumi notiek ar sportistiem, slavenībām, pat līgavām pēc lielā notikuma, vai tas būtu Olimpiskās spēles, filmas debija vai kāzas. Dabiskā nīkšana pēc pastaigas prom no uzmanības centra var viegli pārvērsties par smagiem depresijas traucējumiem.
Doctor's Ask Madeline Vann tikko uzrakstīja lielisku gabalu par depresiju, kas var nonākt 15 minūšu slavas papēžos. Viņa piemin Roberta O’Donela, feldšera gadījumu, kurš izglāba akā iekritušo jauno Džesiku Makklūru.
Viņš baudīja uzslavu un kļuva tik atkarīgs no uzmanības, ka, kad tas apstājās, viņš kļuva klīniski nomākts. Gandrīz astoņus gadus pēc notikuma viņš nošāva sevi.
Vann smeļas no Lielbritānijas Vinčesteras universitātes psihologa, doktora un autora David Giles gudrības. Nemirstības ilūzijas: slavas un slavenību psiholoģija:
"Galvenais slavas meklējums ir veids, kā apstiprināt unikālo es, tāpēc daži cilvēki, šķiet, ļoti vēlas slavu," skaidro Žils. "Acīmredzot lielākā daļa cilvēku, šķiet, spēj apstiprināt unikālo sevi kaut kā citādi, izmantojot vienaudžu apstiprinājumu vai profesionālus sasniegumus, vai pat vienkārši reproducējot un izveidojot tuvu draugu tīklu."
Kā ierosina Žils, triks ir mācīties, kā apstiprināt mūsu unikālo sevi tā, lai pēc aizkaru novilkšanas neizkustētos. Es domāju, ka abas viņa minētās iespējas - vienaudžu apstiprināšana un profesionālie sasniegumi - ir zināmā mērā bīstami, jo profesionālie sasniegumi nāk un iet, un mums ir maza kontrole pār vienaudžu apstiprināšanu.
New York Times bestselleru autors kā turpinājumu var publicēt īstu dudu. Kolēģu komanda var noraidīt profesoru, kad viņš nepilda amata pienākumus.
Nepieciešams daudzgadīgs pašcieņas avots. Ja mēs balstīsim savu vērtību uz citu cilvēku viedokli, mēs sabruksim ar katru noraidījumu.
Tomēr, ja ir kaut kāds veids, kā mēs varam ieskatīties spogulī un pārliecināt sevi, ka esam pietiekami labi un pietiekami gudri, un, labi, kurš rūpējas, ja cilvēki mums patīk, tad mēs paliksim stipri, kad mūsu atzinības un popularitātes brīdis un uzmanības vairs nav.
Sākotnēji ievietots Sanity Break pie Doctor's Ask.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
