Es jūtos pazudis

No Indijas: es jūtos apmaldījusies, nemotivēta, dzīvoju dienu. Mani sapņi mirst. Man nav ideāla drauga. Es nejūtos pati. Man ir daži vaļasprieki. Mācos spēlēt tastatūru. Es daru zīmuļu skices. Bet esmu zaudējis kaisli.
Es esmu mazs puisis ar brillēm, bet izskata ziņā virs vidējā līmeņa. Es kādreiz biju nerd. Esmu pārvērtusies par ateistu. Tas man patiešām ir palīdzējis depresijā. Man patīk zinātne, bet man tā nepatīk.
Man bija jauki cirtaini mati, piemēram, jonu sniegs. Bet nesen mani nomoka smagi mati.
Es nāku no ciemata. Mans tēvs bija kontroles ķēms, dzērājs un maz ļaunprātīgs. Viņš ir zaudējis visu naudu, cieņu pret sevi un veselību. Neatkarīgi no tā, ko viņš dzīvē ir darījis, tas ir bijis pretrunā ar mūsu dzīvi. Ar mūsu domām es, mans dvīņu brālis un mana māte.

Viena no lielākajām psiholoģiskajām problēmām, ar kuru esmu saskārusies visu savu dzīvi, ir tā, ka es nevaru runāt ar meitenēm un sievietēm, it īpaši, ja viņas ir jaukas un pievilcīgas. Tas manī ir ieaudzinājis kaut kādas atšķirības. Tas uz mani rada lielu sociālo, psiholoģisko, seksuālo spiedienu.

Šīs invaliditātes dēļ es esmu darījis tādas lietas kā mēģinājis pilnībā novērst sievietes trūkumu, apmeklējot masāžas centrus un sajūtot viņu pieskārienu. Es baidos no sevis, ka varētu iet tālāk, un man neizdodas izveidot pareizas attiecības ar meitenēm. Lieki teikt. Man nekad nebija draudzenes, kā arī man nav. Mana situācija ir tik nožēlojama, ka man pat nav nevienas sievietes draudzenes, neskatoties uz to, ka esmu džentlmenis.

Es nezinu, ko tagad darīt ar savu dzīvi. Mani eksāmenu mēģinājumi ir izgāzušies. Es biju virs vidējā līmeņa, līdz mana inženierzinātne tika pabeigta. Es tiku ievietots labākajā uzņēmumā, kurš ieradās mūsu koledžā pēc prakses. Kādreiz es biju nerd, draugi mani sauca par zinātnieku. Bet pēc tam kopš pēdējiem diviem gadiem es garīgi, fiziski esmu degradējies tehniskajās zināšanās, ģimenes un sociālajā dzīvē.

Man atkal jāatrod sevi. Es negribu ne no kā baidīties. Es vēlos veselīgas attiecības ar meitenēm, sievietēm un visiem.
Ir daudz daudz vairāk, es varu daudz par to runāt, iespējams, ne šeit
Ar cieņu,

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Paldies, ka rakstījāt. Es nevaru atbildēt uz visu jūsu e-pasta ziņojumu, taču ļaujiet man izteikt dažas domas:

Pirmkārt, par grūtībām ar sievietēm: lūdzu, neesiet tik izturīgs pret sevi. Jūsu problēma ar mijiedarbību ar sievietēm nav nekas neparasts, pat ja jūs tā domājat. No tēva jums nebija pozitīva vīrišķības parauga, tāpēc no viņa neiemācījāties, kā ar cieņu un mīlestību saistīties ar sievietēm.

Tiek apgūtas sociālās prasmes. Viņi nav dzimuši. Jums ir nepieciešama droša vieta, kur tos iemācīties un iegūt praksi. Man ir vairāki ieteikumi:

Pirmkārt, iesaistieties sava veida aktivitātēs, kurās ietilpst vientuļas sievietes jūsu vecumā. Kad cilvēki koncentrējas uz kādu darbību (labdarība, sports, celtniecības projekts), viņi laika gaitā pakāpeniski iepazīst viens otru. Tas samazina trauksmes līmeni, jo uzmanība tiek koncentrēta uz darbību, nevis uz otru.

Skatīties, kā čiki uzsit. Jā, skaties filmas un studē tās tikpat uzmanīgi, kā mācījies eksāmeniem. Kaut arī romantika ir idealizēta, tā sniegs jums nelielu priekšstatu par to, kā attiecoties. Tas ir tāpat kā jaunas valodas apgūšana. Iegaumējot šos dialogus, mūsu skolotāji lika mums mācīties, nodrošinot veidni mijiedarbībai.

Var palīdzēt arī individuāla terapija ar sieviešu konsultantu. Tāpat kā grupa. tā nodrošina drošu vietu, kur uzdot savus jautājumus un saņemt atsauksmes.

Visbeidzot, apsveriet iespēju pievienoties tiešsaistes forumam šeit, . Jūs varat saņemt labu padomu un atbalstu no dalībniekiem.

Neiesaistieties prostitūtās kā skumjš aizstājējs. Šādas tikšanās nav paraugs normālām attiecībām ar sievietēm. Viņi var dot jums iespēju seksuāli sarūgtināties, taču tie sabojās jūsu spēju saistīties ar sievietēm, ar kurām vēlaties būt kopā.

Kas attiecas uz jūsu darba jautājumiem: pāris reizes jūs teicāt, ka “kādreiz esat bijis nerd”, it kā būt par nerd būtu slikta lieta. Tas nav, ja tas tiek definēts kā intensīva interese par mehāniku vai zinātni. Ja jūs mani redzētu terapijai, es gribētu kopā ar jums izpētīt, kāpēc jūs no tā atteicāties, jo jums labi veicās eksāmenos un pirmā darba iegūšanā. Es tiešām domāju, ka jums būtu noderīgi parunāt ar terapeitu par notikušo, kas lika jums kļūt tik drosmīgiem.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī