Ko es uzzināju no palēnināšanās
Es gribu atbrīvoties no šīm dusmu izjūtām, palīdzot atrisināt tik lielas pasaules problēmas. Bet kā?
Tā kā es bieži jūtos nespējīga un nevēlama sākt palīdzēt šo jautājumu risināšanā, es nonākšu strupceļā. Kā es varu regulāri lasīt par šiem jautājumiem un neļaut tam ietekmēt manas domas un dzīvesveidu? Dažreiz es izlasīšu rakstu par bombardēšanu vai apšaudi un stundām ilgi jutīšos bezpalīdzīgs.
Ja nerīkosimies, problēmas turpinās pieaugt. Šī apstāšanās ir vieta, kur nekas nenotiek. Mēs vēlamies palīdzēt, bet justies bezpalīdzīgi. Mēs vēlamies pasaulei parādīt vairāk mīlestības, bet šķiet, ka tā ir tikai nepieejama. Mums mīlestība jākoncentrē uz savu dzīvi un dzīvi, kas atrodas tieši mums apkārt. Mūsu ikdienas mijiedarbība nosaka to, kā mēs jūtamies pret pasauli.
Kā mēs varam saglabāt savu dzīvi ceļā, pa kuru viņi dodas, bet atbrīvoties no skumjām un postījumiem, ko mūsu pasaule piemīt? Atbilde ir jūsu iekšienē. Tā bija vienmēr, un tā būs vienmēr. Tas sēž tur un gaida, kad jūs to atklāsit. Dažreiz tā pat var palūrēt galvu ārā un sasveicināties.
To, par ko es šeit runāju, nevar aprakstīt ar vienu vārdu, jo tā ir milzīga milzīga siltuma, gandarījuma un skaistuma sajūta. Tuvākais viens vārds angļu valodā ir mīlestība. Mīlestība ir atbilde uz visu nežēlību pasaulē. Tas nenozīmē, ka jums jāignorē sava neapmierinātība ar pasauli; tas vienkārši nozīmē, ka jūs tos līdzsvarojat, vairāk novērtējot skaistumu savā dzīvē.
Pasaule ir absolūti skaista vieta, kur būt. Mums ir paveicies, ka esam dzīvi tagad, liecinot par laikmetu maiņu mierīgākā un uzmanīgākā pasaulē. Cilvēki smaida, spīd saule, un es jūtu apkārtējo cilvēku pulsu.
Šeit ir dažas aktivitātes, kurās es piedalos un kuras man palīdz ieraudzīt skaistumu pasaulē.
Pirmkārt, man patīk vērot dzīvniekus. Neatkarīgi no tā, vai pusdienas pārtraukumā vēroju divus suņus, kas viens otru vajā pa parku, vai tuvu un personīgi ceļojos ar cikādi un pētīju tā krāsas un rakstus, es vienmēr esmu medībās, lai redzētu, kā darbojas citas dzīves formas - vāveres sākot barību ziemai, kaķi sāk slēpties, jo vēsāks gaiss mūs ieskauj. Redzot šīs lietas, es atceros dzīves vienkāršību, kas ir tik skaista.
Nākamais ir bērnu bezrūpīgā dzīvesveida vērošana. Viņi tik bez piepūles trakoja turp un atpakaļ, nokrītot, atkal pieceļoties, skrienot, sēžot un kliedzot neatpazīstamas frāzes. Pavisam skaisti ir skatīties, kā jauna dzīve sāk atrast viņa vai viņas ceļu. Nav līdzjūtības, piemēram, mātes mīlestība, un, redzot to darbībā, kaut kas iekšpusē liek justies citādi.
Vērojot dabas izmaiņas, noteikti esmu manā sarakstā, kā redzēt vairāk skaistuma pasaulē. Redzot upes tecējumu vai pamanot, kā lapas maina krāsu vai nokrīt no kokiem. Pamanot, kā koki šūpojas vējā, un skaņas, ko vējš izdara, kad tas gaudo. Tas ir skaistums. Šī ir mīlestība.
Koncentrēšanās uz šiem mazajiem mīlas mirkļiem palīdzēs ieviest skaidrību, mīlestību un atzinību jūsu dzīvē. Jūs mazāk koncentrēsieties uz mirkļiem, kurus nevarat kontrolēt, un vairāk pievērsīsities tiem, kurus varat. Jūs jutīsities tik daudz vairāk dzīvības spēku ieskauts.
