Izteikts emociju trūkums
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāLabi, šeit iet. Parasti es jūtos labi, bet nesen esmu pamanījis, ka man vienkārši nav spēcīgu emociju, piemēram, tikai pagājušajā nedēļā nomira mana lieliskā tante, un es nebēdājos, nemaz, vai es vienkārši saņēmu piedāvājumu par savu pirmo darbu , Es neesmu sajūsmā, esmu laimīga, jā, bet tā ir ļoti neskaidra sajūta. Tas ir viss dienas laikā, naktī, kad esmu savā istabā un ir sajūta, ka nevaru īsti uzlikt pirkstu, bet ir skumji, ja jūs zināt, ko es domāju, es nezinu, ko darīt, izņemot izdomāt kāpēc es tā jūtos. Tāpēc es būtu pateicīgs par visu, kas jums ir.
A.
Man būtu nepieciešama vairāk informācijas par jūsu dzīvi, lai uzzinātu, vai jūsu emocionālās reakcijas nav piemērotas. Pamatojoties uz jūsu sniegtajiem piemēriem, jūsu reakcijas varēja būt piemērotas. Es tos pārskatīšu tālāk.
Pirmajā piemērā jūs nejutāties skumji par to, ka mirst jūsu lielā tante, bet cik labi jūs viņu pazināt? Ja viņa būtu galvenā jūsu dzīves sastāvdaļa un jūs viņu mīlētu un nejustu skumjas par viņas nāvi, tad jūsu reakcija būtu nenormāla. Es gaidīju, ka pēc kāda cilvēka, kuru mīlēji un ar kuru biji ļoti tuvs, nāves dēļ tu izjutīsi daudz skumju.
Es tomēr necerētu, ka jūs izjutīsit daudz skumju par kāda cilvēka nāvi, kuram jūs neesat tuvu, pat ja šī persona būtu jūsu ģimenes loceklis.
Mēs izjūtam skumjas, kad zaudējam kādu, kuru mīlam un ar kuru esam tuvu, bet mums nav tikpat dziļas sajūtas, kad zaudējam kādu, kuru nemīlam.
Otrajā piemērā jūs nebiju sajūsmā par pirmā darba piedāvājuma saņemšanu. Jūs jutāties vispār laimīgs, bet ne pārāk satraukti. Vispārīgi runājot, es to uztveru kā normālu reakciju. Jūsu atbilde uz darba piedāvājumu nešķiet nekas atklāti nenormāls. Atkal, ar ierobežotu informāciju nav iespējams precīzi pateikt, vai jūsu atbilde bija piemērota vai nē.
Ja jūsu emocionālās reakcijas turpina uztraukties, tad būtu lietderīgi konsultēties ar terapeitu. Jūsu terapeits varētu analizēt īpašas situācijas, kuras jūs uztraucat, un noteikt, vai jūsu jūtas bija piemērotas. Es ļoti iesaku konsultēt. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle