Ja es nevaru būt apmierināta ar viņu, vai es kādreiz varu būt apmierināta ar kādu?
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāEsmu bijusi kopā ar draudzeni 3 gadus. Pirmo gadu mēs abi mācījāmies skolā, un mūsu attiecības bija neticamas. Kad esam absolvējuši, mēs kopā pārcēlāmies un esam bijuši ļoti laimīgi. Viņa un es esam neticami saderīgi, mums ir vienādas intereses, tās pašas prioritātes, un mēs ļoti uzticamies un mīlam viens otru. Viņa ir reti sastopams atradums. Tomēr es domāju, ka šajā mūsu attiecību pēdējā gadā ir notikusi neliela attāluma veidošanās. Mana dzimumtieksme bija diezgan mazinājusies, un es atklāju, ka dažas mazās lietas, ko viņa darīja, ir kairinošas vai kaitinošas. Es nekad par to daudz nedomāju, es vienkārši pieņēmu, ka mēs kļūstam ērti savā starpā, un tā bija daļa no ilgtermiņa attiecībām. Mani viegli uztrauca tas, ka, kamēr es jutu šīs lietas, viņa ne. Bet man nekad neienāca prātā, ka es zaudēju interesi par viņu. Es biju laimīga, un es viņu ļoti mīlēju.
Es devos uz trim mēnešiem, lai spēlētu teātri, un, kad es atgriezos, viss atkal normalizējās. Bet kādu dienu es pamodos un man vēderā bija šī grimšanas sajūta - labākais veids, kā es to varu raksturot, ir “briesmas”. Es jutos nelaimīga, piemēram, kaut kas nav kārtībā ar mani vai manu dzīvi ... vai manām attiecībām. Tā bija pazīstama sajūta: es to izjutu katru reizi, kad esmu vēlējusies šķirties no kāda. Tomēr šoreiz man nebija jēgas ... es domāju, ka esmu laimīga! Un mana draudzene ir praktiski viss, ko es varētu prasīt attiecībās! Man nebija ne mazākās nojausmas, kāpēc es pēkšņi pamodos, jūtoties šādā veidā.
Šī vēdera izjūta manā prātā sāka izraisīt citas domas: mazie kairinājumi par viņu kļuva milzīgi; Turklāt es joprojām esmu jauns, man jāizpēta sava dzīve / citas attiecības; Es vienmēr esmu bijis kopā ar kādu, un man ir jānoskaidro, kas es esmu ārpus attiecībām. Bet es negribu viņu pamest. Doma par izjukšanu mani padara neticami skumju, bet doma būt kopā ar viņu mani piepilda ar bailēm. Esmu runājis ar viņu par šo visu, esmu runājis ar citiem cilvēkiem, bet man joprojām nav atbildes. Es gribu uzzināt, kas ar mani notiek ... Ja es nevaru būt apmierināta ar viņu, vai es kādreiz varu būt apmierināta ar kādu?
A.
Es domāju, ka jūs sniedzāt sev atbildi, kuru meklējat. Būdams 27 gadus vecs un ar trīs gadiem, kas ieguldīti šajās attiecībās, jūs esat tajā stadijā, kad cilvēki parasti uzskata, ka viņiem jāpieņem lēmums par to, vai viņi ir gatavi apņemties. No otras puses, jums ir ideja, ka esat jauns un jums ir nepieciešams laiks vienatnē, lai iepazītu sevi. Es domāju, ka realitāte, ka jūs to nevarat iegūt abos veidos, izraisa jūsu "baiļu" sajūtu. Jūs definējāt situāciju tā, ka vai nu zaudējat mīļoto sievieti, vai arī zaudējat brīvību pazīt sevi.
Es aicinu jūs pārdomāt šo ideju. Lai gan viens no veidiem, kā uzzināt par sevi, ir būt pašam, cits veids, kā cilvēki to dara, ir mīlošu attiecību kontekstā. Es ceru, ka jūs pārdomāsiet, kā jums radās ideja, ka attiecības jūs ierobežos un novērsīs personīgus atklājumus.
Es priecājos, ka jūs vērtējat savu attieksmi un ka nopietni domājat par savu dilemmu. Ja jūs pats to nevarat atrisināt, es ceru, ka jūs apsvērsiet iespēju apmeklēt terapeitu, lai palīdzētu jums vēlreiz apskatīt savas iespējas. Personai nav nepieciešama garīga slimība, lai gūtu labumu no terapijas. Dažreiz terapeits var kalpot kā objektīvs skaņas dēlis un var piedāvāt jaunu perspektīvu, lai jūs izkļūtu no apļveida domāšanas.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
