3 svarīgi soļi, lai palīdzētu sievietēm svinēt sevi

Kā jūs svinat Tevi?

Tātad, lūk, jautājums, dāmas - vai jūs uzskatāt, ka ir augstprātīgi vai savtīgi svinēt ... sevi?

Vai jūs esat sievietes tips (un sievietes, šķiet, ar to visvairāk cīnās 40), kas saņem komplimentu un uzreiz atbild: “Ak, šī vecā lieta” vai: “Jā, bet (ievietojiet iemeslu, kāpēc jums nevajadzētu būt komplimentu šeit), nevis vienkāršs, “Paldies”?

Vai jūs noliedzat komplimentu devējam dāvināšanas dāvanu?

Nu, ir pienācis laiks apskatīt, ko tas dara ar jūsu veselību un attiecībām, kavējot jūsu uzticību un pašcieņu.

Šeit ir 10 vienkāršas lietas, kuras sievietes patiešām vēlas

"Bieži vien tas, cik uzņēmīgi izturamies pret komplimentiem, atspoguļo mūsu pašcieņu un dziļas pašvērtības izjūtas," raksta Gajs Vinčs, Ph.D. Psiholoģija šodien.

Tāpēc, pilnībā atzīmējot savu pasakaino sevi, kas pārsniedz 40 gadus, paveras iekšējs spēks, kas ir jūsu kā sievietes pirmtiesības. Šeit ir 3 veidi, kā svinēt sevi, lai uzlabotu jūsu veselību un attiecības:

1. Atzīstiet savu iekšējo supervaroni

Jūs darāt un sasniedzat daudz vairāk, nekā piešķirat sev. Jūs darāt pārsteidzošas lietas tāpēc, ka jums tas ir jādara, vai tāpēc, ka tie ir ieradumi, un tas ir tieši tas, ko es daru.

Pievēršot uzmanību tam, cik individuālu darbību ir vienā dienā, kļūst skaidrs, cik liels jūs esat supervaronis. Tāpēc sāciet svinēt savas mazākās uzvaras - neatkarīgi no tā, vai tā saka “woohoo!” vai jogas nodarbība, atvaļinājums vai jauna automašīna. Jūs uzreiz jutīsities veiksmīgāki un pārliecinātāki.

Un šī skaistā pārliecība liecina par jūsu ķermeņa valodu, kas patiešām ietekmē to, kā cilvēki redz un domā par jums. Tas jūsu dzīvē piesaista arī citus pašpārliecinātus cilvēkus. Ja justies labi par sevi, tiek uzlabotas visas jūsu attiecības, saskaņojot tās ar savu lielumu, vienlaikus dzenot prom tās, kas nav jūsu interesēs.

Jūsu pārliecība ir pārāk spēcīga nedrošiem cilvēkiem, un tas ir labi. Nevajag likt enkuru savam lieliskuma balonam.

2. Vadiet maksu, lai apmierinātu savas vajadzības

Ja jūs gaida, kad kāds cits jūs svinēs, tas varētu būt ilgi jāgaida. Neatstājiet savas vajadzības (vai pašcieņu) neaizsargātas un gaisā. Jūs nevarat kontrolēt citus. Tā kā viņi pamato savu viedokli par jums jūs pārdomājiet viņiem to, ko viņi dara vai nepatīk sevī, jūsu panākumi var būt mērķtiecīgi nenozīmīgi, svītrojot svinības pavisam.

Kā būt laimīgam ar sevi, uzlabojot savu dzīvi

Tas var likt justies “nepietiekami labi” un censties izpatikt cilvēkiem vai pierādīt sevi. Abas atbildes mēģina izvairīties no tā, ko nevēlaties, kas pazemina jūsu enerģētisko vibrāciju un vairāk izaicinājumu un lietu pievilina lietās, kas jāpierāda jūsu dzīvē.

Ak, jā. Ciešanu cikls, kuru daudzi neapzināti abonē, tas sabotē viņu laimi. Tā vietā uzņemieties atbildību par sevis uzmundrināšanu. Tad, kad citi vēlas sevi apņemt, jo tava pārliecība viņus piesaista, tie ir bonuss, nevis tavs glābšanas plosts.

3. Pielāgojiet enerģiju, lai uzreiz uzlabotu savu dzīvi.

Svinēšana un laba sajūta par paveikto vairāk pievilina jūsu dzīvē. Katra jūsu emocija satur enerģiju, kas tajā pašā frekvencē piesaista citu enerģiju.

Jūs droši vien esat dzirdējis vai teicis: “kad līst lietus, tas līst”, “lietas vienmēr nāk pa trīs”, “mēs atrodamies uz vienas lapas” vai “šķiet, ka mēs vienkārši iegūstam viens otru”. Tāpat kā enerģija piesaista tāpat kā enerģija, vai kas cits ir līdzīgā frekvencē. Jums vienkārši jāizlemj, kuru biežumu vēlaties biežāk.

Skalā no 0 līdz 10 ņemiet vērā, ka pateicība un laime ir aptuveni 9 vai 10, bet dusmas un sūdzības - ap 3 vai 4. No kā jūs vēlaties vairāk? Ja tas ir 9. un 10. gads, saglabājiet garastāvokli, svinot pat mazākās uzvaras un paveikto, lai šīs labās lietas nenonāktu pa ceļam.

Tagad jūs varat saprast, kāpēc ir svarīgi svinēt JUMS, pat ja jūs esat vienīgais ballītē (starp citu, es-partijas ROCK). Uzticība un pašnovērtējums, ko jūs saņemat, papildus tam, ka jūs savā dzīvē piesaista jaunus cilvēkus un situācijas, dramatiski un pozitīvi ietekmē jūsu garīgo, emocionālo un fizisko veselību un attiecības.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 3 lietas, kas ir pārliecinātas, sievietes bez bailēm, kas vecākas par 40 gadiem, rīkojas atšķirīgi.