Es nezinu, kā palīdzēt, vai pat ja man vajadzētu

Mans draugs ir lielisks cilvēks, ļoti gādīgs un uzmundrinošs. Ir lietas par viņu, ar kurām viņam ir grūti tikt galā, kas viņu ļoti satrauc, un dažas no tām mani biedē un / vai mulsina, bet es tiešām tikai vēlos palīdzēt viņam šīs lietas pārvarēt pēc iespējas labāk. Viņam ir daudz baiļu ... viņš ir nobijies par braukšanu un nekad nav b / c, viņš pārāk baidās to iemācīties, viņš baidās no citplanētiešiem vai ēnu cilvēkiem, kas viņu nolaupa / nodara kaitējumu, un pārāk ilgi fiziski prom no manis. Pēdējās nopietnās attiecībās viņš tika nopietni aizskarts, taču viņam nepatīk par to runāt (ko acīmredzot es nespiedīšu viņu apspriest, tāpēc es zinu ļoti maz). Viņam ir jābūt arī modram un fiziski kaitēt noziedzniekiem jautrības stilā. Viņš saka, ka vēlas apstāties, bet tas ir grūti, piemēram, atkarība. Es mēģināju izdomāt citus veidus, kā viņam tikt galā ar emocijām un bailēm, taču, protams, es īsti nezinu, ko es daru. Es redzu šo lielisko cilvēku, kurš daudz cīnās iekšā, un nezinu, kā rīkoties, lai palīdzētu.

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Izklausās, ka tu ļoti rūpējies par savu draugu un esi centies viņam palīdzēt vislabākajā veidā, kā tu to zini. Bet izklausās arī tā, ka jūsu draugu jautājumi pārsniedz to, ko draugs, draudzene vai pat ģimenes loceklis varētu viņam palīdzēt. Vislabākais viņam būtu saņemt palīdzību no apmācīta garīgās veselības speciālista. Tomēr, ja kāds nevēlas palīdzību, var būt ļoti grūti viņu novirzīt uz to.

Ja vēl neesat to izdarījis, jūs varētu veikt dažus pētījumus par terapeitiem vai garīgās veselības aģentūrām savā apkārtnē, samazinot kāju darbu, kas viņam būtu jādara pašam. Lai bumbiņa ripotu, jūs varētu arī apsvērt iespēju kādu redzēt pats un pēc tam lūgt viņu pievienoties pāris pāris sesijām. Tas viņam varētu padarīt to mazāk bīstamu.

Otra jūsu jautājuma daļa, kas mani uztrauc, ir viņa vajadzība būt modram. Tas varētu viņu novest pa ļoti destruktīvu ceļu, apdraudot sevi un citus, un, iespējams, viņš pats varētu kļūt par noziedznieku. Vardarbība ir vardarbība. Ja viņš pārkāpj likumu, lai nodarītu pāri kādam citam, pat ja viņš tos uzskata par noziedznieku, viņš nostājas viņu līmenī. Es zinu, ka to būtu ļoti grūti izdarīt, kad tu mīli kādu, bet, ja tev ir zināšanas par to, ka viņš kādu sāpina vai plāno ievainot, es iesaku sazināties ar policiju.

Man žēl, ka tavam draugam ir tik daudz baiļu un viņš iepriekšējās attiecībās tika ļaunprātīgi izmantots. Es novērtēju to, ka jūs viņu mīlat un vēlaties viņam palīdzēt, bet es ļoti ceru, ka jūs šajā darbā iesaistīsit profesionāļus.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās