Atšķirība starp narcismu un narcistiskiem personības traucējumiem
Cilvēki visu laiku mētājas ar terminu “narcisms”. Un tas nav pārsteidzoši laikmetā, kad mūsu tehnoloģija (piemēram, sociālie tīkli un sociālie mediji), izmantojot sociālos salīdzinājumus, pastiprina narcistisku uzvedību.
Tas, kas var sajaukt, ir izpratne par atšķirību starp personības iezīmēm - narcisismu - un pilnvērtīgiem personības traucējumiem, narcistiskiem personības traucējumiem. Iegremdēsimies, lai saprastu šo divu saistīto psiholoģisko jēdzienu līdzības un atšķirības.
Daži narcisms - tā sauktais veselīgais vai normālais narcisms - var būt pilnīgi normāls un labs cilvēka dzīvē. Kā Marie Hartwell-Walker, Ed.D. šajā izcilajā resursā norāda par normālu un nenormālu narcismu:
Šī ātrā pārbaude spogulī ir normāls, veselīgs narcisms. Labi justies par sevi, runāt par to, pat šad un tad lielīties nav patoloģiski. Patiešām, tas ir ļoti svarīgi pozitīvai pašcieņai. Kā savulaik teica komiķis Vils Rodžerss: "Tas nav lielīšanās, ja tā ir patiesība."
Kas ir narcistisks personības traucējums?
No otras puses, narcistiski personības traucējumi ir ilgstošs, slikti pielāgojams domu un uzvedības modelis, kas notiek divās vai vairākās no šīm jomām:
- Domāšana
- Emocijas
- Mijiedarbība ar citiem
- Impulsu kontrole
Šis uzvedības un domu modelis ir neelastīgs un būtiski ietekmē cilvēka dzīvi tādā veidā, kas izraisa personai ciešanas. Nepietiek ar to, ka uzvedība rada problēmas citu cilvēku dzīvē. Cilvēkam, kuram ir traucējumi, tas arī rada zināmu satraukumu un satraukumu.
Šis modelis ir meklējams personas pusaudža gados vai bērnībā. Tā nav īslaicīga problēma, ko izraisa notikumi cilvēka dzīvē, kā arī tā nav daļa no citiem garīgiem traucējumiem.
Narcistisku personības traucējumu (NPD) gadījumā šis domu un uzvedības modelis ietver šādus primāros simptomus:
- Nepārvarama grandioza sevis izjūta
- Ir pastāvīgas fantāzijas par neierobežotiem panākumiem un spēku
- To var saprast tikai citi, kas ir tikpat īpaši un unikāli kā viņi
- Nepieciešama pastāvīga apbrīnošana viņu trauslās pašcieņas dēļ
- Viņam ir nereāla tiesību sajūta, viņš sagaida, ka citi apmierinās viņu vajadzības un vēlmes
- Izmanto citus, lai iegūtu to, ko viņi vēlas
- Trūkst empātijas pret citiem
- Koncentrējas uz skaudību, kas ir vai nu citu skaudības mērķis, vai arī uzskata, ka viņus apskauž
- Parāda pastāvīgu augstprātīgu attieksmi un uzvedību
Lai cilvēkam diagnosticētu NPD, viņiem regulāri jāatbilst pieciem vai vairākiem iepriekš minētajiem simptomiem. Daudzi cilvēki atsaucas uz kādu ar šiem simptomiem kā par “narcisu” - tas nozīmē, ka persona, iespējams, atbildīs NPD kritērijiem. To var dēvēt arī par “ļaundabīgu narcismu”.
Veselīgs narcisms
Labā ziņa ir tā, ka jums var būt veselīgs, nedarbīgs narcisisma daudzums. Dažreiz mēs cilvēkus saucam ar tādu narcismu kā labu pašapziņu vai labu pašnovērtējumu. Bet tas bieži tiek apvienots ar viņu robežu atzīšanu, drošību, zinot viņu pašu stiprās un vājās puses, stipras, iejūtīgas attiecības ar citiem un izpratni, ka cilvēks var mācīties no savām dzīves kļūdām.
Pat veselīgs narcisms dažkārt var nonākt disfunkcionālā narcistiskā uzvedībā. Galvenais ir tas, ka lielākā daļa cilvēku, kuri reto narcistisko uzvedību izjūt līdz galējībai, saprot, ka to ir izdarījuši. Vairumā gadījumu viņi arī izjūt zināmu nožēlu un atzīst pieļauto kļūdu. Cilvēki ar veselīgu narcismu mēģina labot attiecības, ja viņi netīši nodarījuši pāri citiem.
Kontrastējiet to ar NPD. Persona ar neārstētu NPD bieži maz ņem vērā citu cilvēku jūtas vai to, kā personas uzvedība var kaitēt citiem. Viņiem parasti trūkst empātijas un līdzjūtības, lai nonāktu cita cilvēka apavos vai situācijā. Kaut arī daži cilvēki ar narcistiskiem personības traucējumiem var atpazīt viņu nepilnības, viņi bieži nejūt nepieciešamību kaut ko darīt par viņiem. Tā vietā viņi uzskata, ka citiem vajadzētu pielāgoties viņu vajadzībām.
Vai vēlaties uzzināt vairāk par šīm atšķirībām?
Apskatiet visu rakstu: Narcissistic Personality Disorder vs Normal Narcissism
