Pēc saziņas pārtraukšanas ar terapeitu pēc pārtraukšanas?

Es biju redzējis sievietes grieķu padomnieci sociālās trauksmes dēļ, un man viņas ļoti pietrūkst. Es tikko uzzināju, ka, pirmkārt, viņa bija tieši tādā pašā vecumā kā es; mums abiem ir 21 gads, un, otrkārt, ka mūsu pēdējās iecelšanas laikā es biju pilnībā tiesīgs vaicāt, vai mēs varētu uzturēt kontaktus savā starpā. Pirms mūsu pēdējās sesijas es sev teicu, ka es viņai to uzdodu. Tomēr pēc tam, kad biju apskatījis internetu, lai uzzinātu, vai tik drīz pēc mūsu profesionālo saišu pārtraukšanas man bija atļauts nodibināt attiecības ar konsultantu, es izlasīju, ka man tas nav atļauts, un es tam ticēju; izrādās, ka tie bija tīri meli. Retrospektīvi es nespēju noticēt, kāpēc es ne tikai riskēju un nejautāju viņai; Es nesaprotu, kādu ļaunumu tas varēja nodarīt. Es par to absolūti pārspēju sevi.

Mani draugi pirms pāris gadiem atteicās no manis, jo es negribēju ar viņiem sazināties, un šī bija lieliska iespēja iegūt jaunu draugu, kurā esmu palaidis garām laivu. Viņa bija tik draudzīga, simpātiska persona, ar kuru es ļoti labi sadzīvoju gan konsultāciju telpā, gan ārpus tās, kur mēs kopā tērzējām un jokojāmies.

Mans brālis un māsa bieži jautā viens otram, cik daudz draugu viņiem ir Facebook, un mans brālis teiks “479”. Tad mana māsa atbildēs, sakot: “Vai tas ir viss? Man ir 517 ”. Es tikai vēlos, lai es varētu teikt, ka man ir viens draugs, un es ienīstu sevi par to, ka es to nevaru pateikt. Visticamāk, ka nekad vairs viņu neredzēšu un šī iespēja pie manis vairs neatgriezīsies. Es nemaz neesmu pārāk labs apkārtējiem cilvēkiem, un man nav ne mazākās nojausmas, kā es atradīšu kādu citu sava vecuma cilvēku, kurš, manuprāt, varētu kļūt par draugu.

Es pajautāju savai jaunajai konsultantei, vai viņa būtu ar mieru dot man savu tālruņa numuru, un viņa atbildēja, sakot: “Baidos, ka es nevaru jums šajā jautājumā palīdzēt, tas būtu pilnīgi pretrunā ar mūsu pārvaldes struktūras ētikas kodeksu. tomēr jums bija pilnīgi labi jautāt [manam grieķu konsultantam par kontakta uzturēšanu]. Atvainojiet, ka nevaru būt noderīgāks ”. Viņa bija mana vienīgā saite uz viņu.

Tas bija pirms četriem mēnešiem, un es jau esmu neizpratnē, un man nav vārdu, kāpēc es viņai neuzdevu tikai šo vienkāršo jautājumu; Es ienīstu sevi par to ...

Es ļoti vēlos par to runāt ar savu jauno padomdevēju, bet es viņu redzu tikai reizi mēnesī, un tajās nedēļās, kad viņu redzēju, tas mani apēd.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūs noteikti būtu varējuši pajautāt. Bet maz ticams, ka jūsu konsultants būtu veicinājis draudzību. Konsultāciju attiecības balstās uz palīga / palīdzības saņēmēja dinamiku. Abiem iesaistītajiem cilvēkiem ir ļoti grūti mainīt savas lomas, pamatojoties uz vienlīdzību. Šobrīd jums ir idealizēts viedoklis par savu padomdevēju. Tas ir likumsakarīgi un normāli, jo visas jūsu sarunas bija vienpusējas. Stunda tika pavadīta koncentrējoties uz tevi. Ja jūs sāktu uzzināt vairāk par viņu, jūs varētu atklāt, ka jums nav tik daudz kopīga, kā jūs domājat. Tomēr, ja tas ēd jūs, uzrakstiet viņai piezīmi un redziet, ko viņa saka. Daudzi konsultanti ir priecīgi, kad šad un tad saņem piezīmi no bijušā klienta, taču parasti tas ar to apstājas.

Kas attiecas uz jūsu brāļu un māsu “draudzību”: es ceru, ka jūs nedomājat, ka gazillion “draugi” Facebook nozīmē tik daudz. Tās nav intīmas attiecības. Viņi lielā mērā ir paziņas. Ja vēlaties facebook draugus, viss, kas jums jādara, ir sākt “draudzēties” ar cilvēkiem un pēc tam atjaunināt savu statusu ar interesantiem komentāriem un materiāliem. Arī jums uz tā var būt 100 draugu. Bet es domāju, ka jūs meklējat kaut ko vairāk apmierinošu.

Lai iegūtu draugus, jums ir jāizvieto sevi tur. Tas nozīmē, ka darāt tieši to, ko nevēlējāties, lai saglabātu savus bijušos draugus. Ja ideja par socializāciju ir sāpīga, es ceru, ka jūs pie tā strādāsit kopā ar savu jauno padomdevēju. Draudzībai nepieciešama uzturēšana. Viņi prasa regulāru kontaktu. Jums jāinteresējas par citiem cilvēkiem un jāatrod veidi, kā izbaudīt viens otra sabiedrību.

Lūdzu, pārtrauciet pavadīt laiku, domājot par savu ideju, ka esat palaidis garām iespēju ar savu konsultantu. Tas vienkārši tevi aizķer. Tā vietā sāciet skatīties, ko darāt, un nedariet to, kas padara sociālo dzīvi tik grūtu, un pēc tam veiciet dažas izmaiņas. Esmu pārliecināts, ka jūsu jaunais konsultants labprāt jums palīdzēs.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī