Vai jums ir grūtības pieņemt lēmumus?
Dažiem cilvēkiem nekas no tā nav liels darījums. Tomēr citiem pieņemt lēmumus (lielus un mazus) nav viegli. Viņi mokās par to, ko darīt, svārstās šurpu turpu un otrādi uzminē sevi arī pēc lēmuma pieņemšanas.
Emīlija bija pusnīcā kopā ar vīru. Pēc vairāku minūšu ēdienkartes izlasīšanas viņa teica: “Hm, redzēsim. Es nezinu, ko pasūtīt. Varbūt man būs burgers; nav jāgaida, makaroni šķiet labi. Vai varbūt zupa un salāti. Don, ko tu pasūti? LABI; tas izklausās labi; Man arī tā būs. ”
Dons kaitina. Viņš nesaprot, kāpēc viņai vienkāršākie lēmumi šķiet tik grūti. Vienkārši izlemiet, viņš viņai saka. Un turies pie tā. Lai saīsinātu viņas neizlēmību, viņš dažreiz pieņem lēmumus par abiem. Emīlijai tas nešķiet noderīgi. Patiešām, viņu kaitina tas, ka viņš ir tik kontrolējošs. "Bet mēs nekad neko neizlemtu, ja es to atstātu jūsu ziņā," viņš atcirta.
Laba lēmumu pieņemšana ir prasme, kas dažiem cilvēkiem nāk viegli, citiem ne tik viegli. Izvēles ir mulsinošas. Izvēle var izraisīt trauksmi. Tās var maksāt jums mierīgu prātu pat pēc lēmuma pieņemšanas. Vai esat kādreiz pavadījis vairākas stundas galvā, mēģinot “atsaukt” izdarīto izvēli? "Ak Dievs, es vēlētos, lai es to nebūtu izdarījis!"
Labas lēmumu pieņemšanas prasme ir kļuvusi arvien nozīmīgāka. Kāpēc? Tā kā mums ir daudz izvēles iespēju gan ar vienkāršām lietām dzīvē (pasūtīšana no ēdienkartes), gan ar nopietnām lietām dzīvē (izvēloties vēža ārstēšanu).
Ja vēlaties uzlabot lēmumu pieņemšanu, šeit ir piecas stratēģijas, kas varētu jums palīdzēt to izdarīt.
- Pieņemiet, ka to visu nevarat iegūt.
Lēmumi liek mums aizvērt durvis citām iespējām, gan mazām, gan lielām. Izvēlnē nevar pasūtīt katru gardo ēdienu. Un būs ceļi, kas nav veikti, karjera nav izvēlēta, pieredze nav sastopama. Vai jūsu laulība ar veco mīlestību būtu izdevusies labāk? Fantazējiet visu, kas jums patīk, bet nekad to īsti nezināt. Tātad, apmeklējiet scenāriju “ja nu”, ja jums tas ir nepieciešams, bet neaiciniet to aizņemt vietu jūsu pelēkajā vielā. Lai pagātne ir. Dzīvo tagadnē, kur tas, ko tu dari šodien, radīs pārmaiņas.
- Vairāk domāt ne vienmēr ir labāk.
Bieži ir labi pārdomāt savus lēmumus. Bet nepārlieciet to. Pētījumi var sasniegt peļņas samazināšanās punktu, vairāk sajaucot nekā skaidrību. Daudzus labus lēmumus var pieņemt, balstoties ne tikai uz intuīciju, bet arī uz nebeidzamu datu rūpīgu novērtēšanu.
- Neatlieciet lēmumus bezgalīgi.
Jā, ir laiks atlikt lēmuma pieņemšanu. Varbūt jums nepieciešama vairāk informācijas. Varbūt vēlaties konsultēties ar savu grāmatvedi vai gaidīt mazāk stresa. Vienkārši negaidiet tik ilgi, kamēr lēmumu par jums pieņem kāds cits (“Jūs par to nerūpējāties, tāpēc es to izdarīju savā veidā”), pēc laika (“Atvainojiet, pieteikšanās termiņš bija pēdējais nedēļu ”) vai arī tāpēc, ka esat tik ļoti apbēdināts ar savu neizlēmību, ka pieņemat impulsīvu lēmumu (“ ak, kas par velnu, es to vienkārši parakstīšu ”).
- Uzticieties savai intuīcijai.
Intuīcija ir iespaids, uztvere, ieskats, kura izcelsmi jūs, iespējams, līdz galam nesaprotat. Tas var būt svarīgs informācijas avots. Neignorējiet to. Bet nejauciet intuīciju ar impulsivitāti. Impulsivitāte ir vēlme kaut ko darīt, lai apmierinātu šī brīža emocionālās vajadzības, kas bieži (kaut arī ne vienmēr) ved jūs pa ceļu, par kuru nožēlosiet.
- Daži lēmumi neizdodas, kā paredzēts; tas nenozīmē, ka jūs kaut ko izdarījāt nepareizi.
Jūs nolemjat doties kruīzā. Jūs izvēlaties luksusa līnijpārvadātāju. Visam vajadzētu darboties pareizi. Tikai jūs nerēķinājāties ar kļūdu, kas izplatījās pa kuģi, padarot jūs un jūsu ģimeni piecas dienas slimas. Jūs ņirgājaties par tik stulbu lēmumu. Nē nē nē. Jūs nepieņēmāt stulbu lēmumu. Vienkārši dažreiz notiek negaidīts. Jūs saprotami esat vīlušies. Vienkārši neuztraucieties pret sevi vai vainojiet sevi notikušajā.
Lūk, laimīgai lēmumu pieņemšanai!
