Trīs soļu plāns jūsu mirkļiem “Kāpēc es?”
Ar vienu teikumu dzīve var jūs notriekt. Lūk, kā atjaunoties un turpināt šūpoties ...
Vai esat kādreiz pamanījuši, kā viens teikums var justies tā, it kā bumba būtu eksplodējusi un dzīve, kā jūs zināt, ir neatgriezeniski pārveidota?
Viens teikums, piemēram:
- "Tas ir vēzis."
- "Tu esi atlaists."
- "ES esmu stāvoklī."
- "Es pametu tevi un iesniedzu šķiršanās pieteikumu."
Pēkšņi šis vienotais teikums, ko izteicis kāds, kuru mīli vai par kuru tu rūpējies, vienā mirklī maina tavu dzīvi - izsitot no sliedēm mērķa un virziena izjūtu.
Nožēlojami jūsu laulībā? 3 pazīmes Šķiršanās ir nākamais solis
Aizveriet acis, dziļi elpojiet un atgriezieties tajā brīdī, kad šie vārdi ienāca. Skatieties, vai varat atcerēties pašu Nākamais jautājums vai paziņojums, kas ienāca galvā. Turiet minūti pie šīs atbildes; Es gribu salīdzināt piezīmes.
Lūk, kas ar mani notika:
Ir Jaunā gada vakars, un es steidzos apkārt, gatavojoties vairāk nekā 150 viesiem, kuri ieradīsies pēc mazāk nekā 6 stundām. Mans vīrs ienāk un nomet bumbu: "Es tevi tagad atstāju un rīt iesniedzu prasību par šķiršanos."
Uz brīdi mans prāts palika tukšs. Tad man ienāca galvā trīs jautājumi.
- "Kāpēc es?"
- "Kāpēc tagad?"
- "Kāpēc es to nedarīju?"
Tas, ko es zinu tagad un ko toreiz vēl nezināju, ir šāds: šie trīs vienkāršie jautājumi liks jums staigāt taisnā episkā proporciju kauna-vaina-šitā vētrā, kas var ilgt vairākus mēnešus vai gadus un var izraisīt zaudējumu sev. un jūsu dzīves mērķa izjūta.
Neuzdodiet sev šos jautājumus tikai tāpēc, ka varat. Kāpēc? Tā kā jūs absolūti nekādā veidā neatradīsit atbildi uz šiem jautājumiem. Nav atbildes; “Atbilde” ir vienkārši stāsts, kuru izlemjat pateikt pats.
Problēma ir tā, ka jūsu stāsts un viņa stāsts nekad, nekad nesakritīs. Tieši tāpēc viņš / viņa nometa bumbu DIVORCE.
Uzticies man; gandrīz visi, kurus es pazīstu un kuriem ir bijusi šķiršanās, pieļāva to pašu kļūdu, ko es pieļāvu, un atkal un atkal uzdevu sev (un citiem) šos trīs jautājumus gandrīz līdz vietai, kur atbilžu atrašana kļuva par viņu apsēstību dzīvē.
Tas, ko es tagad zinu (ko es nezināju un neticēju tajā liktenīgajā Jaungada naktī), ir tas, ka, pievienojot šiem vienkāršajiem vārdiem trīs vienkāršus vārdus, mainīsies jūsu dzīves trajektorija, ja / kad jūs atradīsit sadaļu “Kāpēc es un kāpēc Kāpēc tagad? ” brīdi.
Uzdodot sev jautājumu: "Kāpēc es ne?" "Kāpēc ne tagad?" un "Kāpēc es nedaru ...?" jūs uzreiz pārtrauksit meklēt atbildes, kuras nekad neatradīsit. Mazāk nekā sirdsdarbības laikā jūs izlīdzināsiet galvu un sirdi un sāksit jaunu izgudrošanu un sapņu dzīves noformēšanu.
Šie vienkāršie jautājumi ļauj jums novirzīt uzmanību no nevajadzīgas kauna-vaino-sūdu virpuļošanas iekšpusē uz barošanu, iespējamo sēklu stādīšanu un ziedēšanu attiecīgajā brīdī. Turklāt tie pavērs jums jaunu iespēju atrast JAUNU mērķi un ļaut jebkurai situācijai kļūt par daļu no jaunās dzīves, kas atklājas jūsu priekšā.
3 veidi, kā sadalīšanās var padarīt jūs par labāku cilvēku
Es iesaku šo trīspakāpju plānu, kuru izmantoju, kad šie brīži “Kāpēc es / kāpēc tagad” jūs apdraud:
1. solis: Dziļi ieelpojiet 5 reizes un pajautājiet sev: "Kāpēc ne man?"
2. solis: turpiniet dziļi elpot un pajautājiet sev: "Kāpēc ne tagad?"
3. solis: Tagad pajautājiet sev: “Kāpēc es nedaru ...?”
Uzmanīgi klausieties atbildes, kas nāk no jūsu sirds.
Tajā Jaungada naktī es īstenoju šo trīs soļu plānu un nolēmu no jauna izdomāt un pārveidot savu dzīvi. Es atradu jaunu prieku, jaunu mērķi un patiesāku savu versiju. Patiesībā tas ir iemesls, kāpēc jūs to tagad lasāt
Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: Kad dzīve sāp: 3 jautājumi, kas palīdzēs jums justies ātri, ātri.
