Kā ADAA palīdz cilvēkiem ar trauksmes un depresijas traucējumiem

J: Nacionālā trauksmes un depresijas nedēļa ir no šī gada 4. līdz 10. maijam. Kāpēc, jūsuprāt, ir svarīgi, lai nedēļa būtu veltīta trauksmes un depresijas apziņai?

A: Miljoniem bērnu un pieaugušo cieš no trauksmes traucējumiem, piemēram, panikas traucējumiem vai sociālās trauksmes traucējumiem, depresijas vai saistītiem traucējumiem, tostarp obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem un pēctraumatiskā stresa traucējumiem. Daudzi cieš klusumā, nemeklē ārstēšanu vai pat saprot, ka viņiem ir reāls, nopietns un ārstējams stāvoklis. Nacionālā trauksmes un depresijas nedēļa ļauj ADAA un citām organizācijām izcelt šos traucējumus un piedāvāt izglītības resursus un informāciju cietušajiem un viņu ģimenēm.

J: Jūsu organizācija ir līderis, palīdzot novērst, ārstēt un izārstēt trauksmes traucējumus un depresiju. Kāpēc jūs domājat, ka tik daudzi cilvēki nelabprāt meklē ārstēšanu? Kā ADAA palīdz cilvēkiem šajā procesā?

A: Atšķirībā no ikdienas trauksmes vai skumjām, kuras mēs ik pa laikam izjūtam, fiziskie un psiholoģiskie simptomi, kas saistīti ar trauksmes traucējumiem un depresiju, bieži vien ir tik intensīvi, ka tie attur cilvēkus darīt tieši tās lietas, kuras viņi vēlas, un bieži patīk darīt. Cilvēki ar šiem traucējumiem izskatās labi. Viņi ir neērti un baidās cilvēkiem pateikt, kas patiesībā ir nepareizi vai kā viņi jūtas, jo tas varētu būt trivializēts. Citi var domāt, ka viņiem būtu jāspēj to pārvarēt pašiem.

ADAA palīdz cilvēkiem vairākos veidos. Pirmkārt, ir svarīgi uzzināt un saprast traucējumus. Tik daudzi cilvēki mums saka, ka tikai apziņa, ka viņi nav vieni, dod spēku. ADAA nodrošina resursus par to, kā atrast ārstniecības pakalpojumu sniedzēju, jautājumus, kas jāuzdod pakalpojumu sniedzējam, un tiešsaistes pakalpojumu sniedzēju direktoriju. Personas var arī piezvanīt ADAA, lai lūgtu palīdzību, ja viņiem ir neērti doties tiešsaistē vai nav piekļuves datoram.

J: ADAA nodrošina ļoti nepieciešamo informāciju un nosūtījumus uz ārstēšanu. Cik cilvēku katru gadu gūst labumu no jūsu pakalpojumiem?

A: Visi mūsu resursi ir pieejami bez maksas. Mēs zinām, ka katru dienu mūsu vietni apmeklē gandrīz 16 000 cilvēku; un mēs gada laikā atbildam uz desmitiem tūkstošu e-pasta un tālruņa pieprasījumu.

J: Jūsu vietnē ir norādīts, ka trauksmes traucējumi ir visizplatītākā slimība ASV. Vai tas ekonomiski ietekmē ASV?

A: Saskaņā ar 1999. gadā publicēto pētījumu (jaunākais pētījums) trauksmes traucējumi ASV izmaksāja vairāk nekā 42 miljardus ASV dolāru gadā, kas ir gandrīz viena trešdaļa no valsts kopējās rēķina par garīgo veselību 148 miljardu ASV dolāru apmērā. [“Trauksmes ekonomiskā nasta”, ADAA pasūtīts pētījums, The Journal of Clinical Psychiatry, 60 (7), 1999. gada jūlijs.]

No šīm izmaksām vairāk nekā 22,84 miljardi ASV dolāru ir saistīti ar atkārtotu veselības aprūpes pakalpojumu izmantošanu; cilvēki ar trauksmes traucējumiem meklē simptomus, kas atdarina fiziskas slimības.

J: Man šķiet, ka daudziem trauksmes slimniekiem šķiet, ka viņi nekad nespēs uzvarēt šo izaicinošo traucējumu. Cik trauksme ir ārstējama? Kas cilvēkiem jāzina, kad viņi meklē ārstēšanu?

A: Trauksmes traucējumi ir ļoti ārstējami. Ir izcilas ārstēšanas metodes, kas ir zinātniski pierādītas kā efektīvas. Tas nozīmē, ka cilvēki uz ārstēšanu reaģē atšķirīgi, tāpēc nav nevienas ārstēšanas metodes, kas derētu visiem. Ārstēšana jāpielāgo katras personas individuālajai diagnozei.

Šos traucējumus var ārstēt dažādi pakalpojumu sniedzēji, kuriem ir licence ārstēt garīgo veselību, tostarp psihiatrs, psihologs, sociālais darbinieks, laulības un ģimenes terapeits, uzvedības veselības konsultants, psihiatriskā medmāsa vai medmāsas ārsts, kā arī primārās aprūpes ārsti.

Meklējot ārstēšanu, cilvēkiem vajadzētu justies ērti pie terapeita un jāspēj jautāt par terapeita pieredzi šo traucējumu ārstēšanā, ieteicamo ārstēšanas veidu, ārstēšanas ilgumu, izmaksas, apdrošināšanu, apmācību utt. Izveidojiet uzdoto jautājumu sarakstu. terapeits jūsu vizītē. ADAA vietnē ir informācija un jautājumi, kas jāuzdod terapeitam.

J: Es redzu, ka ADAA ir finansējis vairāk nekā 1,5 miljonus ASV dolāru trauksmes traucējumu izpētei. Ko mums stāsta visjaunākie pētījumi?

A: Jāuzsver trīs lietas:

Tagad mēs saprotam, ka trauksmes traucējumi ir visuresoši un var pastāvēt paši par sevi un kā citu traucējumu, piemēram, depresijas, narkotisko vielu lietošanas un pat šizofrēnijas, komplikācija. Trauksmes traucējumi ir attīstības traucējumi, kas bērniem un pusaudžiem parādās agri. Trauksme ir saistīta ar recidīvu, vairāku traucējumu attīstību, vielu lietošanu un pat pašnāvības risku.

Salīdzinot ar citiem traucējumiem, trauksmes traucējumiem ir skaidri izveidotas zāles un psihoterapijas, kas vairākumam cietušo ir pietiekami labi piemērotas.

Tā kā smadzeņu un uzvedības attiecības grauzējiem un cilvēkiem ir līdzīgas, mums ir labi trauksmes modeļi, salīdzinot ar citām problēmām, piemēram, šizofrēniju. Izpratne par pamatzinātni dod mums cerību, ka neirozinātnes sasniegumi var ietekmēt trauksmes traucējumu ārstēšanu un diagnosticēšanu ātrāk nekā šizofrēnijas vai psihozes gadījumā.

J: Kādos veidos kāds varētu atbalstīt ADAA misiju?

A: Cilvēki var atbalstīt ADAA misiju, uzzinot par šiem traucējumiem un to ārstēšanu un palīdzot citiem, kuriem nepieciešama informācija. Tādā veidā ikviens var mainīt to cilvēku dzīvi, kurus mīl, kuriem ir kāds no šiem traucējumiem.

Indivīdi var ziedot ADAA tieši caur mūsu vietni www.adaa.org vai piedalīties programmā, piemēram, iGive.com, kas nodrošina ADAA procentus no tiešsaistes pirkuma, neradot personai papildu izmaksas.