3 jautājumi dziļākai saiknei ar savu partneri
Laimīgas, veselīgas attiecības notiek ne tikai. Tie laika gaitā attīstās regulāru un ilgstošu iesaistīto vīriešu un sieviešu pūļu rezultātā.
Un tas nenozīmē smagu darbu, ja jūs un jūsu mīļotais cilvēks apņematies katru dienu uzdot viens otram trīs dziļus, bet vienkāršus jautājumus.
Nekad nav par vēlu iet uz pareizā ceļa uz pilnvērtīgākām attiecībām, un labākais veids, kā to izdarīt, ir apgūt komunikācijas prasmes un labākos jautājumus, ko uzdot savam draugam, draudzenei, vīram vai sievai, lai stingri uzturētos tajā pašā lapā.
Iespējams, jūs sakāt sev: "Bet mēs jau runājam katru dienu!"
Bet ir pārāk viegli iekrist attiecību stenogrāfijā un sarunāties savā starpā, nevis aktīvi viens otram klausīties un uzdot jautājumus.
Pēc tam, kad esat kādu laiku bijis kopā, tas kļūst otršķirīgs, it īpaši laikā, kad karjera un bērni ienāk attēlā.
Sarunas starp cilvēkiem, kuri ilgu laiku ir bijuši kopā, bieži notiek šādi:
"Kā tev iet?"
"Lieliski".
"Kāda bija tava diena?"
- Labi.
"Vai jūs gulēsiet bērnus, kamēr es izvedīšu atkritumus?"
"Labi."
Tas nav pietiekami, lai barotu un koptu attiecības ilgtermiņā. Tas tikai pārdzīvo dienu ar minimālo komunikācijas minimumu.
Laimīgi cilvēki jūtas aktīvi viņu partnera mīlēti un atbalstīti.
Tas nenozīmē, ka šie cilvēki ir laimīgi visu laiku vai ka viņi ir apmierināti ar savu partneri katru dienu. Bet, uzdodot viens otram noteiktus jautājumus, ir tāls ceļš uz komunikācijas pamata izveidi, kas katram cilvēkam liek justies sadzirdētam, saprastam un mīlētam.
Ir arī svarīgi, lai jūs uz šiem jautājumiem atbildētu pilnībā un godīgi. Tikai patiesi zinot, kas ir jūsu partnera sirdī, jūs varat pielāgot savas darbības, lai tās atbilstu viņu vajadzībām, kā arī jūs to spējat.
Tas nenozīmē, ka jums ir jāizmanto precīzs zemāk esošo jautājumu formulējums. Pārskatiet tos, lai tie atbilstu jūsu personīgajam saziņas stilam.
Šeit ir 3 labākie jautājumi, kas katru dienu jāuzdod savam draugam, draudzenei, vīram vai sievai, lai būtu vislaimīgākās un veselīgākās attiecības.
1. "Kā tu jūties?"
Neatkarīgi no tā, vai atbilde ir laba, slikta vai vienaldzīga, atbilde uz šo jautājumu nosaka pamatu visiem pārējiem. Varbūt jūsu partneris slikti jūtas par garām palaisto iespēju darbā. Vai varbūt viņa ir sajūsmā par plānu izveidošanu ar vecu draugu.
Šis jautājums sniedz atļauju un iedrošinājumu partnerim pateikt visu. Šis ir jautājums, kas jūsu otrajai pusei norāda, ka jūs interesējaties un nodarbojaties ar viņiem un jūsu attiecībām. Jūs esat gatavs dalīties ar problēmām, lēmumiem un visu citu, kas parādās.
8 sarunas, kuras jums vajadzētu būt pirms precēties
Bet, saprotiet, ka dažreiz jūsu partneris nemeklē risinājumu. Dažreiz jūsu partnerim vienkārši ir nepieciešams nopūst tvaiku. Ir svarīgi atpazīt atšķirību.
Un šeit rodas nākamais jautājums ...
2. "Kā es varu palīdzēt?"
Šis ir jūsu partnera apstiprinājums, ka jūs esat gatavs ar atbalstu un iedrošinājumu. Tas arī parāda, ka jums patīk dot viņiem autonomiju un cieņu viņu pašu lēmumu pieņemšanai.
Ir reizes, kad jūsu partnerim ir problēmas, un jūs vienkārši to nevarat novērst, jūs varat būt tikai tur, lai paņemtu gabalus. Citreiz partneris paļaujas uz jums, lai saņemtu padomu un norādījumus.
Neatkarīgi no tā, vai jūs apspriežat cerības un sapņus, vai skumjas un vilšanos, jautājat, kā jūs varat palīdzēt, nevis uzņemties atbildību un virzīt savus risinājuma jautājumus.
Šī kopīgā problēmu risināšanas pieredze pamato attiecības praktiskos jautājumos. Tas veido kopīgas pieredzes pamatu, kas izveidots, izmantojot labu komunikāciju.
3. "Kad mēs varam runāt?"
Šis vienkāršais jautājums jūsu partnerim liek saprast, ka viņš vai viņa jums patiešām ir svarīga. Viņu viedoklis, domas un jūtas tiek novērtētas, un jūs vēlaties iespēju pievērst viņiem nedalītu uzmanību.
Tas var būt grūti izdarīt, kad darba un ģimenes saistības jūs abus aizrauj. Izvirzot punktu sēdēšanai kopā un sarunai, jūs ar savu rīcību parādāt, ka partneris ir jūsu dzīves prioritāte.
Cīnies mazāk un sazinies godīgi savās laulībās
Jautājot, kad ir piemērots laiks sarunai, jūs atgādināt partnerim, ka saruna jums ir svarīga un ka šī laika atvēlēšana viens otram var vēl vairāk stiprināt emocionālo saikni starp jums. Jūs abi varēsiet gaidīt plānoto tērzēšanu, pat tik tālu, lai padarītu to par randiņu!
Padomājiet par to, kā ietaupīt naudu un nomaksāt parādus. Vispirms samaksājiet sev. Ja jūs nepievērš uzmanību sev, kurš to darīs?
Tāpēc ar savām attiecībām vispirms veltiet laiku sev. Ja jūs neuzstājat sevi kā pāris par prioritāti, neviens cits to arī nedarīs.
Kā pārliecināties, ka nekad nepietrūkst sakāmo?
Tā kā nav pareizas vai nepareizas atbildes par to, ko apspriest, nav iemesla, lai kādreiz beigtos lietas, ko viens otram teikt. Daudziem pāriem ir nepieciešams vai viņi vēlas pārdzīvot notikumus un darbības, kas ilgstoši vai dramatiski ietekmē ģimeni.
Piemēri ietver jebkāda veida cerības, kompromisus un konfliktu risināšanu, piemēram, mājas darbus un bērnu aprūpes pienākumus. Arī nauda un sekss parasti ir karstas sarunu tēmas - pozitīvas vai negatīvas.
Tomēr, ievērojot uzticīgu kārtību, uzdodot viens otram šos trīs jautājumus, var uzlabot pozitīvo un negatīvo sarunu attiecību un radīt lielāku labo gribu, vienotību, cieņu un, protams, laimi.
Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: Cilvēki vislaimīgākajās attiecībās katru dienu uzdod viens otram šos 3 jautājumus.
