Vai es esmu vainīgs toksiskajās attiecībās ar manu māti?

Kopš aptuveni 9 gadu vecuma man ir bijušas ārkārtīgi nestabilas attiecības ar savu māti. No ārpuses ieskatoties, viņa ir ļoti likumpaklausīga sabiedrības pilāre. Ļoti patīkami runāt ar noteiktu auditoriju, viņas ģimeni, mūsu draugiem utt., Bet, kad mēs esam vieni, viņa ir gandrīz kā pilnīgi cita persona. It kā viņas problēmas izpaužas dažos brīžos (es tagad ierobežoju laiku vienatnē ar viņu), un viņa to visu izlaiž. Cik briesmīga viņas dzīve un parasti tas, kā es un mans tēvs ir vainīgi. Man agrāk bija žēl sava tēva, bet tagad, būdams pieaugušais ar saviem bērniem, es izjūtu dusmas par to, kāpēc viņš ir ļāvis tam turpināt vai arī viņš neredz pilnīgu emocionālās vardarbības pakāpi . Vienu reizi es atceros, ka bērnībā viņai bija viens no viņas noskaņojumiem, tāpēc es ievietoju austiņas kā pārvarēšanas mehānismu. Mēs bijām pilsētā, un viņa izrāva viņus no manām ausīm un lika man apmaldīties (pieklājīgā izteiksmē), un es gāju uz vecmāmiņas māju, kas viena atradās apmēram 4 jūdžu attālumā. Mans tēvs ieradās mani savākt, un es saņēmu atteikumu, jo viņš neticēja, ka tā bija mana māte, kas man lika to darīt, un es domāju, ka tam bija ilgstoša ietekme, jo kopš tā laika es neticu, ka viņš man uzticas kā nevainīga puse.

Pāriet uz šodienu un daudziem šausminošiem argumentiem, kopš mans pēdējais izdevums ir saistīts ar bērnu aprūpi. Man nesen bija vēl viens bērns, kuram ir 9 mēneši, un kurš šomēnes plānoja atgriezties darbā nepilnu darba laiku, tomēr es tiku pamests par darba piedāvājumu, kuru es nevarēju noraidīt, tomēr tas bija pilns laiks. Protams, man ir milzīga vaina par to pašu bērniem, taču mēs ar vīru uzskatījām, ka tas finansiāli nāks par labu ģimenei, un tas bija šāviena vērts. Pēc tam mana māte teica, ka viņa trīs dienas vienu nedēļu aizstās bērnu pieskatīšanu, bet otru - ar sievas māti, bet tam jābūt elastīgam, jo ​​viņai ir lietas. Mans vīrs un es nolēmām, ka mums būs bērnu aukle uz 2 dienām, un ļausim vecvecākiem aizstāt pārējos 3, tāpēc tas ir mazāk saistīts ar viņiem un ļauj vairāk strukturēties. Es ierados, lai to apspriestu, un viņa bija viena, tāpēc es uzreiz zināju, ka tas izraisīs šausmīgu tikšanos. Pieminot bērnu pieskatīšanu, viņa teica, ka toreiz viņai vispār nebūs manu bērnu, jo tas nebija saskaņā ar viņas noteikumiem un ka viņa nekad neaizmirsīs laiku, kad es teicu, ka es viņu ienīstu pagātnes strīdā, par kuru viņa mani mudināja, sakot, ka es to darīju atkal un atkal. Ticiet man, viņa ir atklāti teikusi tik daudz sliktāk, tomēr viņa atskatās un nevar reģistrēt savu uzvedību. Viņa saka, ka man ir garīgi slikti un ka man ir epizodes un veidoju šos ļaunprātīgas izmantošanas scenārijus. Ka viņa ir nevainīga persona. Tas tiešām man sanāk, kad domāju, vai man ir psiholoģiskas problēmas ,? Vai man meklēt palīdzību ?? Mans vīrs mani mierina pretējā gadījumā un var redzēt manu māti tā, kā es to daru. Pēc 5 kopā pavadītiem gadiem es gribu viņam ticēt. Problēma ir tāda, ka visi redz manu māti kā šo likumu jauko sievieti, kas man vispirms liek justies ļoti vientuļai, jo es nevaru par to nevienam runāt, un arī šausmās, ka visi domā, ka esmu šī drausmīgā persona, kas liedz manai mātei mazbērnus. Vai tas varētu būt es ar nediagnosticētu traucējumu? Kā es varu pāriet no šī? (No Lielbritānijas)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-04-8

A.

Ir pienācis laiks pārtraukt savu māti. Viņu neinteresē tava labsajūta, kā viņa kontrolē. Darba uzņemšana, labu bērnu aprūpes atrašana un izkļūšana no viņas kontroles būtu jūsu prioritāte. Kur jūsu bērni saņem bērnu aprūpi, ir jāizlemj jums pašam un jūsu vīram. Ja viņa vispār neredzēs jūsu bērnus, ja jūs to nedarīsit savā veidā, tad tas būs viņas zaudējums.

Ja jūs uztrauc tas, cik lielā mērā jūs varat emocionāli cīnīties, vienmēr būtu pieņemami vērsties pēc psihiatra vai klīniskā psihologa psiholoģiskā novērtējuma. Bet situācija, kuru jūs šeit aprakstāt, ir jautājums, ka jūsu māte uzskata, ka viņa var jūs apdraudēt, nerūpējoties par mazbērniem. Jums un jūsu vīram jādara tas, kas jums un jūsu ģimenei ir vislabākais, nevis tas, kas nomierinās jūsu māti.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @