Mana māsa izposta māju

Manai māsai ir pašdiagnostika un tā tiek izmantota, lai iegūtu savu prātu. Viņa ir sākusi apmeklēt terapeitu, bet viss, ko viņa dara, ir izmantot terapeita teikto, lai atkal iegūtu savu ceļu.

Piemēri tam ir, kā viņa izmanto lielas brīvības, sakot man visu, ko vēlas, un pēc tam apgalvojot: "Tu nedrīksti man pateikt, es to nevaru tev pateikt, jo mans terapeits saka, ka man ir atļauts būt savam viedoklim." Viņa nestrādā un neiet uz skolu, viņai patīk gulēt dīvainas stundas (no 5:00 līdz 15:00) un pēc tam apgalvot, ka viņas sliktais garastāvoklis ir tāpēc, ka viņa nevar gulēt. Viņa nevar tīrīt, gatavot ēst, mazgāt veļu; viņa nemitīgi cenšas piespiest mūs visus darīt lietas viņas labā (piemēram, kliegt uz mani, ja man nav vēlmes viņas apģērbu nogādāt lejā vai dusmoties uz manu māti par to, ka es nemazgāju pareizo krūšturi). Bet, lai gan šīs visas ir vecas ziņas, kopš viņa sāka apmeklēt šo terapeitu, viņa ir pasliktinājusies. Citu dienu mēs cīnījāmies, jo mans ēdiens uz virtuves galda nonāca 1 pēdas attālumā no viņas apakšveļas (šeit problēma SASKAŅĀ, ka apakšveļa bija uz galda ... bet viņa to tā neredzēja), viņa ir nolēmusi sāciet zvanīt, un viņa jau otro dienu mani barikādēja virtuvē, jo es viņai teicu, ka viņai nav atļauts mani saukt. Kaut arī viņa ir briesmīga visiem mājā, viņa ir vissliktākā ar mani, jo, kaut arī man ir 22 gadi, viņa ir nolēmusi, ka man ir vajadzīgas vadlīnijas un ka viņai vajadzētu to darīt. Starp viņas pārbaudi manā tērpā un mešanas derību, ja viņa to neapstiprina, un viņas ievērošanu manos ēšanas paradumos, es acīmredzami esmu savas auklas galā (man jānorāda, ka es ģērbjos ne provokatīvi un es esmu personīgais treneris, un es ēdu paradumi ir ārpus veselīga)

Kaut kas ar viņu acīmredzami nav kārtībā. Lai gan es neko nevaru darīt, lai to mainītu, dzīve šajā mājā ir briesmīga. Mana māte ir atteikusies, un viņa daudz guļ. Māja ir netīra un neviens neuztraucas to tīrīt, jo nav jēgas ... mana māsa stundas laikā to vienkārši atkal sasmērē. Man ir sākušas sāpēt kuņģi un galvassāpes ikreiz, kad viņa ir mājās, kas vienmēr ir. Es daudz raudu un sāku kļūt ļauna, jo jūtos kā lācis būrī. Es mēģināju par to runāt ar savu māti, bet viņa vienkārši raudāja un man teica, ja viņa zinātu, ka mēs visi būsim tik nelaimīgi, viņa nekad nebūtu mums bijusi. Tas traucē manai sociālajai dzīvei, darbam un attiecībām ...

Man nav ne mazākās nojausmas, ko darīt, vai arī ko es varu uz to saukt. Vai viņas terapeitei nevajadzētu zināt, kas notiek? Ko kāds dara, kad terorizē mājsaimniecību?

Paldies par jūsu laiku.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es nezinu, kas ir nepareizi ar jūsu māsu, bet viena lieta ir droša. Viņa neapzinās, ka neatkarīgi no tā, ko terapeits viņai saka, tas pats attiecas arī uz citiem mājiniekiem. Protams, viņai ir tiesības uz viedokli, bet jums arī. Grūtības sagādā jūsu māsas interpretācija, nevis padomi, ko viņa saņem. Padomā par to. Viņa nepareizi interpretē visus un visu, kas atrodas mājās, un to savērpj sev par labu. Vai nav jēgas, ka viņa vienkārši darīs to pašu ar informāciju, ko saņem no terapeita? Viņa ir viņas dzīves satricinājumu cēlonis, nevis kāds cits. Bet, lai viņa saprastu, tas var aizņemt daudz laika, ja kādreiz.

Es ieteiktu divas lietas. Pirmkārt, katru reizi, kad viņa izdara kaut ko “izslēgtu” un izmanto savu pašsaprotamo interpretāciju, skaidri norādiet ar viņu, ka jums ir tādas pašas tiesības un jūs to neredzat vienādi un ka jums ir tikpat daudz tiesību uz savu viedokli / perspektīvā, kā viņa to dara. Neļaujiet viņai kaut ko iebiedēt. Saskarieties ar viņu katrā solī, katrā pasākumā un visos nepiemērotajos komentāros. Atgūstiet kopā ar viņu savu personīgo spēku. Neļaujiet viņas patoloģijai uzurpēt jūsu individualitāti.

Ir pienācis laiks arī jums izstrādāt personīgo plānu, kā pārvietoties ārpus mājas. Tas var aizņemt gadu, taču jums ir nepieciešams konkrēts plāns, kā pārvietoties un turpināt dzīvi.

Jūs norādījāt, ka esat personīgais treneris. Ko jūs ieteiktu klientam, kurš vēlas būt vesels, bet visi, ar kuriem kopā dzīvoja, katru dienu smēķēja mājā un sūdzējās, ka viņu drēbes un mati slikti ož un viņiem ir sākies klepus? Jūs mudinātu viņus neļaut pūst dūmus sejā, bet plānot dzīvot kaut kur citur. Neatkarīgi no tā, cik veselīgs jūs esat, ja jūs atgriezīsities tādā vidē, tas nebūs labi. Tas ir emocionālais ekvivalents.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @