Kā tikt galā, kad mainās tradīcijas

Man patīk svētku simbolika un visa pasaule atdzīvojas, un man patīk, kā decembris izstaro mirdzošu gaismu, lai novērstu tumsu. (Nesen es uzrakstīju emuāra ziņojumu par to, kā tieši šī sezona var apgaismot līdzjūtību gan citiem, gan mums pašiem.)

Tomēr es arī saprotu, ka šis gada gadalaiks dažiem cilvēkiem var būt emocionāls mēģinājums. Iemesli var būt dažādi, bet es varu saprast, kā šādos gadījumos brīvdienas var būt intensīva neveiksme; īsts sitiens zarnās. Un es patiesi jūtu līdzi.

Šajā emuāra ierakstā es vēlos uzrakstīt par tradīcijas jēdzienu un par to, kā mums ir jātiek galā, ja mainās sen iemīļotās tradīcijas.

Kamēr man, par laimi, šajā sezonā joprojām ir tuvinieki, arī es dažreiz atceros un atceros tradīcijas, kuru vairs nav - tradīcijas, kas bija ļoti tuvas un dārgas manai sirdij. Tradīcijas, kuras es ļoti gaidīju, kad atkal atnāca brīvdienas.

Tradīcija ir tāda, ka tā ir nemainīga dzīve, kas sastāv no nekontrolējamām pusēm un neparedzamības. Tradīcijas piedāvā pazīstamības un komforta sajūtu, kā arī vērtīgu iespēju pavadīt laiku kopā ar tiem, kas mums patiešām ir svarīgi. Tradīcijās nav obligāti jāiekļauj svētki, lai gan man tas ir tas, kur es esmu atradis mierinājumu tradicionālajās paražās un ģimenes sanāksmēs.

Mainoties tradīcijām, kas var būt daļa no dzīves dabiskās attīstības, mēs visi varam tikt galā dažādos veidos, taču tā vietā, lai pilnībā izslēgtu un neņemtu vērā atzīmēto notikumu, būtu jāņem vērā arī citi pārvarēšanas mehānismi.

Veidojiet jaunas tradīcijas

Es dzirdu šo ieteikumu diezgan bieži (un jums tas var būt arī), un es domāju, ka šim jēdzienam ir kaut kas. Tā vietā, lai pilnībā nodotu tradīciju, var būt patiešām jauki atrast citu ceļu, lai, tā sakot, ietu lejā, kad runa ir par svētku vai kāda konkrēta gadījuma svinēšanu. Es uzaugu ar noteiktām tradīcijām Ziemassvētku un Jaunā gada laikā, un, kaut arī tas bija sava veida sirdi plosošs, kad to mazinājās, es arī sapratu, ka alternatīvus šo svētku atceres pasākumus var izkopt un galu galā kļūt par jaunizpausmēm.

2014. gada rakstā “Brīvdienas: kā reaģēt, kad mainās tradīcijas” ir uzsvērts, ar ko daudzi cīnās šajā gada laikā. Attiecībā uz tradīciju maiņu rakstā norādīts, ka to var uzskatīt par “tukšu lapu”.

“Daudzas no tradīcijām, kuras mums ir tik ļoti, ir tās, kurās mēs esam dzimuši. Kad viss mainās, jūs varat to uztvert kā iespēju būt radošam un noteikt jaunas svētku tradīcijas, kas ir nozīmīgas jums un jūsu ģimenei. Viena no manām mīļākajām sarunām Starbucks braucienā ar mammu bija: “Ko mēs vēlamies darīt šogad?” Uzdodiet sev to pašu jautājumu. Redziet šo pozitīvo laiku jaunai radīšanai, nevis laiku, lai nožēlotu zaudēto. ”1

Rakstā ir arī apspriests, kā jaunas tradīcijas var attīstīties arī no vecajām. Kaut arī tiek radītas jaunas tradīcijas, ir iespējams arī turēties pie konkrētiem pagātnes elementiem.

Lolojiet atmiņas:

Kaut arī atskatīties var būt rūgti saldi (ticiet man, es zinu), es domāju, ka ir svarīgi arī atzīt vienkāršo patiesību, ka pat tad, kad notiek pārmaiņas, vecās atmiņas netiek sabojātas. Vecās atmiņas joprojām var lolot, izbaudīt un par tām runāt, un tās, protams, tajā laikā, maigi sakot, noteikti kalpoja par galveno mērķi.

Pielāgojiet savu domāšanu:

Šo pārvarēšanas mehānismu ir daudz vieglāk pateikt nekā izdarīt, taču dažreiz tas palīdz pārdomāt, kāpēc šādām tradīcijām bija jāmainās. Katrs apstāklis ​​ir atšķirīgs, tāpēc es, protams, nevaru runāt ar katru, bet man ir pamats saprast, kāpēc šīm izmaiņām ir jēga “plašākā attēlā”.

Dažreiz ir grūti tikt galā ar mainīgajām tradīcijām, it īpaši kad svētku laiks rit pilnā sparā. Cerams, ka jaunu tradīciju iedibināšana, veco atmiņu lološana un domāšanas pielāgošana var mīkstināt pārmaiņas un nedaudz atvieglot pielāgošanos.

Zemsvītras piezīmes:

1. Makkojs, M. (2014, 16. decembris). Svētki: kā rīkoties, kad mainās tradīcijas [bloga ieraksts]. Iegūts vietnē https://www.coca-colacompany.com/stories/the-holidays-how-to-react-when-traditions-change [↩]