Visa pasaule nav paredzēta, lai jūs iegūtu, un lūk, kāpēc

Mēs visi laiku pa laikam nokāpjam. Lūk, kā atjaunoties.

Es nezinu par tevi, bet manā dzīvē ir bijis vairāk nekā viens gadījums, kad esmu cietis no tā, ka nejūtos pietiekami labi.

Reizēm man ir zināms, ka es salīdzinu savu iekšējo pusi ar citu ārpusi, vienmēr bīstamu “nē-nē”, jo nav iespējas salīdzināt to, ko nevar redzēt, ar to, kas var.

Kāpēc es (BEIDZOT) pārstāju atvainoties, ka esmu es

Esmu gājis ballītēs vai saviesīgos pasākumos un baidījies sarunāties ar citiem ne tikai tāpēc, ka man nepatīk sarunāties, bet arī tāpēc, ka baidos, ka nesakrāju. Esmu veltījis dārgas stundas, uztraucoties par to, ko citi domā par mani, un izvirzot hipotēzes par to, ko viņi varētu teikt man aiz muguras.

Un, lai gan es gribētu izlikties, ka šī zemas pašnovērtējuma uzvedība beidzās manos divdesmitajos gados un ka es pārstāju rūpēties par citu domām, tā nebija.

Daudzus gadus vēlāk pēc labas sarunas ar māti es sapratu, ka cilvēki tam netērē laiku, domājot par manu apģērbu, matiem, darbu, vīru, teikto, vecāku veidu vai jebko citu par mani. jautājums.

Un jūs zināt, kā es to zinu? Tāpēc, ka viņi ir pārāk koncentrējušies domāt par sevi un uztraukties par to, ko citi par viņiem domā!

Kad to sapratu, es sajutu jaunu brīvību.

Tas bija gan uzmundrinoši, gan deflējoši, lai saprastu, ka tas patiesībā nav, tik svarīgi, kā es kādreiz biju domājusi: paldies dievam!

Patiesībā mēs esam paši ļaunākie vainīgie.

Mēs katru dienu sev sakām tādas lietas, kuras neviens nekad neuzdrošinās mums pateikt.

Kad jūtat, ka sākas negatīvisms un pasliktinās jūsu pašapziņa, atcerieties 5 lietas:

1. Neviens neinteresē, izņemot Tevi.

To lietu, par kuru jūs apsēžat, neviens cits par to nepiesaista ar tādu pašu intensitāti kā jūs. Viņi domā par sevi.

Atcerieties to un pārvietojieties pa dienu.

2. Citu cilvēku viedoklis par jums nav jūsu bizness.

Grūts jēdziens, vai ne? Es zinu. Bet tā ir taisnība.

Tas, ko citi cilvēki domā par jums, neuztraucas. Ko jūs domājat par jums? Tas ir svarīgi.

3. Tas nav tik svarīgi.

Ja jautājums, uz kuru esat vērsts, nebūs svarīgs trīs mēnešu laikā, tad tas patiesībā nav tik svarīgs.

Ja jūs ir domāsim pēc trim mēnešiem, tad meklējiet iespējamos risinājumus, nevis tikai redzat problēmas.

7 emocijas, kas krasi attīstās vecāka gadagājuma cilvēkiem

4.Tavs Ego nav Tavs Amigo.

Tavs ego iemānīs domāt, ka esi unikāls. Jūs neesat.

Un tas ir labi!

Visi kaut ko pārdzīvo. Kad jūs tā domājat, tas palīdzēs jums nejusties tik vienatnē savā situācijā.

5. Atpūtieties žēluma komitejai.

Visas šīs balsis jūsu galvā, kas jums saka, ka ar jums nepietiek vai kāpēc viss ir tik briesmīgi, varat tos nosūtīt mājās.

Ja balsis, ar kurām jūs runājat, ir negatīvas, tas ir jūsu norādījums viņus atlaist.

Kad jūs pavadīsit tik daudz laika, kā es, apsēžoties par to, ko citi domā par jums, jūs sapratīsit, ka jūsu smadzenes pārstrādā kāmja ratu ar vecām domām, vecām idejām un vecām bailēm, lai jūs noturētu vietā.

Nākamreiz, kad jūs sākat justies noraizējies par to, kas jūs esat, pajautājiet sev, kā būtu iestāties tajā, kas tu patiesībā varētu būt?

Ja jūs mainīsit savu domāšanu un koncentrēsiet savu enerģiju uz to, cik lielas lietas varētu būt, jūsu pasaule atvērsies.

Ir pienācis laiks pārtraukt ļaut savai apsēstībai jūs noturēt vietā!

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 5 lietas, kas jāatceras, kad jūtaties, ka visa pasaule tevi vēlas iegūt.