5 lietas, ko jūsu terapeits jums neteiks

Terapeita un klienta attiecības ir unikālas.Terapeitiem ir aizliegts dalīties ar personisko informāciju ar klientiem stingra ētikas kodeksa dēļ. Bet kā terapeits es nevaru nedalīties ar jums dažos noslēpumos.

1. Tas, kas ir mūsu sirdīs, ir svarīgāks par to, kas ir mūsu smadzenēs.
   Teorijas, kurās mēs specializējamies, ir brīnišķīgas, taču pētījumi atkal un atkal ir pierādījuši, ka tas, cik lielā mērā jūs gūstat labumu no terapijas, ir attiecību kvalitāte ar jūsu terapeitu. Ja jūs nejūtaties saprotams un dzirdams no jūsu terapeita, ja jūs domājat, ka viņi nav pietiekami godīgi pret jums un spēcīgi spiež jūs, ja jums nešķiet, ka jums ir pārsteidzoša saikne ar viņiem, atrodiet jaunu terapeitu . Jaunākās klīniskās metodes un padomi, kurus esam apguvuši, ir pakārtoti saiknei un uzticībai, ko mēs varam palīdzēt radīt kopā ar jums terapijas sesijā.
2. Maģistra grāda iegūšana mūs ļoti labi nesagatavo.
   Gradskolā mēs pētām pētījumus, kas izskaidro cilvēku uzvedību un garīgo slimību ārstēšanu, iedziļināmies gadījumu izpētē un apgūstam dažādu stilu un metodiku teorētisko pamatu. Lielākā daļa programmu ļauj mums veikt praksi, lai praktizētu savas prasmes pēdējā skolas gadā. Vismaz man terapijas praktizēšana ar reāliem klientiem palīdz saprast teorijas, nevis teorijas, kas man palīdz saprast, kā strādāt ar klientiem.

   Lielākā daļa terapeitu no jums uzzina par jūsu stāvokli un no ekspertiem uzzina, kā jums palīdzēt. Īpaši pirmajos 10 terapeitu gados mēs, iespējams, konsultēsimies ar literatūru vai uzticamu konsultantu, lai meklētu norādījumus, kā izturēties pret jums.

3. Mēs ne vienmēr esam vislabākajā līmenī.
   Mēs novēršamies, uztraucamies un jūtamies izslēgti tāpat kā jūs. Klientiem ar to var būt grūti tikt galā, taču tieši mūsu attiecības ar jums mūs pārvar šajos grūtajos periodos. Mēs nevaram jums pateikt, ka mēs tikko pazaudējām suni, ka mūsu bērnam ir nopietns veselības stāvoklis vai ka mūsu labākais draugs tikko pārcēlās uz visu valsti. Mēs būsim pēc iespējas vairāk klāt un atstāsim savas problēmas ārpus terapijas telpas. Ja mums šķiet, ka mēs patiešām esam nonākuši kompromisā, mēs pat varam uz pāris nedēļām atpūsties, lai atkal apvienotos, lai mēs varētu būt jums blakus, nedomājot par mums.

   Ja pamanāt, ka esam izslēgti, neuzskatiet, ka tas esat jūs. Pieminiet to, un mēs jums sniegsim ļoti nespecifisku atbildi, taču tas ir labs veids, kā praktizēt pareizas attiecības, lai jautātu, kad neesat pārliecināts.

4. Mēs varam tevi aizvest tikai tik tālu.
   Terapijas pamatplāns ir palīdzēt jums vispār nav jāiet uz terapiju. Ētikas terapeiti vienmēr cenšas sevi izkļūt no darba, sagatavojot jūs patstāvīgi orientēties dzīvē vai vismaz zināt, kad meklēt palīdzību, pirms tā izkļūst no rokas. Labākais, uz ko mēs varam cerēt, ir tas, ka jūs internalizējat to, kāda ir sajūta būt veselīgām, mīlošām, drošām attiecībām ar kādu, kurš par jums ļoti rūpējas un ciena jūs kā indivīdu. Ja jūs to izjutīsit savas būtības pamatā, jūs to atpazīsit, kad atkal jutīsit, un zināsiet, ka varat uzticēties šīm attiecībām.
5. Mēs rūpējamies par jums vairāk, nekā jūs jebkad varētu zināt.
   Ir taisnība, ka mēs cenšamies nejaukt savu profesionālo un personīgo dzīvi. Savai garīgajai veselībai mēs saglabājam stingru robežu. Bet es ar pilnīgu godīgumu varu jums pateikt, ka esmu dziļi rūpējies par katru klientu, pret kuru esmu izturējies - pat un it īpaši par grūtākajiem. “Beznosacījumu pozitīva attieksme” nozīmē, ka mēs jūs pieņemam un cienām bez sprieduma un novērtējuma. Tas nav kaut kas, ko mums māca darīt, tā vienkārši ir laba terapeita zīme.

   Mani regulāri pazemo sāpes, kuras mani klienti ir pārdzīvojuši. Es katru dienu esmu pateicīgs par nodarbībām, ko mani klienti man ir mācījuši par izturību, neatlaidību un drosmīgām cīņām, kas katru dienu tiek aizvadītas pret garīgām slimībām. Un uz visiem laikiem mani aizkustinās milzīgā privilēģija, ka tā ir bijusi uzaicināšana tik apbrīnojami skaistu cilvēku iekšējās pasaulēs, kuri ir saskārušies ar brutālām patiesībām un dzīvojuši man daiļrunīgi par tām. Neuztveriet mūsu profesionalitāti siltuma trūkuma dēļ. Es priecājos, kad man atgādina bijušo klientu, un es izbaudu dažus mirkļus, lai atcerētos viņu stāstu, brīnītos, kā viņiem klājas, un novēlu viņiem to labāko.

Terapija nemaina tikai klientus. Katru klīnicistu uz visiem laikiem maina apbrīnojamais mīlestības un cieņas daudzums, kas rodas starp terapeitu un viņa klientu.