Es aizcirtu kolēģi

Esmu satraukta par sevi. Saskaroties ar situācijām, kad man vajadzētu būt lojālam, es bieži izleju pupas, lai aizsargātu savas intereses vai vainotu kādu citu. Tad es jūtos briesmīgi par to. Bija situācija darbā. Es gatavojos aizvest uz darbinieku hokeja spēli veselu baru, kolēģis, kurš man ļoti patīk, neuzskatīja, ka ir taisnīgi, ka es rīkojos ar visiem šiem bērniem, pārējiem diviem skolotājiem, kuru klases es apmeklēju sava veida egoisma reputācija. Tātad, mans kolēģis devās un pastāstīja birojam, kas notiek, un abiem skolotājiem bija pilna auss par to, ka viņi neņēma savus studentus. Viens no viņiem ar asarām pienāca pie manis un sacīja: "Kā kāds vispār zināja, ka tu viņus ņem?" Tā vietā, lai teiktu “es nezinu”, es viņai teicu, ka mans kolēģis varētu būt kaut ko teicis. Tagad es jūtos kā totāls aizmugures spēlētājs, un es esmu patiešām dusmīgs uz sevi, ka to saku. Es daru šāda veida lietas.

Es nezinu, vai man jāiet pie sava kolēģa un jāatvainojas un jāpasaka, ka es viņu izputināju. Es negribu viņu sāpināt, bet es jau izdarīju nepareizi. Ja kāds atnāktu pie manis un man pateiktu kaut ko tamlīdzīgu, es nevarētu viņiem uzticēties. Es jūtos patiešām neuzticama, kaut arī uzskatu sevi par ļoti jauku, laipnu, dāsnu cilvēku, tomēr uzskatu, ka brīžos, kad man šķiet, ka man sevi vajag pasargāt, vai kad es nevēlos, lai cilvēki uz mani dusmojas, es neesmu lojāla un ienīstu sevi par to.

Atbild Daniels Dž.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Pirms runājam par visām lietām, kuras, jūsuprāt, esat nepareizas, vispirms identificēsim visas labās lietas, ko esat darījis. Jūs spontāni gribējāt aizvest savus skolēnus uz spēli un bijāt gatavs to darīt savu studentu labā. Jūsu kolēģis ir persona, kurai bija bažas, nevis jūs. Kad jūsu kolēģis runāja ar citiem skolotājiem, tas nebija jūsu vārdā, tam bija vairāk sakars ar domu, ka jūsu kolēģis ir satraukts, nevis ar to, ka jūs esat.

Jūs teicāt patiesību, un ir pienācis laiks sekot tam patiesībai par savām jūtām. Mans ieteikums būtu vispirms uzrakstīt par šo sajūtu, savām reakcijām, lai jūs varētu tās precizēt. Pēc tam dodieties pie sava kolēģa un pastāstiet viņam, kā jūs jutāties - un ka jūs negribējāt viņu mest zem autobusa. Tas palielinās jūsu uzticamību, nevis atņems to. Tas bija jūsu kolēģa jautājums, nevis jūsu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @