Vai personai ar depresijas vēsturi var būt karjera psiholoģijā?
Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 28.05.2019Daži jautājumi par Clin. Psihiski. Karjera un iepriekšēja psihiska slimība. Es zinu, ka virspusēji tas izskatās nedaudz kā jautājums, kuru jau kāds ir uzdevis, taču man patiešām ir daži jauni jautājumi par šo tēmu, tāpēc es to novērtētu, ja jūs būtu gatavs atbildēt!
Pašlaik apsveru karjeras maiņu. Tā kā man ir interese par klīnisko psiholoģiju, un man patīk sarunāties ar cilvēkiem un palīdzēt viņiem atrast risinājumus viņu problēmām, es domāju, vai man vajadzētu turpināt doktora grādu šajā priekšmetā. Mans galvenais jautājums ir šāds: mani pašlaik ārstē ADHD, trauksme un periodiskas depresijas lēkmes. Turklāt man agrāk ir bijušas pāris depresijas epizodes. Es tomēr ceru, ka es varēšu iekarot šos jautājumus (vismaz lielākoties) ievērojami īsākā laikā, nekā 7–8 gadu laikā no šī brīža līdz brīdim, kad es varētu pabeigt doktora programmu.
Vai jūs domājat, ka nebūtu prātīgi turpināt šo rīcību (t.i., varbūt sākt gatavoties pieteikties doktora studiju programmām nākamgad), kad man vēl nav pilnībā kontrolēta dzīve? Es joprojām cenšos pievērsties daudziem jautājumiem, kas saistīti ar ADHD un zināmā mērā arī trauksmi. No otras puses, es ceru uzlabot šajās jomās, un, ja es vismaz nesagatavoju pietiekami daudz sagatavošanās darbu, lai līdz nākamajam gadam varētu pieteikties grādu skolās, man šķiet, ka pēc šī brīža es nebūšu laiks manā dzīvē, kur es saprātīgi varu pavadīt vēl 6 gadus kā students. (Psiholoģijā es nepadarīju nepietiekamu darbu, tāpēc pirms pieteikšanās grādskolās man vajadzēs apmēram 18 stundas pamatstudiju un, iespējams, zināmu pieredzi darbā laboratorijā. Tas nozīmē, ka man ir jāplāno diezgan tālu iepriekš, ja vēlos mēģināt doktora grādu.)
Vēl viens jautājums, kas man ir, ir šāds: vai jūs domājat, ka kā cilvēks ar depresijas vēsturi es varētu būt terapeits un klausīties, kā citi cilvēki runā par viņu depresiju, pašnāvības domām utt., Bez šīm jūtām “ lipīga ”, pat ja man šobrīd nebija depresijas?
Pašlaik es piedalos krīzes palīdzības tālruņa apmācības programmā, un es ceru, ka šī brīvprātīgo pieredze varētu man palīdzēt mazliet novērtēt atbildi uz šo jautājumu, taču es joprojām to ļoti novērtētu, ja jūs varētu man pateikt savu perspektīvu jautājums. Paldies, ka veltījāt laiku, lai to visu izlasītu, un paldies par padomiem un ieguldījumu, ko varat sniegt!
A.
Jūsu jautājumiem ir kopīgs pamatnostādne par to, vai kādam, kuram ir garīgās veselības problēmas, vajadzētu vai varētu kļūt par padomdevēju citiem ar līdzīgiem jautājumiem. Atbilde ir atkarīga.
Anonīmo alkoholiķu (AA) paraugs ir tāds, ka bijušie narkomāni konsultē personas, kuras šobrīd cīnās ar atkarību. Tā ir efektīva metode daļēji tāpēc, ka teorētiski bijušie narkomāni saprot atkarību; viņi to ir pieredzējuši un cīnījušies. Viņi var just līdzi atkarības cīņām, iespējams, tādā veidā, kā to var cilvēks, kurš nekad nav pieredzējis atkarību.
Tas pats attiecas uz depresiju un citiem saistītiem traucējumiem, bet ne tad, ja depresija ir smaga un nespējīga. Vispārīgi runājot, ja indivīds piedzīvo depresiju un nespēj sevi stabilizēt, viņš vai viņa netiek ārstēta kaut kādā veidā un viņam nav nodoma meklēt ārstēšanu, tad es viņiem varu ieteikt nedarboties konsultēšanas karjerā līdz depresijai tiek kontrolēts. Galvenais iemesls būtu tas, ka ir ārkārtīgi svarīgi, lai terapeits būtu tik psiholoģiski veselīgs, cik viņš vai viņa var būt. Padomiem, ko terapeits sniedz saviem klientiem, jābūt pēc iespējas precīzākiem. Kļūdainu padomu sniegšana faktiski var nodarīt kaitējumu klientiem.
Cilvēki, kuriem ir bijusi depresija un kuri to var viegli vai ar pārtraukumiem piedzīvot, iespējams, varēs turpināt karjeru konsultēšanā un gūt ļoti lielus panākumus. Depresija, līdzīgi tam, kā bijušie narkomāni konsultē pašreizējos atkarīgos, var sniegt ieskatu par slimību, kuras nebūtu citiem, kas nav piedzīvojuši depresiju. Tādā veidā depresija var jums palīdzēt konsultanta karjerā.
Depresijas dēļ jūs varat padarīt par labāku terapeitu, taču būtu neprecīzi teikt, ka tikai tāpēc, ka jums ir depresija, jūs kļūtu par labāku terapeitu nekā daži, kuriem tā nav.
Depresijas dēļ jums nevajadzētu liegt karjeru konsultēšanā. Patiesībā daudzi, kas ienāk konsultāciju jomā, ir indivīdi, kuriem palīdzēja terapija. Viņus motivē saņemtā palīdzība un viņi bieži pauž vēlmi "atdot" un palīdzēt citiem, kā viņiem ir palīdzēts.
Es vēlos arī pieminēt, ka tas, ka jūs strādājat kā krīzes darbinieks, ir ļoti gudra ideja. Šis darbs dos jums iespēju uzzināt, kā ir sniegt padomus depresijas slimniekiem. Krīzes palīdzības tālruņa darbinieka darbs var būt intensīvs un ārkārtīgi sarežģīts. Tas varētu būt labs veids, kā novērtēt, kā jūs jūtaties par karjeru konsultēšanā.
Visbeidzot, mēģiniet neveikt laika grafikus un patvaļīgu spiedienu uz sevi, lai iekļūtu PhD programmā. Jūs zināt, kad un vai esat gatavs, pat ja tas ir vajadzīgs dažus gadus, lai to precīzi zinātu.
Es ceru, ka tas atbildēs uz jūsu jautājumiem. Paldies, ka rakstījāt.
Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2008. gada 20. oktobrī.
