Paranoja vai šizofrēnija?

Es cenšos noskaidrot, vai konkrēta problēma, ar kuru es šobrīd saskaras, ir sociālā fobija, paranoja vai tā ir kaut kas nopietns, piemēram, šizofrēnija. Tas sākās, kad es (26 gadu vecums) kopā ar brāli devos ceļojumā uz Eiropu, un es saņēmu drausmīgu gripu, un mūsu tūristu autobusā man sākās psihoze. Man likās, ka dzirdu, kā viss autobuss runā par to, ka esmu stulba un neglīta. Pat ārā, kur mēs nevarējām atrast cilvēkus no mūsu tūristu autobusa, es dzirdēju viņus runājam par mani, tas mani satraumēja tik ļoti, ka man bija jājautā brālim, vai arī viņš to dzird, ko viņš teica nē. Man tiešām bija augsts drudzis, lai tas būtu varējis izskaidrot notiekošo, taču pat pēc šī gadījuma ir reizes, nevis katru dienu, es eju ārā un jūtu, ka varu dzirdēt, kā cilvēki mani sauc par neglītiem un stulbiem vai ja viņi smejas Es domāju, ka viņi par mani smejas. Es pārcēlos uz pilsētu, un es reti gribu iet ārā, jo baidos, ka man atkal būs epizode. Mans draugs zina, kad man ir šīs epizodes, jo es kļūstu kluss un dezorientēts. Tas ir tāpēc, ka es cenšos klausīties cilvēku sarunas un uzzināt, vai es eju traks vai viņi runā par mani. Es arī nedzirdu balsis, kad esmu viena, bet tikai tad, kad apkārt runā cilvēki, tāpēc es nezinu, vai tas ir tāpēc, ka es turpinu nepareizi dzirdēt vai interpretēt nepareizu ceļu. Es esmu noraizējies un neesmu pārliecināts, vai man ir jāmeklē palīdzība no terapeita. Paldies par tavu palīdzību. Es gribētu piebilst, ka es nelietoju nekādus medikamentus vai zāles.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūsu psihoze, iespējams, bija jūsu augsta drudža rezultāts. Šī pieredze bija biedējoša un izraisīja lielu satraukumu. Šķiet, ka jūs tagad dzīvojat bailēs, ka tas atkārtosies.

Jūsu hipercentrēšanās uz šo vienu notikumu, iespējams, veicina jūsu pašreizējo trauksmes stāvokli. Jūs jūtaties kā cilvēki, kas jūs heklē, bet jūs tos patiesībā nedzirdat. Tādā gadījumā problēma var būt bailes, nevis psihoze.

Apmeklēt terapeitu būtu gudrs lēmums. Terapeits var pārskatīt notikumus, kas rada jums ciešanas, un noteikt, vai jūsu domāšana ir reāla. Konsultācijas var arī iemācīt efektīvākas iemaņas tikt galā ar trauksmi.

Izvēlieties terapeitu, kurš specializējas kognitīvās uzvedības terapijā (CBT). CBT ir efektīva trauksmes traucējumu ārstēšana. Medikamenti var būt noderīgi, bet tie var nebūt vajadzīgi. To jūs varat pārskatīt kopā ar savu terapeitu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle