Rūpes par ģimeni var izraisīt depresiju

Rūpes par radinieku ar demenci var izraisīt nepārvarama stresa un depresijas sajūtu.

Jaunā Pennas štata pētījumā tika atklāti ģimenes locekļi, kas rūpējas par demences radiniekiem, bet kuriem nav oficiālas apmācības, bieži piedzīvo milzīgu stresu, kas dažkārt izraisa sabrukumu vai depresiju.

Iejaukšanās šī stresa mazināšanai ne vienmēr ir efektīva, atstājot aprūpētājus izolēti, lai tiktu galā ar viņu spriedzi.

Stīvens Zarits, profesors un Penn State štata cilvēku attīstības un ģimenes pētījumu katedras priekšsēdētājs un viņa kolēģi pētīja 15 visbiežāk sastopamos stresa faktorus aprūpētājiem - tostarp finansiālo spriedzi, pacientu uzvedību, ģimenes un draugu palīdzības biežumu un kopšanas laika prasības .

Secinājumi, kas publicēti nesen publicētajā Novecošanās un garīgā veselība, parādīja, ka 67 pētījumā iesaistītie cilvēki piedzīvoja radikāli atšķirīgus stresa veidus un apjomus.

"Uzvedības problēmas ir izplatīts stresa faktors, taču aprūpētāji ne vienmēr ziņo, ka viņu ģimenes locekļiem ir problēmas ar uzvedību," sacīja Zarits.

“Daži cilvēki izjūt lielāku spriedzi no tā, ka ir zaudējuši attiecības ar savu ģimenes locekli vai konflikta dēļ ar brāļiem un māsām vai citiem radiniekiem. Tas katram ir atšķirīgs. ”

Aptuveni 4 miljoni cilvēku valstī rūpējas par ģimenes locekli ar demenci, saka Zarit. Visbiežāk aprūpe turpinās piecus līdz septiņus gadus, bet daži aprūpētāji šo lomu uzņemas 15 līdz 20 gadus.

Visizplatītākā pieeja, lai palīdzētu aprūpētājiem, ir mācīt viņiem specifiskas iemaņas stresa faktoriem, taču daudzas esošās iejaukšanās ir vērstas tikai uz vienu stresa faktoru kopumu.

Piemēram, iejaukšanās var koncentrēties uz demences uzvedību, izskaidrojot, kāpēc notiek noteikta uzvedība un kā aprūpētāji var mainīt šo uzvedību.

Paredzams, ka šī iejaukšanās uzlabos stresa līmeni pēc tam, kad demences slimnieks maina uzvedību.

Tomēr tas palīdzēs tikai aprūpētājiem, kurus satrauc demences uzvedība. Kā norādīja Zarita pētījums, cilvēki izjūt visdažādākos stresa faktorus.

Personai, kas tiek galā ar uzvedības problēmām, var būt arī citas grūtības, uz kurām neattiecas šī viena stresa izraisītāja iejaukšanās. Dažiem aprūpētājiem nevajadzēs tikt galā ar uzvedības problēmām vispār.

Intervences programmas ir dārgas, un daudzas organizācijas nespēj piedāvāt visaptverošas programmas vai var sasniegt tikai nelielu stresa aprūpētāju apakškopu.

"Lielākā daļa aprūpētāju dzīvo mājās, ar nelielu palīdzību vai bez tās," sacīja Zarits.

“Ģimenei ir jāmaksā fiziskās, emocionālās un finansiālās aprūpes izmaksas, kas var būt satriecošas. Kad aprūpētājs tiek nomākts, tas palielina aprūpes situācijas sabrukšanas varbūtību. ”

Dažos gadījumos tiek ziņots par nolaidību vai ļaunprātīgu izmantošanu.

Lielākā daļa iejaukšanās darbojas kā preventīvs pasākums - tie nonāk pie cilvēkiem, pirms stress kļūst pārliecinošs.

"Tā kā stresa profili ir tik atšķirīgi, mēs vienkārši nezinām, cik liela daļa stresa faktora sasniegs slieksni un kad mums jāveic iejaukšanās," sacīja Zarits.

Pēc Zarita domām, daudzsološa pieeja ir adaptīvas iejaukšanās izmantošana, kuru var pielāgot, lai risinātu katra indivīda dažādos riska faktorus. Daži no šiem iejaukšanās gadījumiem pastāv reālajā pasaulē un ir veiksmīgi.

Tomēr lielākā daļa šo iejaukšanos tiek publicēti un nekad netiek plaši izmantoti, sacīja Zarits.

Pat ja pašreizējās iejaukšanās ne vienmēr ir efektīvas, pastāv iespējas mazināt stresu un uzturēt labklājību kopjošās attiecībās. Zarita iepriekšējie pētījumi ir atklājuši, ka ģimenes sapulces, kurās tiek atbalstīts paplašinātas ģimenes atbalsts, var uzlabot abu cilvēku labklājību attiecībās.

Vēl viena iespēja, ko Zarit tagad pēta, ir pieaugušo dienas aprūpes pakalpojumi. Viņš ir redzējis pozitīvas atsauksmes un iesaka dienas aprūpi tiem, kas to var atļauties, pat ja tikai pāris dienas katru nedēļu.

Pieaugušo dienas aprūpe ne tikai dod aprūpētājam pārtraukumu, bet arī nodrošina strukturētas darbības personai ar demenci.

Avots: Penn State