Depresija, pārmērīga ēšana iet roku rokā

Jauns pētījums Pusaudžu veselības žurnāls konstatē, ka pusaudžu meitenes, kuras jūtas nomāktas, divreiz biežāk sāk pārmērīgi ēst nekā citas meitenes. Un taisnība ir arī otrā pusē: meitenēm, kas regulāri ēd pārmērīgu ēšanu, ir divreiz lielāks parastais depresijas simptomu risks.

Pētnieki apgalvo, ka pierādījumi liecina, ka jaunām sievietēm, kurām ir depresijas vai pārmērīgas ēšanas pazīmes, jāpārbauda, ​​vai nav abu traucējumu.

"Pārēšanās ēšanas novēršanas iniciatīvās jāņem vērā depresijas simptomu nozīme un jāiekļauj ieteikumi, kā tikt galā ar negatīvām emocijām," saka autori.

Šis pētījums varētu sniegt svarīgas jaunas iespējas, kā risināt valsts aptaukošanās epidēmiju, uzskata vecākais autors Alisons Fīlds, Sc.D., Harvardas Medicīnas skolas un Hārvardas Sabiedrības veselības skolas epidemiologs.

Pētnieki saka, ka jaunā izmeklēšana ir vislielākā, lai apskatītu saikni starp pārmērīgu ēšanu un depresiju pusaudža gados, kad attīstās lielākā daļa ēšanas traucējumu.

Pētījuma autori pārmērīgu ēšanu definēja kā lielu pārtikas daudzumu ēšanu īsā laikā un epizodes laikā kontroles trūkuma izjūtu. Pētnieki apzīmēja meitenes, kuras ēda lielu daudzumu pārtikas, bet nejutās nekontrolējamas kā “pārēstājas”.

Secinājumi balstās uz aptaujām, kas veiktas kā daļa no valsts mēroga pētījuma Growing Up Today.

Autori koncentrējās uz meitenēm, jo ​​ēšanas traucējumi un depresija biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Izmeklētāji analizēja datus par gandrīz 5000 meitenēm vecumā no 12 līdz 18 gadiem, kuras atbildēja uz jautājumiem 1999. gadā, veicot papildu apsekojumus 2001. un 2003. gadā.

Pusaudžiem un jaunām sievietēm, kuras pirmajā aptaujā ziņoja, ka vienmēr vai parasti jutās “zemē izgāztuvēs” vai “nomāktas”, nākamo divu gadu laikā bija aptuveni divreiz lielāka iespēja, nekā citām cilvēkiem sākās pārēšanās vai pārēšanās.

"Visizplatītākā pieeja aptaukošanās gadījumiem ir koncentrēšanās uz ēšanas labāku izmantošanu un vairāk vingrošanu, taču daudzi veidi var izraisīt lieko svaru," sacīja Marian Tanofsky-Kraff, Ph.D., kas pēta ēšanas traucējumus, sacīja Veselības uzvedības ziņu dienestam. .

“Ir cilvēku grupa, kur tā var būt psiholoģiskāka. Mērķauditorija dažiem no šiem psiholoģiskajiem faktoriem var palīdzēt novērst aptaukošanos. ”

"Pārmērīgi ēdāji vai pārēstāji var būt ļoti slepeni, tāpēc vecāki, iespējams, nezina, ka pastāv problēma. Tas ir patiešām svarīgs vēstījums ārstiem, ”piebilda Fīlds. "Ja viņiem ir depresijas slimnieki, viņiem jājautā par traucējumiem ēšanas paradumos un otrādi."

Avots: Veselības uzvedības ziņu dienests