Miega apnoja ietekmē REM miegu un atmiņu

Jauni pētījumi liecina, ka miega apnoja var traucēt jaunu telpisko atmiņu veidošanos.

Telpiskās atmiņas tiek izmantotas katru dienu, un tās darbojas kā mūsu iekšējais kompass, lai pasargātu mūs no apmaldīšanās, atcerētos, kur atstājām atslēgas vai novietojām automašīnu.

Miega apnojai raksturīgas patoloģiskas elpošanas pauzes vai sekla vai reta elpošana miega laikā.

Jaunajā pētījumā Ņujorkas universitātes (NYU) miega speciālisti izmantoja unikālu paņēmienu, lai noteiktu, ka miega apnoja var kavēt telpiskās atmiņas.

Kā tiešsaistē apspriests Neirozinātnes žurnāls, pētījuma dalībnieki tika novērtēti, jo viņi spēlēja īpašu video spēli, kas izjauc ātru acu kustību (REM).

Viņi atklāja, ka miega apnoja var pasliktināt telpisko atmiņu cilvēkiem pat tad, ja citi miega posmi ir neskarti.

Šāda veida atmiņu īpaši ietekmē Alcheimera slimība, un tā bieži ir pamatcēlonis, kāpēc nomocītās personas bieži tiek atrastas klaiņojošu aprūpētāju pazaudētu.

Pētījums, kuru vada Endrjū Varga, doktors, doktors, balstās uz iepriekšējiem pētījumiem ar grauzējiem, kas parāda, ka REM miega atņemšana nelabvēlīgi ietekmē atmiņu.

Tomēr šis ir pirmais pētījums, kas parāda REM miega nozīmi cilvēku telpiskajā atmiņā un dokumentē miega apnojas negatīvās sekas telpiskajā atmiņā.

"Mēs pirmo reizi esam parādījuši, ka miega apnoja, kas ir arvien biežāk sastopams veselības stāvoklis, var negatīvi ietekmēt noteiktu atmiņu veidošanos, pat ja apnoja ir ierobežota ar REM miegu," sacīja Dr. Varga.

"Mūsu atklājumi liecina, ka atmiņas zudums varētu būt papildu simptoms ārstiem, lai pārbaudītu pacientus ar miega apnoja."

Kaut arī miega apnoja var rasties jebkurā miega stadijā, tā visbiežāk ir sliktākā REM miega laikā, jo augšējā elpceļā ir samazināts muskuļu tonuss, kas dabiski rodas REM miega laikā. Dažiem indivīdiem patiesībā ir apnoja, kas rodas tikai REM miega laikā.

Kaut arī miega apnojas negatīvā ietekme uz sirds un asinsvadu veselību ir pētīta plašāk, šis darbs atklāj svarīgas miega apnojas kognitīvās sekas.

Lai novērtētu REM miega apnojas kognitīvo ietekmi, Dr. Varga un viņa kolēģi pieņēma darbā 18 subjektus ar smagu miega apnoja, kurus arī ārstē ar nepārtraukta pozitīva elpceļu spiediena (CPAP) aparāta lietošanu naktī.

Indivīdi pavadīja divas dažādas naktis NYU Miega traucējumu centra miega laboratorijā, šajā laikā viņi spēlēja video spēles pirms un pēc miega.

Visiem subjektiem pirms viņu miega modeļu novērošanas vispirms tika veikta sākotnējā pārbaude, izmantojot videospēles. Viņi izmantoja kursorsviru, lai pārvietotos pa vienu no diviem unikāliem, datora ģenerētiem 3D telpiskiem labirintiem.

Tad vienas nakts miega laikā subjekti izmantoja savu terapeitisko CPAP, kā parasti mājās. Otrā naktī viņu CPAP lietošana tika samazināta REM miega laikā, tādējādi ļaujot rasties miega apnojai. CPAP uzturēja terapeitiskajā līmenī visos pārējos miega posmos.

Kad visu nakti miegam palīdzēja terapeitiskā CPAP, pētnieki novēroja labirinta pabeigšanas laika uzlabošanos par 30 procentiem naktī, salīdzinot ar sākotnējiem izmeklējumiem.

Tomēr, kad REM miegu izjauca miega apnoja, uzlabojumi salīdzinājumā ar sākotnējo testēšanu ne tikai uzlabojās, bet faktiski labirinta testu izpildei bija nepieciešami četri procenti ilgāk.

Tikpat svarīgi, ja miega apnoja notika REM miega laikā, subjektiem nebija pieredzes ar novēlotu reakcijas laiku, veicot atsevišķu pārbaudi uzmanības mērīšanai, ko sauc par psihomotorās modrības pārbaudi.

Dr Varga saka, ka tas liek domāt, ka miegainība vai uzmanības trūkums nebija telpiskās atmiņas samazināšanās iemesls, uz ko liecina labirinta sniegums pēc miega apnojas piedzīvošanas REM miegā.

Miega apnoja ir izplatīta slimība, kas skar četrus procentus amerikāņu kopumā un pat 25 procentus pusmūža vīriešu.

Tiek uzskatīts, ka miega apnojai ir divi galvenie kaitīgie efekti: Pirmkārt, tas rada daudzus atkārtotus asins skābekļa līmeņa kritumus. Otrkārt, miega apnoja rada daudz mazu uzbudinājumu, kas pārtrauc miega nepārtrauktību.

Izmeklētāji saka, ka turpmākie pētījumi tiks koncentrēti uz katra no šiem miega apnojas mehānismu ieguldījuma noteikšanu attiecībā uz tā ietekmi uz telpiskās atmiņas traucējumiem.

Avots: NYU Langone medicīnas centrs