Vingrošana mājās var dot labumu Parkinsona slimniekiem
Jauns pētījums atklāj, ka Parkinsona slimniekiem, kuri pabeidza sešu mēnešu riteņbraukšanas programmu, bija ievērojami labāka kardiovaskulārā sagatavotība un samazināta kustību traucējumi, salīdzinot ar kontroles grupu pacientiem, kuri veica tikai stiepšanos.
ZonMW (Nīderlandes Veselības pētījumu un attīstības organizācija) finansētā pētījuma Park-in-Shape secinājumi tika publicēti Lancet neiroloģija.
Aktīvās iejaukšanās grupas dalībniekiem tika dots uzdevums vingrināties 30-45 minūtes ar nekustīgu velosipēdu mājās, vismaz trīs reizes nedēļā, savukārt kontroles grupa veica stiepšanās vingrinājumus. Abām grupām bija pieejama motivējoša lietotne, kas dalībniekiem piedāvāja atlīdzību par vingrošanu.
Aktīvās grupas velotrenažieri bija aprīkoti arī ar motivējošām spēlēm, padarot programmu dalībniekiem izklaidējošāku un izaicinošāku. Piemēram, dalībnieki varēja sacensties ar savu iepriekšējo sniegumu - “spoku braucēju” - vai pret citu velosipēdistu grupu.
Sistēma spēles grūtības pielāgoja pacienta sirdsdarbībai, padarot izaicinājumu tieši piemērotu. Arī izaicinājumi kļuva grūtāki, jo dalībnieki kļuva piemērotāki.
Pateicoties šiem motivējošajiem elementiem, aktīvie dalībnieki uzticīgi ievēroja riteņbraukšanas vingrinājumu režīmu trīs reizes nedēļā 6 mēnešus. Pēc pētījuma pacientiem ar velosipēdu bija ievērojami labāka sirds un asinsvadu sistēma, kam ir daudz acīmredzamu priekšrocību.
Arī riteņbraukšanas grupas kustību traucējumi bija ievērojami labāki: saskaņā ar zelta standartu (MDS-UPDRS rādītājs) riteņbraukšanas grupa ieguva vidēji 4,2 punktus zemāk nekā kontroles grupa. Pēc pētnieku domām, tas ir diezgan liels efekts, kas ir salīdzināms ar vairāku parasto Parkinsona slimību.
"Mēs bijām patīkami pārsteigti, ka cilvēki ar Parkinsona slimību varēja tik labi ievērot savus vingrinājumu režīmus. Labvēlīgā ietekme uz viņu kustību traucējumiem bija arī pietiekami liela, lai būtu klīniski nozīmīga. Vingrojumi kā tāds ir ļoti noderīgs zāļu papildinājums, ”sacīja Ph.D. kandidāts un pētnieks Nikolajs van der Kolks.
Fakts, ka šis riteņbraukšanas vingrinājums var notikt pilnībā mājās, ir galvenā pacientu priekšrocība, jo tas ievērojami uzlabo ārstēšanas iespējamību.
“Šis pētījums ir ļoti svarīgs. Tagad mēs varam sākt pētīt, vai daudz ilgāka riteņbraukšana var arī palēnināt slimības progresēšanu, ”sacīja galvenais pētnieks profesors Bass Blēms.
"Arī šī mūsu izstrādātā jaunā" pārspīlēšanas "pieeja ir ļoti piemērota, lai ilgtermiņā uzlabotu vingrinājumu uzvedību pacientiem ar virkni citu traucējumu, kuriem varētu būt noderīga arī regulāra vingrošana."
Avots: Radboudas Universitātes Medicīnas centrs
