Daydream ticīgo meitene

Es esmu 14 gadus veca meitene, un man ir problēmas ar visu dienu sapņošanu. Visu laiku es skaļi smejos, jo es sapņoju par visu, ko es jūtos. Piemēram, ja es atrodos pārtikas veikalā un redzu kādu jauku puisi, es varētu iedomāties, ka esmu viņa draudzene, un mums bija ideālas attiecības, BET, ja kāda cita meitene aizietu pie viņa, es tik ļoti apbēdinātu, un man JĀSTĀTU no veikala tāpēc, ka.

Tāpēc bija tā, ka es pārsūtītu šo puisi savā iztēles pasaulē un turpinātu domāt par tā patieso.

Tas sākās kopš tā laika, kad mani vecāki atkal satikās pēc šķiršanās uz 6-7 gadiem, es pat neatceros, ka mans tētis viņš tik ilgi bija prom. Tas bija briesmīgi, ka viņš uz mums kliegtu un viņa nostātos viņa pusē, viņi man lika nostāties savās cīņās, tik daudz sauca mani par bratu. Tas ir tāpat kā šis puisis atņēma man mīļu māti ... un es viens pats nebiju draugs, ar kuru varētu runāt, mājās mācīts, ieslodzīts manā guļamistabā, kamēr viņiem bija drāma, un tieši tad es sāku sapņot. Mani sapņo par veciem vīriešiem, piemēram, no 20 līdz 50 gadiem, mani parasti lutina, sakot, ka esmu skaista, mums būtu daudz seksu, piemēram, viņi “gribēja mani” vai “izbaudīja” lietas no asa sižeta filmām, lai padarītu to aizraujošāku vai draugi, ar kuriem es runāju, es redzēju dažas sejas no televizora un izdomāju tās. Bet tas traucē strādāt, koncentrēties, sabiedrisko dzīvi, un es pat nevēlos apstāties. Laiks, kad mani vecāki cīnījās, es biju ēteris datorā, mēģinot bloķēt viņu kliedzienus vai sapņojot par to, kā šie vīrieši mani sabojāja, visu, ko es vēlējos. Tāpēc pēc 3 gadiem viņi izšķīrās, un tas apstājās, bet, kad es mēģinu pateikt, kā tas mani ietekmēja, viņi, šķiet, ir “tukši”, piemēram, ka viņi uz mani izlēja dzērienu. Es gribēju vairāk reakcijas.

Tāpēc es sāku sevi emocionāli ļaunprātīgi izmantot, piemēram, būt ļoti izturīgam pret sevi, atgādinot sev par pagātni, cerot, ka es varētu sabojāties viņu priekšā. Es negribu nomirt vai sagriezt sevi, vienkārši nosūtīt uz slimnīcu un nožēlot visus. Un tad es domāju, ka mani vecāki mani nopietni ŅEMU, es nekad neesmu sūtījis sevi uz slimnīcu, BET es sāku sapņot situācijās, kad man ir dramatisks sabrukums vai iedzeru mammas tabletes, es slimoju un dodos uz slimnīcu, un mani vecāki raud pēc manis manā gultas pusē. TAGAD mani vecāki ir draugi un trijatā nav kaujas vai drāmas. Bet ir reizes, kad es cīnos ar vecākiem par kaut ko dumju vai pat nepiekrītu, es jūtos tik dusmīga, ka man viņas priekšā ir jādara kaut kas līdzīgs kā kaitējums, un es to daru savos sapņos. Bet tagad mana sapņošana iziet no rokas, es zinu atšķirību starp reālo un iztēli, bet manas emocijas to nedara. Es to teicu savai konsultantei, un viņa teica, ka man ir zināms satraukums, ja palieku viens un PTSS no cīņām. Es domāju, ka man var būt nepareiza sapņošana, varbūt dusmas.

Es neesmu īsti pārliecināts, kā ar to rīkoties, mani kaut kā satrauc tas, ka sapņoju, ka tas sāk ietekmēt manu domāšanu :(

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Fantāzija mums palīdz, kad realitāte nedod to, ko mēs vēlamies. Bet es domāju, ka jums ir taisnība, ka sapņošana ir ieņēmusi lielāku lomu jūsu dzīvē, nekā jums patīk. Es priecājos, ka veltījāt laiku, lai mums rakstītu. Jūs uzskaitāt savu vecumu kā 14 gadu vecumu, un jūsu dzīvē jau ir bijis daudz satricinājumu. Es domāju, ka saruna ar jūsu padomdevēju par sapņošanu ir laba vieta, kur sākt. Izklausās, ka viņa ir izveidojusi to, ko jūs piedzīvojat, pareizi. Es turpinātu runāt ar viņu par to, cik visaptveroši ir kļuvuši sapņi.

Padomnieki parasti ļoti labi palīdz studentiem tikt galā ar traucējošiem jautājumiem dzīvē, lai viņi varētu labāk koncentrēties uz studijām. Es nedomāju, ka ir kaut kas noslēpums par to, ka jūs sapņojat par vecākiem vīriešiem, kas par jums rūpējas. Tavs tēvs aizgāja prom laikā, kad tu vēlējies un tev vajadzēja mīlestību no viņa. Kad realitāte nedod mums to, ko mēs vēlamies, sapnis mēģina aizpildīt plaisu.

Es mēģinātu paplašināt jūsu draugu loku un sākt meklēt tos cilvēkus, kuri liek jums justies labi par sevi, kad atrodaties viņu tuvumā.

Jūsu ieskats par dusmām, sevis kaitēšanu un traumām izklausās tāds, ka esat gatavs veselīgām pārmaiņām. Es domāju, ka šīs ir lieliskas atziņas, un es ceru, ka jūs turpināsiet runāt ar savu padomdevēju. Starp konsultēšanu un draugu loka paplašināšanu jūs varat sākt ieviest vēlamās izmaiņas.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @