Tiešsaistes garīgās veselības vietne atklāj augsta riska personības iezīmes
Intervence - pazīstama kā PLUS (Universitātes studentu personība un dzīvesveids) - tika izstrādāts, lai atklātu personības riska faktorus, nevis specifiskus garīgās veselības simptomus.
Lai to izmantotu, studenti apmeklē vietni un pēc piekrišanas sniegšanas aizpilda pamata anketu kopumu. Pēc tam viņi ieguva automātiskas atsauksmes par šīm anketām un virkni intervences moduļu. Pēc sešām nedēļām un 12 nedēļām studentiem tiek lūgts vēlreiz aizpildīt vairākas anketas. Anketās tiek novērtēti garīgās veselības problēmu simptomi (slikts garastāvoklis, trauksme, narkotiku un alkohola lietošana un ēšanas traucējumi), pašcieņa un personība.
Londonas Kinga koledžas Psihiatrijas institūta pētnieki sacīja, ka vietne pārbaudīja studentus ar četrām personības iezīmēm: neirotismu, bažām par kļūdām, šaubām par rīcību un bezcerību. Ir zināms, ka šīs pazīmes ir saistītas ar lielāku kopīgu garīgās veselības traucējumu risku.
“Ir nepieciešami uzlaboti garīgās veselības pasākumi, kas īpaši paredzēti universitātes studentiem, un tiešsaistes terapijas ir labs veids, kā iesaistīt šo grupu. Tiešsaistes iejaukšanās ir atšķirīgas pēc to kvalitātes, tāpēc mēs ļoti vēlējāmies izstrādāt uz pierādījumiem balstītu iejaukšanos, ”sacīja vadošais autors Dr. Pīters Musiats no Londonas King’s koledžas IoP Psiholoģiskās medicīnas departamenta.
“Šī ir jauna pieeja, jo mēs mērķējām personības riska faktorus, nevis simptomus. Iejaukšanās ir paredzēta, lai palīdzētu studentiem atpazīt un mazināt nelietderīgu uzvedību un domas, kas izriet no šīm personības iezīmēm. ”
Intervence studentiem tika aprakstīta kā iespēja „uzzināt vairāk par viņu stiprajām un vājajām pusēm” un „kā tikt galā ar universitātes dzīves izaicinājumiem”.
Pamatojoties uz viņu rezultātiem, studenti tika iekļauti augsta vai zema riska grupā, un viņiem nejauši tika dota tiešsaistes iejaukšanās (519 dalībnieki) vai kontroles iejaukšanās (528). Tiešsaistes iejaukšanās tika sadalīta dažādās sadaļās ar kognitīvi un uzvedībā balstītiem vingrinājumiem, kas koncentrējās uz dažādām iezīmēm.
Salīdzinot ar kontrolēm, studenti, kas pabeidza PLUS intervencei bija zemāki depresijas un trauksmes simptomi un uzlabojās pašnovērtējums pēc sešām nedēļām un pēc 12 nedēļām.
Intervence tika izstrādāta un pārbaudīta izmēģinājuma ietvaros, un pašlaik tā nav pieejama tiešsaistē. Pētnieki pilnveido programmatūru un cer veikt papildu izmēģinājumus, lai pārbaudītu tās efektivitāti.
Aptuveni katrs piektais bakalaura students cieš no depresijas, trauksmes, ēšanas traucējumu vai narkotiku lietošanas simptomiem. Tiešsaistes iejaukšanās piedāvā studentiem elastīgu un pievilcīgu resursu, taču daudzas pašreizējās iejaukšanās nav veiksmīgas, tās vērstas tikai uz specifiskiem simptomiem vai arī nav izstrādātas īpaši studentiem domājot.
Avots: King’s College London
