Tīša savas personības aspekta maiņa var būt sarežģīta bez palīdzības
Jauns pētījums liecina, ka mēģināt mainīt kādu mūsu personības aspektu var būt grūti, un dažos gadījumos tas var pat izraisīt neveiksmi.
Lai gan ir vispāratzīts, ka personība var mainīties, reaģējot uz dzīves apstākļiem, pētniece Ērika Baranski no Arizonas universitātes vēlējās noskaidrot, vai cilvēki jebkurā brīdī var aktīvi un tīši mainīt savas personības daļas tikai tāpēc, ka vēlas to darīt.
Viņa un viņas kolēģi apskatīja divas cilvēku grupas: aptuveni 500 iedzīvotāju kopumā, kuru vecums bija no 19 līdz 82 gadiem un kuri piedalījās pētījumā tiešsaistē; un aptuveni 360 koledžas studentu.
Abas grupas pabeidza 44 vienumu “Lielo piecu inventarizāciju”, kurā mēra piecas galvenās personības iezīmes: ekstraversija, apzinīgums, piekrišana, atvērtība pieredzei un neirotisms, ko dēvē arī par emocionālo stabilitāti.
Pēc tam dalībniekiem tika jautāts, vai viņi vēlas mainīt kādu savas personības aspektu. Ja viņi atbildēja apstiprinoši, viņiem tika lūgts uzrakstīt atklātu aprakstu par to, ko viņi vēlas mainīt.
Abās grupās lielākā daļa dalībnieku teica, ka vēlas palielināt ekstraversiju, apzinīgumu un emocionālo stabilitāti.
Pēc sešiem mēnešiem skolēni tika aptaujāti vēlreiz, un gadu vēlāk atkal tika aptaujāta vispārējā iedzīvotāju grupa. Neviena grupa nebija sasniegusi personības mērķus, kurus viņi sev izvirzīja pētījuma sākumā, un patiesībā daži redzēja pārmaiņas pretējā virzienā.
"Abās izlasēs vēlme mainīties" pirmajā laikā "vispār neprognozēja faktiskās izmaiņas vēlamajā virzienā" otrajā laikā "," sacīja Baranski, Arizonas Universitātes Vietnes, labklājības un universitātes institūta pēcdoktorantūras psiholoģijas pētnieks. Izrāde. "Vispārējā populācijas izlasē mēs neatradām, ka personības maiņas mērķi paredzēja izmaiņas jebkurā virzienā."
Kaut arī vispārējā iedzīvotāju grupa starp pirmās un otrās datu vākšanas kārtām personības iezīmēs nemainījās, studentu grupa tomēr parādīja dažas izmaiņas; tomēr tie bija vai nu pretējā virzienā, nekā bija vēlams, vai arī viņiem bija cita personības iezīme nekā tā, kuru viņi vēlējās mainīt.
Konkrēti, koledžas studenti, kuri izteica vislielākās vēlmes būt apzinīgākiem, sešus mēnešus vēlāk izrādīja mazāku apzinīgumu. Tas varētu būt tāpēc, ka sākotnēji šīm personām bija zems apzinīgums, kas jau no paša sākuma viņus nostādīja neizdevīgākā situācijā, sacīja Baranski.
Turklāt studenti, kuri teica, ka vēlas būt ekstravertāki, parādīja, ka turpmākajos pasākumos drīzāk palielinās patīkamība un emocionālā stabilitāte, nevis ekstraversija. Baranskis sacīja, ka, iespējams, kā daļu no viņu centieniem kļūt sociālākiem un ekstravertākiem, viņi patiesībā koncentrējās uz to, ka viņi ir draudzīgāki un mazāk sociāli noraizējušies - uzvedība ir tieši saistīta tieši ar patīkamību un emocionālo stabilitāti.
Pēc Baranski domām, koledžas studenti, iespējams, ir piedzīvojuši vairāk pārmaiņu nekā vispārējie iedzīvotāji, jo viņu dzīvē ir šāds transformācijas periods. Tomēr viņu pieredzētās izmaiņas nesaskanēja ar mērķiem, kurus viņi sev izvirzīja.
"Koledžas studenti tiek iemesti šajā jaunajā vidē, un viņi var būt nelaimīgi un var ielūkoties sevī, lai kļūtu laimīgāki un mainītu kādu savas personības aspektu," sacīja Baranski.
"Bet tikmēr tiek bombardētas citas lietas, kuras viņiem tiek teikts, ka viņiem jāsasniedz, piemēram, labi darboties klasē vai izvēlēties galveno vai iegūt praksi, un šie mērķi varētu būt prioritāri. Pat ja viņi zina, ka ilgtspējīgākas pārmaiņas varētu būt labākas, tomēr īslaicīgas pūles ir pievilcīgākas un vajadzīgākas. ”
Kopumā Baranski atklājumi parāda, cik grūti cilvēkiem var mainīt personības aspektus, pamatojoties tikai uz vēlmi. Tas nenozīmē, ka cilvēki nevar veikt vēlamās izmaiņas. To darot, viņiem, iespējams, būs nepieciešama palīdzība no ārpuses - no profesionāļa, drauga vai varbūt mobilās lietotnes, kas atgādina viņiem par viņu mērķiem, sacīja Baranski.
"Klīniskajā psiholoģijā ir pierādījumi, ka terapeitiskā apmācība noved pie personības un uzvedības izmaiņām, un ir jaunākie pierādījumi, kas liecina, ka tad, kad ir daudz regulāras mijiedarbības ar eksperimentētāju, ir iespējamas personības izmaiņas," sacīja Baranski. "Bet, kad indivīdi tiek atstāti pašu ziņā, izmaiņas var nebūt tik ticamas."
Secinājumi ir publicēti Personības pētījumu žurnāls.
Avots: Arizonas universitāte
