Vardarbīgo videospēļu ietekme var mazināties, jo vairāk tās tiek spēlētas

Pusaudžu zēni, kuri trīs vai vairāk stundas dienā spēlē vardarbīgas videospēles, var būt jutīgi pret spēļu fizioloģiskajām un emocionālajām sekām, liecina jauns pētījums.

"Šķiet, ka liela vardarbīgu spēļu pieredze salīdzinājumā ar zemo pieredzi ir saistīta ar dažādiem fizioloģiskiem, emocionāliem un ar miegu saistītiem procesiem [pēc] iedarbības uz vardarbīgām videospēlēm," teikts jaunajā pētījumā, ko veica Ph.D. Malena Ivarsson un viņas kolēģi Stresa pētījumu institūts Stokholmas universitātē.

Pētījumā piedalījās divas zēnu grupas vecumā no 13 līdz 15 gadiem. Piecpadsmit zēnu vismaz trīs stundas dienā spēlēja vardarbīgas videospēles. Pārējie 15 spēlēja ne vairāk kā stundu dienā.

Pētnieki novēroja zēnu reakciju uz divu dažādu video spēļu spēlēšanu: vardarbīgu spēli (“Manhunt”) un nevardarbīgu karikatūru spēli (“Animaniacs”). Zēni spēles spēlēja mājās, divos dažādos vakaros, pa divām stundām.

Pēc tam pētnieki novēroja zēnu fizioloģiskās, emocionālās un miega reakcijas.

Lai gan, spēlējot spēles, bija maz atšķirību reakcijās, dažas būtiskas atšķirības parādījās vēlāk, ziņo pētnieki.

Piemēram, gulējot vēlāk tajā naktī, zēniem ar zemu ekspozīciju grupā pēc vardarbīgas spēles bija ātrāks sirdsdarbības ātrums, salīdzinot ar nakti pēc vardarbīgas spēles.

Turpretī zēniem, kuri bija pakļauti lielai iedarbībai, sirdsdarbības ātrums naktī pēc vardarbīgas spēles spēlēšanas bija mazāks.

Bija arī dažas atšķirības sirdsdarbības ātruma mainīgumā (HRV), kas mēra sirdsdarbības variācijas. HRV atšķirību modeļi liecināja par simpātiskas nervu sistēmas reakciju mazināšanu zēniem lielas iedarbības grupā, ziņo pētnieki.

Miega anketās zēni, kuri spēlēja mazāk, ziņoja par zemāku miega kvalitāti naktī pēc vardarbīgas spēles spēlēšanas, salīdzinot ar nevardarbīgo spēli. Viņi arī ziņoja par paaugstinātu skumju sajūtu.

Pēc pētnieku domām, zēniem, kuriem ir liels ekspozīcija, pēc divu spēļu spēlēšanas miega kvalitāte nebija atšķirīga.

Tomēr abām grupām pēc vardarbīgas spēles bija lielāks trauksmes un stresa līmenis.

"Vardarbīgā spēle, šķiet, ir izraisījusi lielāku stresu pirms gulētiešanas abās grupās, kā arī šķiet, ka vardarbīgā spēle kopumā izraisīja kaut kādu izsīkumu," pētnieki raksta pētījumā.

"Tomēr šķiet, ka izsīkums nav tāds, kas parasti veicina labu miegu, bet drīzāk kā stresa faktors, kas var pasliktināt miega kvalitāti, īpaši mazspēlētiem spēlētājiem."

Pētnieki pieļauj, ka atšķirības starp zēniem var izraisīt desensibilizējošu efektu, bieži sastopot vardarbīgas videospēles. Viņi piebilst, ka arī zēnus ar noteiktām īpašībām var piesaistīt vardarbīgas spēles. Pētnieki atzīmēja, ka viņiem bija grūtības pieņemt darbā zēnus ar lielu vardarbīgu spēļu pakļaušanu dalībai pētījumā.

Pētījums tika publicēts Psihosomatiskā medicīna: Biobehavioral Medicine žurnāls.

Avots: Wolters Kluwer Health