Sociālie tīkli palīdz smēķēšanas atmešanas centieniem
No atkarības no tabakas ir ļoti grūti pārvarēt, lai gan nesen veikts pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuri iesaistās veselības aprūpes sociālajos tīklos, ir vieglāk atmest smēķēšanu.
Kā paskaidrots Komunikācijas žurnāls, pētnieks Džo Fua, Ph.D., pārbaudīja uz veselību balstītas sociālo tīklu vietnes, kas koncentrējas uz palīdzību locekļiem atmest smēķēšanu.
Viņš atklāja, ka, palielinoties dalībai šajās vietnēs, dalībnieki sāka veidot vietņu kopības sajūtu.
Konkrēti, viņi sāka spēcīgāk identificēties ar citiem locekļiem, saņemt un sniegt lielāku sociālo atbalstu, atrada kopīgu valodu no smēķēšanas un veidoja uzticības sajūtu.
Palielinātas sociālās saiknes dēļ, kas saistīta ar dalību vietnēs, šie dalībnieki galu galā kļūst arvien ticamāki un viņiem ir vieglāk atmest smēķēšanu.
Izmeklētāji atklāja, ka viņi arī ilgāku laiku uztur atturību - konceptuāli, jo viņiem ir lielāka spēja atturēties no smēķēšanas vilinošās situācijās (piemēram, dzerot ārā, stresā, skumji utt.).
Iepriekšējos pētījumos ir pārbaudīta sociālo mediju izmantošana smēķēšanas atmešanai. Tomēr pētījumi galvenokārt koncentrējās uz dažādajām vietņu funkcijām, lai palielinātu iesaistīšanos.
Pētnieki saka, ka jaunie atklājumi liecina, ka uz veselību balstītās sociālo tīklu vietnēs dalībnieki var veidot spēcīgu sociālo savstarpējo saistību ar citiem cilvēkiem, kuriem ir tāda pati veselības problēma.
Savienojums var palīdzēt lietotājiem īsākā laikā sasniegt savus veselības mērķus, neizmantojot tradicionālākas, bezsaistes atbalsta grupas un pakalpojumus.
Šīs bezsaistes grupas bieži vien ir daudz dārgākas, un to izmantošana prasa daudz vairāk pūļu, it īpaši cilvēkiem, kuri dzīvo laukos un kuriem ir jāveic tāls attālums, lai apmeklētu bezsaistes smēķēšanas atmešanas programmas.
"Šis pētījums palīdz vēl vairāk uzskatīt, ka sociālo tīklu vietnes un citi sociālo mediju veidi var palīdzēt cilvēkiem uzlabot viņu veselības stāvokli," sacīja Fua.
"Tos var izmantot kā atsevišķu veidu hronisku veselības stāvokļu uzlabošanai vai kā daļu no holistiska ārstēšanas plāna, kas ietver gan profesionālu bezsaistes palīdzību, gan tiešsaistes sociālo mediju vietnes."
Avots: Starptautiskā komunikācijas asociācija
