Dažiem uzdevumiem mūzika kavē sniegumu
Gadu desmitiem pētījumi ir parādījuši, ka mūzikas klausīšanās atvieglo trauksmi un depresiju, uzlabo garastāvokli un var palielināt kognitīvo darbību, piemēram, telpisko izpratni.
Tomēr līdz šim pētījumi nav pievērsušies tam, kā mēs klausāmies mūziku. Piemēram, vai kognitīvais ieguvums joprojām ir tāds pats, ja klausāmies mūziku, veicot kādu uzdevumu, nevis pirms tā?
Kā mūsu priekšroka noteiktam mūzikas veidam ietekmē sniegumu?
Jaunais pētījums, kas atrodams žurnālā Lietišķā kognitīvā psiholoģija, parāda, ka mūzikas klausīšanās, kas patīk, veicot sērijveida atsaukšanas uzdevumu, nepalīdz izpildīt vairāk nekā mūzikas klausīšanās, kas nepatīk.
Pētnieki izpētīja “neatbilstošo skaņas efektu”, pieprasot dalībniekiem veikt sērijveida atsaukšanu (atsaukt astoņu līdzskaņu sarakstu prezentācijas secībā) piecu skaņas vides klātbūtnē: klusa, patīkama mūzika (piemēram, Rihanna, Lady Gaga, Stranglers un Arcade Fire), nepatika mūzika (Nāves Eņģeļa ieraksts “Thrashers”), mainīgais stāvoklis (nejaušu ciparu secība, piemēram, “4, 7, 1, 6”) un līdzsvara stāvoklis (“3, 3, 3” ).
Atskaņošanas spējas bija aptuveni vienādas un visnabadzīgākās mūzikas un mainīgā stāvokļa apstākļos.
Visprecīzākā atsaukšana notika, kad dalībnieki veica uzdevumu klusākā, līdzsvara stāvoklī. Tādējādi mūzikas klausīšanās neatkarīgi no tā, vai cilvēkiem tā patika vai nepatika, pasliktināja viņu vienlaicīgo sniegumu.
Vadošais pētnieks Niks Perhams skaidro: “Sliktāka mūzikas atskaņošana un stāvokļa maiņa ir saistīta ar akustisko variāciju šajās vidēs. Tas pasliktina iespēju mēģinājuma laikā atsaukt priekšmetu secību uzrādītajā sarakstā. Mentālā aritmētika prasa arī iespēju īsā laikā ar pasūtījumu saglabāt informāciju par pasūtījumu, un to var līdzīgi ietekmēt viņu sniegums mainīgās situācijas fona apstākļos. ”
Lai gan mūzika var ļoti pozitīvi ietekmēt mūsu vispārējo garīgo veselību, aprakstītajos apstākļos mūzika var negatīvi ietekmēt arī kognitīvo sniegumu.
Perhams atzīmē: “Lielākā daļa cilvēku klausās mūziku vienlaikus, nevis pirms kāda uzdevuma veikšanas. Lai samazinātu fona mūzikas negatīvās sekas, atsaucot informāciju, lai vai nu uzdevums būtu izpildāms klusumā, vai tikai pirms uzdevuma veikšanas klausītos mūziku. ”
Avots: Wiley-Blackwell
