Partneris var palīdzēt atmiņai

Novecošanas procesā atmiņas zudums bieži ierobežo spēju dzīvot patstāvīgi vai veikt uzdevumus ar ierobežotu uzraudzību.

Jauns Aiovas Valsts universitātes pētījums sniedz vismaz daļēju risinājumu, jo pētnieki atklāj, ka sociālie partneri var palīdzēt paplašināt atmiņu.

Eksperti atklāja, ka “sadarbības dialogi” palīdz pusmūža pāriem veikt atmiņas uzdevumus. Pētījumā, novecošanās gaitā, kopīgais dialogs, lai arī tas bija izdevīgs, pāriem, kas vecāki par 70 gadiem, nebija tik efektīvi.

Vadošā autore Dženifera Margreta sadarbojās ar Selindu Rīsu-Melankoni un Pīteru Rendelu pētījumā, kuru tiešsaistē publicēja Psiholoģijas žurnāls.

Pētnieki atklāja, ka laulātie paļaujas viens uz otru kā ārējās atmiņas palīglīdzekļus. Tomēr šīs stratēģijas efektivitāte ir atkarīga no tā, cik uzticama ir partnera atmiņa, un lielākajai daļai cilvēku uzticamība mainās līdz ar vecumu.

"Manā laboratorijā mēs atklājām, ka kopumā sadarbība parasti ir ļoti noderīga dažādu kognitīvo uzdevumu veikšanā, taču šajā nesenajā pētījumā, kas koncentrējas uz atmiņas uzdevumiem, tā ir sava veida jaukta maisa," sacīja Mārgreta.

"Kad jūs domājat par atmiņu, ja es lūdzu jūs kaut ko atcerēties, jūs nokļūsiet rullī, domājat par vienu lietu, un tad vajadzētu nākt citai lietai.

"Bet, ja jums ir partneris, kurš jūs pārtrauc, iejaucas un, iespējams, ved jūs pa" dārza ceļu ", kas noteikti var iejaukties atmiņā. Tātad, iespējams, atmiņas ceļā, strādājot vienatnē, ir veicies labāk nekā ar partneri.

"Mūsu pusmūža pāriem šajā izmēģinājuma pētījumā viņi noteikti šķita efektīvāk aizpildījuši [atmiņas] trūkumus nekā mūsu vecāki pāri," viņa turpināja.

"Tātad mēs noskaidrojām, ka divas galvas nebūt nav labākas par vienu starp vecākiem pāriem."

Pētnieki pētīja 14 precētus pārus no Aiovas centra - trīs bija jaunāki (vidējais vecums 35 gadi), pieci bija pusmūža (vidējais vecums 52 gadi) un pārējie seši bija vecāki pāri (vidējais vecums 73 gadi).

Visiem dalībniekiem tika lūgts izpildīt dažādus iespējamos atmiņas uzdevumus, spēlējot galda spēli “Virtuālā nedēļa”, kas mudina spēlētājus mutiski mijiedarboties ar reālās dzīves uzdevumu izpildi.

Par katru spēles virtuālo “dienu” dalībniekiem tika lūgts veikt 10 dažādus iespējamos atmiņas uzdevumus.

Tie ietvēra četrus uzdevumus, kas regulāri notiek (t.i., zāļu lietošana kopā ar brokastīm); četri, kas katru dienu bija atšķirīgi (t.i., iegādājoties benzīnu automašīnai); un divi ir laika pārbaudes uzdevumi, kas nebija balstīti uz galda spēles darbībām (t.i., pārbaudiet plaušu ietilpību divos norādītajos laikos).

Laulātie tika ierakstīti videoierakstos, lai noteiktu, vai partneri mēģināja palīdzēt viens otram uzdevuma izpildē, un kāda bija sadarbības ietekme uz partnera atmiņu.

Pētnieki atklāja, ka partneri mēģināja sadarboties ar iespējamiem atmiņas uzdevumiem, ziņojot par apmācības, uzraudzības, kodēšanas un sabiedriskuma pierādījumiem pāriem - četriem no visbiežāk sastopamajiem sadarbības uzvedības veidiem.

"Mēs patiešām apskatījām kritiskos paziņojumus un pieprasījumus pāru vidū, un šajā izlasē tie bija ļoti zemi," sacīja Mārgrets.

“Ja cilvēki izteica kaut kādus sociāli emocionālus izteikumus, tas vairāk iedrošināja partneri. Bet, sākot no mūsu labākā līdz sliktākajam partneru salīdzinājumam, pāri, kuri uzstājās augstākā līmenī, bija sabiedriskāki un uzmundrinošāki. ”

Kaut arī šajā pētījumā īpaši tika pārbaudīti precēti pāri, Margrett saka, ka pētījumu var attiecināt arī uz citiem, kas katru dienu sadarbojas ar iespējamiem atmiņas uzdevumiem.

“Šis pētījums bija saistīts ar pāriem, taču jūs mijiedarbojaties ar darba kolēģiem, pieaugušiem bērniem un citiem cilvēkiem visā dzīves vidū un vēlīnā dzīvē. Ja kāds dzīvo ilgtermiņa aprūpes iestādē, viņš mijiedarbojas ar aprūpētājiem, "viņa teica.

"Tāpēc ideja ir ekstrapolēt mūsu secinājumus citām partnerattiecībām, lai uzzinātu, kā mēs varam atbalstīt cilvēkus gan parastās kognitīvās novecošanas, gan arī nenormatīvās kognitīvās novecošanas kontekstā - kas ietver dažus atmiņas traucējumus un potenciāli demenci."

Pētnieki cer atkārtot pētījumu, izmantojot lielāku paraugu, plānojot pētīt pārus ārpus laboratorijas, kad viņi veic reālās pasaules uzdevumus.

Avots: Aiovas Valsts universitāte