Enerģijas dzērienu ietekmes pastiprināta pārbaude
"Vairāki kognitīvās veiktspējas aspekti, kas liecina par uzlabošanos kofeīna ietekmē, ir uzmanība, reakcijas laiks, vizuālā meklēšana, psihomotora ātrums, atmiņa, modrība un verbālā argumentācija," sacīja līdzautore Cecile A. Marczinski, Ph.D., Ziemeļu Kentuki universitāte.
Monster, Red Bull un Rockstar kļūst arvien populārāki vidusskolu un koledžu studentu vidū, un psihologi vēlas izpētīt, kā šie dzērieni ar cukuru, ļoti kofeīnu saturoši ietekmē jauniešus.
Jo īpaši koledžas studenti patērē enerģijas dzērienus, lai paliktu nomodā, koncentrētos uz mācību materiāliem un mazinātu alkohola iedarbību. Tomēr, lietojot enerģijas dzērienus alkohola reibuma palēnināšanai, pēdējā laikā daudzi jaunieši nonākuši slimnīcu neatliekamās palīdzības telpās. Tas ir novedis pie tā, ka dažas valsts dzērienu kontroles padomes aizliedz dzērienu Four Loko, kas ir kofeīna un alkohola kombinācija.
"Pašreizējā pētījuma rezultāti parāda, ka enerģijas dzērieni var palielināt stimulāciju un samazināt garīgo nogurumu, liekot domāt, ka tos var lietot kopā ar alkoholu, lai neitralizētu sedāciju, kas saistīta ar dzeršanu," sacīja Marczinskis.
Pētījumam pētnieki pieņēma darbā 80 koledžas studentus (34 vīriešus un 46 sievietes) vecumā no 18 līdz 40 gadiem. Pirmajai grupai tika piešķirts Red Bull 7; otrajai grupai tika dots mazāks kofeīna daudzums, kas pievienots Squirt, kofeīna nātrijai, kas izskatās un garšo kā Red Bull; trešajai grupai tika dots placebo - vienkāršs Squirt bez papildu kofeīna.
Pusstundu pēc tam, kad dalībnieki bija pabeiguši dzērienus, viņiem tika lūgts izspēlēt datorizētu “go / no-go” testu, kurā viņiem ātri bija jāatbild uz mērķiem uz ekrāna. Kad parādījās zaļš mērķis, viņiem vajadzēja nospiest slīpsvītru uz priekšu, un, kad parādījās zils mērķis, viņiem vajadzēja neko nedarīt.
Pētnieki arī jautāja brīvprātīgajiem, cik stimulēti un garīgi noguruši viņi jūtas pēc dzērienu lietošanas. Studenti, kuri dzēra Red Bull, sacīja, ka jūtas vairāk stimulēti un mazāk noguruši nekā pārējie dalībnieki, taču viņu reakcijas līmenis faktiski bija lēnāks.
"Šis atklājums ir interesants, ņemot vērā to, ka enerģijas dzērienus bieži sajauc ar alkoholu un alkohola akūtā ietekme pasliktina reakcijas kavēšanu," sacīja Marczinskis.
"Tā kā enerģijas dzērienu regulēšana Amerikas Savienotajās Valstīs ir pavirša attiecībā uz satura marķēšanu un iespējamiem brīdinājumiem par veselību, īpaši sajaucot ar alkoholu, ir nepieciešama labāka izpratne par šo dzērienu akūto subjektīvo un objektīvo ietekmi."
Citā pētījumā, kas ziņots tajā pašā žurnālā, Jennifer L. Temple, Ph.D., un kolēģi no Bufalo universitātes atklāja, ka zēniem un meitenēm bija atšķirīgas fizioloģiskas reakcijas uz kofeīnu. Šim pētījumam 26 zēni un 26 meitenes vecumā no 12 līdz 17 gadiem dzēra plakanu Sprite ar pievienotu kofeīnu trīs koncentrācijās: 50 mg, 100 mg vai 200 mg. Flat Sprite bez kofeīna tika iekļauts kā placebo.
Ik pēc 10 minūtēm vienu stundu brīvprātīgajiem tika pārbaudītas asinsspiediena un sirdsdarbības izmaiņas. Kad stunda bija beigusies, skolēniem tika dota anketa un iespēja ēst tik daudz, cik viņi vēlējās, no šādiem nevēlamiem ēdieniem: Skittles un Smarties (augsts cukura, zemu tauku saturs); kartupeļu čipsi un Doritos (zems cukura, tauku saturs); un M & Ms un Twix (augsts cukura, tauku saturs).
Zēniem, kuri bija lietojuši lielu daudzumu kofeīna, diastoliskais asinsspiediens palielinājās vairāk nekā zēniem, kuri lietoja mazāk kofeīna. Meitenēm tomēr nebija saistības starp asinsspiedienu un kofeīna uzņemšanu. Turklāt tie studenti, kuriem bija visvairāk kofeīna, laboratorijā izvēlējās vairāk uzkodu ar augstu cukura saturu nekā patērētāji ar zemu kofeīna saturu.
Pētnieki arī atklāja, ka zēniem un meitenēm bija dažādi iemesli kofeīna dzeršanai. Zēni biežāk nekā meitenes ziņoja par kofeīna dzeršanu, “lai iegūtu enerģiju”, “lai steigtos” un “par sportisko sniegumu”.
"Pusaudži ir vieni no visstraujāk augošajiem kofeīna patērētājiem, un tomēr ļoti maz empīrisko pētījumu ir koncentrējušies uz šo populāciju," sacīja Templis.
"Ir obligāti jāsaprot kofeīna lietošanas ietekme uz pusaudžiem."
Pētījums atrodams APA žurnāla decembra numurāEksperimentālā un klīniskā psihofarmakoloģija.
Avots: Amerikas Psiholoģiskā asociācija
