Sliktas attiecības ar asinsradiniekiem būtiski ietekmē veselību
Saspringtas attiecības ar asins radiniekiem, piemēram, vecākiem, brāļiem un māsām vai ģimenes locekļiem, var kaitēt jūsu veselībai vairāk nekā romantisku partneru nepatikšanas, liecina jauns pētījums, kas publicēts Ģimenes psiholoģijas žurnāls.
"Mēs atklājām, ka ģimenes emocionālajam klimatam bija liela ietekme uz vispārējo veselību, tostarp hronisku stāvokļu, piemēram, insulta un galvassāpju, attīstību vai pasliktināšanos 20 gadu vidēja vecuma posmā," sacīja vadošā autore Sarah B. Woods, PhD, docente ģimenes un sabiedrības medicīnas medicīna Teksasas Universitātes (UT) Dienvidrietumu medicīnas centrā.
"Pretstatā iepriekšējiem pētījumiem, kas atklāja, ka intīmām attiecībām bija liela ietekme uz fizisko veselību, mēs neguvām tādus pašus rezultātus."
"Visbiežāk pētnieki koncentrējas uz romantiskām attiecībām, īpaši laulībām, pieņemot, ka tām, visticamāk, ir spēcīgāka ietekme uz veselību," sacīja Vuds.
“Ņemot vērā izmaiņas amerikāņu partnerattiecībās, ilgāku laulību gaidīšanā, ja tādas vispār ir, kā arī garākas un, iespējams, ar emocijām bagātākas trajektorijas izcelsmes ģimenes attiecībās, mēs vēlējāmies salīdzināt spēcīgo saikni starp ģimenes un tuvajiem partneriem un veselību laika gaitā. ”
Pētnieki analizēja datus no 2802 dalībniekiem Midlife Development ASV aptaujā, kurā tika iekļauta nacionāli reprezentatīva pieaugušo izlase no 1995. līdz 2014. gadam. Tika apkopotas trīs datu kārtas: 1995. – 1996., 2004. – 2006. Un 2013. – 2014. pirmajā kārtā bija 45 gadus veca.
Aptaujā tika uzdoti jautājumi par ģimenes celmiem (piemēram, “Neiekļaujot dzīvesbiedru vai partneri, cik bieži jūsu ģimenes locekļi jūs kritizē?”) Un ģimenes atbalstu (piemēram, “Cik daudz jūs varat paļauties uz [savas ģimenes] palīdzību, ja jums ir nopietna problēma? ”), kā arī tuvā partnera spriedze (piemēram,„ Cik bieži jūsu dzīvesbiedrs vai partneris strīdas ar jums? ”) un atbalsts (piemēram,„ Cik daudz jūsu dzīvesbiedrs vai partneris tevi novērtē? ”)
Veselība tika mērīta, izmantojot dalībnieku kopējo hronisko slimību skaitu, piemēram, insultu, galvassāpes un kuņģa problēmas, kas piedzīvotas 12 mēnešus pirms katra no trim datu apkopošanas laikiem. Dalībnieki arī novērtēja savu vispārējo veselību no izcilas līdz sliktai katrā kārtā.
Rezultāti liecina, ka lielāks ģimenes attiecību sasprindzinājums bija saistīts ar lielāku hronisku slimību skaitu un sliktāku veselības novērtējumu 10 gadus vēlāk, otrajā un trešajā datu vākšanas kārtā.
"Salīdzinoši mēs atklājām, ka lielāks ģimenes atbalsts datu vākšanas otrajā kārtā no 2004. līdz 2006. gadam bija saistīts ar labāku veselības novērtējumu pēc 10 gadiem," sacīja Jēkabs B. Priesters, Ph.D., Aiovas Universitātes izglītības docents un līdzstrādnieks -pētījuma autors.
Intīmo partneru attiecībām nebija būtiskas ietekmes uz veselības rezultātiem.
"Mēs bijām godīgi apstulbināti, ka starp tuvā partnera emocionālo klimatu un vēlāko veselību nebija nulles asociāciju," sacīja Vuds.
Pētnieki apgalvo, ka būtisku asociāciju trūkums starp tuvo partneru attiecībām un vēlāko veselību varētu būt tāpēc, ka šīs attiecības var izjukt, turpretī cilvēkiem, visticamāk, ir ilgākas asociācijas ar ģimenes locekļiem, kuri nav laulātie.
"Lielākajai daļai pētījumā iesaistīto cilvēku bija dzīvi vecāki vai brāļi un māsas, un tāpēc viņu attiecības ar dzīvesbiedru vai tuvāko partneri, visticamāk, nebija tik garas kā viņu ģimenes locekļu attiecības," sacīja Patrīcija N.E. Robersons, PhD, Tenesī universitātes Noksvilas medicīnas māsas docents un pētījuma līdzautors.
"Tāpēc šo attiecību emocionālā intensitāte var būt lielāka, tik daudz, ka cilvēki vairāk ietekmē viņu veselību un labklājību."
Vudss un viņas kolēģi teica, ka viņu atklājumi parāda, kāpēc fiziskās un garīgās veselības aprūpes sniedzējiem, izvērtējot un ārstējot pacientus, būtu jāņem vērā ģimenes attiecības.
"Pieaugušajiem, kuriem jau ir hronisks stāvoklis, negatīvs ģimenes emocionālais klimats var palielināt viņu slikto veselību un, gluži pretēji, atbalstoši ģimenes locekļi var palīdzēt uzlabot viņu veselības rezultātus," sacīja Woods.
"Tāpēc es aicinu pacientus ņemt līdzi atbalsta ģimenes locekļus ārstu vizītēs un veidot atklātu dialogu par viņu veselības stāvokli un bažām. Šī atbalsta iegūšana noteikti būtiski ietekmē dzīves kvalitāti un labklājību. ”
Avots: Amerikas Psiholoģiskā asociācija
