Pārāk liels uzbudinājums var novest pie sliktas izvēles
Neskatoties uz labajām sajūtām, pētnieki brīdina, ka veselīgu lēmumu pieņemšana var tikt apdraudēta.
“Kaut arī laimīgi cilvēki izvēlas labākas un veselīgākas izvēles, tas ir atkarīgs no pieredzēto pozitīvo sajūtu intensitātes. Citiem vārdiem sakot, uzbudinājuma līmenis, kas pavada pozitīvu garastāvokļa stāvokli, var traucēt pozitīvā noskaņojuma labvēlīgo ietekmi uz izturību pret kārdinājumiem, ”raksta autori Aleksandrs Fedorihins (Indiānas universitāte) un Vanesa M. Patriks (Hjūstonas universitāte).
Viņu pētījums ir publicēts Patērētāju pētījumu žurnāls.
Trīs pētījumos autori atklāja, ka uzbudinājums traucēja pozitīva noskaņojuma ietekmi, lai ietekmētu izturību pret kārdinošu ēdienu.
Vienā pētījumā autori dažiem dalībniekiem lūdza noskatīties pozitīvu, bet mierīgu filmas klipu, bet cits dalībnieku kopa noskatījās pozitīvu, bet uzbudinošu filmas klipu.
Pēc tam visiem dalībniekiem tika lūgts izvēlēties starp divām uzkodām: tasi vīnogu un M & Ms.
Rezultāti parādīja, ka tie dalībnieki, kuri skatījās uzbudinošo filmas klipu, biežāk izvēlējās M & Ms nekā tie, kas skatījās mierīgo klipu. Turklāt, kad dalībnieki, kuri noskatījās mierīgo filmas klipu, izvēlējās M & Ms, viņi, visticamāk, rūpīgi regulēja vai uzrauga M & Ms daudzumu, ko viņi ēda, ”raksta autori.
Citā pētījumā pētnieki sajauca vingrinājumus. Dalībnieki, kuri noskatījās mierīgo filmu un veica vieglu vingrojumu uz soliņa, biežāk izvēlējās M & Ms nekā sēdošie.
Autori arī ierosināja, ka garīgās enerģijas trūkums noved pie mazāk veselīgas izvēles. Lai pārbaudītu šo teoriju, pētniekiem katrā grupā daži cilvēki atcerējās septiņciparu skaitli un citiem piešķīra divciparu skaitli. Cilvēki ar lielāku skaitu biežāk izvēlējās M & Ms.
"Lai pretotos kārdinājumiem un izdarītu veselīgu izvēli, kurai ir ilgtermiņa ieguvumi, cilvēkam jābūt gan pozitīvā prātā, gan pieejamai garīgajai enerģijai, kas vajadzīga, lai izdarītu labas izvēles," secina autori.
Avots: Čikāgas universitātes preses žurnāli
