Mazāk miega, kas saistīta ar pazeminātu izziņu diabēta slimniekiem

Saskaņā ar jaunu žurnālā publicēto pētījumu cilvēkiem ar cukura diabētu un prediabētiem, kuriem ir mazāka miega efektivitāte - rādītājs, cik daudz laika gultā faktiski tiek pavadīts miegā, liecina par pazeminātu kognitīvo funkciju, salīdzinot ar tiem, kuriem ir labāka miega efektivitāte. Acta Diabetologica.

"Sliktas miega kvalitātes kognitīvās sekas šai populācijai ir sliktākas, un mēs zinām, ka diabēta dēļ jau pastāv kognitīvo traucējumu attīstības risks," sacīja Dr. Sirimons Reutrakuls, endokrinoloģijas, diabēta un metabolisma asociētais profesors universitātē. Ilinoisas štats Čikāgas Medicīnas koledžā un attiecīgais darba autors.

Iepriekšējos pētījumos diabēts ir saistīts ar kognitīviem traucējumiem un paaugstinātu demences risku. Turklāt daži pētījumi liecina, ka miega traucējumi, kas bieži sastopami diabēta slimnieku vidū, var būt saistīti arī ar kognitīviem traucējumiem.

Pētījumam pētnieki pētīja miega un kognitīvo funkciju saistību dalībniekiem ar patoloģisku glikozes toleranci. Tas ietvēra pacientus ar pavājinātu glikozes toleranci, kas norāda uz prediabētu, kā arī pacientus ar klīniski diagnosticētu diabētu.

Pētījumā piedalījās 162 dalībnieki: 81 ar 2. tipa cukura diabētu un 81 ar prediabētu. Dalībnieku vidējais vecums bija 54,8 gadi.

Miega ilgums un miega efektivitāte - pasākums, cik daudz laika gultā tiek pavadīts gulēšanai, un svarīgs miega kvalitātes rādītājs - katram dalībniekam tika aprēķināts, izmantojot septiņu dienu aktigrāfijas ierakstus. Aktigrāfs ir ierīce, ko nēsā uz rokas un kas mēra kustību. Miega pētījumos miega periodi tiek uzskatīti par tādiem, kuros aktigrāfs fiksē laika periodus bez kustības.

Kognitīvā funkcija tika novērtēta, izmantojot anketu, kas pazīstama kā Monreālas kognitīvais novērtējums vai MoCA. Visiem dalībniekiem tika novērtēta obstruktīva miega apnoja - miega traucējumi, kad miegs tiek pārtraukts, kad elpceļi kļūst ierobežoti un elpošana uz laiku apstājas.

Rezultāti liecina, ka vidējais miega ilgums bija sešas stundas naktī, un vidējā miega efektivitāte bija 82,7 procenti (tas nozīmē, ka 82,7 procenti no gultā pavadītā laika tika pavadīti miegā).

Pētnieki atklāja, ka miega ilgums, kā arī diagnosticētās obstruktīvās miega apnojas smagums, šķiet, neietekmē kognitīvo funkciju, ko mēra MoCA.

Tomēr labāka miega efektivitāte bija saistīta ar labākiem kognitīvo funkciju rādītājiem dalībniekiem ar cukura diabētu un prediabētu. Pētnieki arī atklāja, ka cukura diabēts pats par sevi bija saistīts ar zemākiem kognitīvo funkciju rādītājiem.

"Mūsu pētījums parāda, ka zemāka miega efektivitāte ir neatkarīgi saistīta ar zemāku kognitīvo funkciju pacientiem ar patoloģisku glikozes toleranci," sacīja Reutrakuls. "Turpmākajos pētījumos vajadzētu izpētīt, vai palīdzība šiem pacientiem labāk gulēt varētu uzlabot kognitīvo funkciju."

Avots: Ilinoisas Universitāte Čikāgā