Pētījuma ID smadzeņu mehānismi aiz stresa
Jauns pētījums Jeilas universitātē ir identificējis īpašus smadzeņu mehānismus, kas slēpj mūsu stresa izjūtas.
Jaunie atklājumi, kas publicēti žurnālā Dabas komunikācijas, var palīdzēt cilvēkiem, kas nodarbojas ar novājinošām bailēm un trauksmi, ko var izraisīt stress.
Pētījumam pētnieku grupa skenēja dalībnieku smadzenes, vienlaikus pakļaujot tos ļoti saspringtiem un satraucošiem attēliem, piemēram, rūcošam sunim, samaitātām sejām vai netīrām tualetēm. Rezultāti atklāj neironu savienojumu tīklu, kas visā smadzenēs izplūst no hipokampa, smadzeņu apgabala, kas palīdz regulēt motivāciju, emocijas un atmiņu.
Smadzeņu tīkli, kas atbalsta fizioloģisko reakciju uz stresu, ir labi pētīti ar dzīvniekiem. Pētījumi ir parādījuši, ka smadzeņu zonu, piemēram, hipotalāma, aktivizēšana stresa un draudu gadījumā izraisa steroīdu hormonu, ko sauc par glikokortikoīdiem, ražošanu. Bet, piemēram, COVID-19 pandēmijas laikā subjektīvā stresa pieredzes avotu ir bijis grūtāk noskaidrot.
"Mēs nevaram jautāt žurkām, kā viņi jūtas," sacīja Jeila stresa centra asociētā pētniece un pētījuma galvenā autore Dr. Elizabete Goldfarba.
Goldfarbs un viņas līdzautori, tostarp vecākā autore Dr. Rajita Sinha, Fondu fonda psihiatrijas profesore, veica virkni funkcionālu magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (fMRI) skenēšanas dalībnieku, kuriem tika lūgts novērtēt viņu stresa līmeni, kad viņiem tika parādīti satraucoši attēli.
Rezultāti rāda, ka neironu savienojumi, kas rodas no hipokampa, kad dalībnieki skatījās šos attēlus, sasniedza ne tikai smadzeņu apgabalus, kas saistīti ar fizioloģiskām stresa reakcijām, bet arī muguras sānu frontālo garozu, smadzeņu zonu, kas saistīta ar augstākām kognitīvajām funkcijām un emociju regulēšana.
Pētnieku grupa arī atklāja, ka tad, kad nervu saites starp hipokampu un frontālo garozu bija spēcīgākas, dalībnieki ziņoja, ka nemierīgie attēli jūtas mazāk uzspiesti.
No otras puses, subjekti ziņoja par lielāku stresu, kad nervu tīkls starp hipokampu un hipotalāmu bija aktīvāks.
Autori atzīmē, ka ir arī citu pētījumu pierādījumi, ka tiem, kas cīnās ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, trauksmi, stresa laikā var būt grūti saņemt nomierinošas atsauksmes no frontālās garozas.
"Šie atklājumi var palīdzēt mums pielāgot terapeitisko iejaukšanos vairākiem mērķiem, piemēram, stiprināt savienojumu stiprumu no hipokampa līdz frontālajai garozai vai samazināt signālu uz fizioloģiskajiem stresa centriem," sacīja Sinha, kurš ir arī Jeila Bērna profesors. Studiju centrs un neirozinātņu nodaļa.
Viņa teica, ka visi pētījuma dalībnieki bija veseli, un dažos gadījumos viņu reakcijas eksperimenta laikā šķita pielāgojamas; citiem vārdiem sakot, tīkla savienojumi ar frontālo garozu kļuva stiprāki, kad subjekti tika pakļauti stresa attēliem. Sinha un Goldfarbs izteica pieņēmumu, ka šīs personas varētu piekļūt atmiņām, kas palīdz mazināt viņu reakciju uz stresa izraisošiem attēliem.
"Līdzīgi kā nesenie atklājumi, ka pozitīvas pieredzes atcerēšanās var mazināt ķermeņa reakciju uz stresu, mūsu darbs liek domāt, ka ar atmiņu saistītos smadzeņu tīklus var izmantot, lai radītu noturīgāku emocionālu reakciju uz stresu," sacīja Goldfarbs.
Avots: Jeila universitāte
