Vai Extraverts ir laimīgāki ilgtermiņā?

Katram ir sava unikālā personība; daži ir izejoši un ekstraverti, bet citi ir vairāk noslēgti un mazāk emocionāli.

Jauni pētījumi no Lielbritānijas saista laimi turpmākajā dzīvē ar izejošu un emocionāli stabilāku izturēšanos agrā pieaugušā vecumā.

Sauthemptonas universitātes pētnieki, kuru vada doktore Catharine Gale, ir publicējuši savus pētījumus Personības pētījumu žurnāls.

Pētījumā Gale komanda pārbaudīja neirotisma un ekstraversijas ietekmi 16 un 26 gadu vecumā, salīdzinot ar garīgo labsajūtu un apmierinātību ar dzīvi vecumā no 60 līdz 64 gadiem. Pēc tam pētnieki pētīja psiholoģiskās un fiziskās veselības starpniecības lomas.

Viņi atklāja, ka personības izpausmēm agrā pieauguša cilvēka vecumā ir ilgstoša ietekme uz labsajūtu gadu desmitiem vēlāk ar ekstraversiju, kas saistīta ar vēlamo dzīves kvalitāti.

Pēc Gale teiktā: “Dažos pētījumos ir pētīta personības iezīmju ilgtermiņa ietekme uz laimi un apmierinātību ar dzīvi vēlāk dzīvē. Mēs atklājām, ka ekstraversija jaunībā tieši un pozitīvi ietekmēja labklājību un apmierinātību ar dzīvi turpmākajā dzīvē.

“Turpretī neirotismam bija negatīva ietekme, galvenokārt tāpēc, ka tas mēdz padarīt cilvēkus uzņēmīgākus pret trauksmes un depresijas izjūtām un fiziskās veselības problēmām. ”

Pētījumam pētnieki pārbaudīja datus par 4583 cilvēkiem, kuri ir Medicīnas pētījumu padomes veiktā Nacionālā veselības un attīstības apsekojuma dalībnieki. Visi ir dzimuši 1946. gadā; un viņi pabeidza īsu personības uzskaiti 16 gadu vecumā un atkal 26 gadu vecumā.

Ekstraversiju novērtēja ar jautājumiem par viņu sabiedriskumu, enerģētiku un orientāciju uz aktivitāti. Neirotismu novērtēja ar jautājumiem par emocionālo stabilitāti, garastāvokli un izklaidību.

Desmitiem gadu vēlāk, kad dalībnieki bija 60 līdz 64 gadus veci, 2529 no viņiem atbildēja uz virkni jautājumu, kas mēra labklājību un viņu apmierinātības līmeni ar dzīvi. Viņi arī ziņoja par savu garīgo un fizisko veselību.

Viņu atbildes norādīja uz atšķirīgu modeli.

Konkrētāk, lielāka ekstraversija, kas novērtēta jaunā pieaugušā vecumā, bija tieši saistīta ar augstākiem labklājības un apmierinātības ar dzīvi rādītājiem.

Neirotisms, savukārt, paredzēja sliktāku labklājības līmeni, taču tas notika netieši. Cilvēki, kuriem ir neirotisms kā jauniem pieaugušajiem, vēlāk dzīvē ir vairāk pakļauti psiholoģiskām ciešanām un mazākā mērā arī sliktākai fiziskajai veselībai.

"Izpratne par to, kā laimīgi cilvēki jūtas vēlāk, ir īpaši interesanta, jo ir labi pierādījumi, ka laimīgāki cilvēki mēdz dzīvot ilgāk," sacīja Galē.

“Šajā pētījumā mēs noskaidrojām, ka neirotisma un ekstraversijas līmenis, kas tika mērīts vairāk nekā 40 gadus iepriekš, spēcīgi prognozēja vecāku vīriešu un sieviešu labklājību un apmierinātību ar dzīvi. Personība jaunībā, šķiet, ilgstoši ietekmē laimi gadu desmitiem vēlāk. ”

Avots: Sauthemptonas universitāte