Vai sociālie mediji var palīdzēt izkļūt no sliktas noskaņas?

Jauns pētījums liecina, ka tad, kad cilvēkiem ir slikts garastāvoklis, viņi bieži vēršas sociālo tīklu vietnēs, lai atrastu draugus, kuriem ir tāds pats vai pat sliktāks prāta stāvoklis.

Lai gan sociālo mediju izmantošana parasti ir saistīta ar pozitīvu un uz panākumiem orientētu cilvēka dzīves elementu publicēšanu, sociālo mediju tirdzniecības vietās var būt arī tumšākā puse.

"Kad cilvēkiem ir negatīvs noskaņojums, viņi savos sociālo mediju portālos sāk izrādīt lielāku interesi par mazāk pievilcīgiem, mazāk veiksmīgiem cilvēkiem," sacīja Silvia Knobloch-Westerwick, pētījuma līdzautore un Ohaio štata universitātes komunikācijas profesore. .

Šie atklājumi dod vairāk konteksta nesenajiem pētījumiem, kuros atklājās, ka cilvēki, kuri daudz laika pavada Facebook, mēdz būt neapmierinātāki, dusmīgāki un vientuļāki - domājams, visu draugu priecīgo atjauninājumu dēļ, kas liek viņiem justies nepietiekamiem.

"Cilvēkiem ir iespējas pārvaldīt sociālo mediju izmantošanu," sacīja Benjamin Johnson, pētījuma līdzautors.

Pētījums ir tiešsaistē žurnālā Datori cilvēka uzvedībā un parādīsies gaidāmajā drukātajā izdevumā.

“Parasti lielākā daļa no mums pozitīvo meklē sociālo mediju vietnēs. Bet, ja jūtaties neaizsargāts, jūs meklēsit Facebook lietotājus, kuriem ir slikta diena vai kuri nemaz tik labi nespēj sevi pozitīvi prezentēt, lai tikai justos labāk. "

Pētījumā piedalījās 168 koledžas studenti.

Pētnieki vispirms rada dalībniekiem labu vai sliktu garastāvokli, liekot viņiem pārbaudīt sejas emociju atpazīšanu.

Neatkarīgi no viņu atbildēm skolēniem nejauši tika teikts, ka viņu sniegums bija “briesmīgs” (lai viņus slikti noskaņotu) vai “teicami” (lai viņos būtu labs garastāvoklis).

Pēc tam visiem dalībniekiem tika lūgts pārskatīt to, kas viņiem tika teikts par jaunu sociālo tīklu vietni ar nosaukumu SocialLink.

Pārskata lapā tika parādīti astoņu personu priekšskatījuma profili, uz kuriem studenti varēja noklikšķināt, lai lasītu vairāk.

Pētījuma atslēga bija tā, ka astoņi profili tika veidoti, lai padarītu profilētos cilvēkus par pievilcīgiem un veiksmīgiem - vai nepievilcīgiem vai neveiksmīgiem.

Katra profilētā persona tika ierindota skalā no nulles līdz piecām gan pēc panākumiem karjerā (dolāra zīmju skaits blakus viņu profilam), gan pievilcības jeb “karstuma” (sirds skaita).

Katrā profilā bija vai nu puse dolāra zīmes (zemi panākumi karjerā), vai četrarpus dolāru zīmes (augsti panākumi karjerā). Viņiem bija vai nu puse sirds (zema pievilcība), vai četrarpus sirds (augsta pievilcība).

Profila attēli bija izplūduši, lai dalībnieki nevarētu redzēt, kā viņi patiesībā izskatās.

Kad dalībnieki noklikšķināja uz profiliem, viņi atklāja, ka visi statusa atjauninājumi ir gandrīz vienādi. Viņi visi bija salīdzinoši ikdienišķi un neapsprieda ne karjeru, ne akadēmiskus panākumus, ne fizisko izskatu, ne romantiskas attiecības.

"Tātad vienīgā reālā atšķirība starp profiliem bija karjeras panākumu un pievilcības vērtējums, ko apzīmēja dolāra zīmes un sirdis," sacīja Džonsons.

Kopumā pētnieki atklāja, ka cilvēki mēdz pavadīt vairāk laika to cilvēku profiliem, kuri tika novērtēti kā veiksmīgi un pievilcīgi.

Bet dalībnieki, kuri bija noskaņoti negatīvi, pavadīja ievērojami vairāk laika nekā citi, pārlūkojot to cilvēku profilus, kuri tika novērtēti kā neveiksmīgi un nepievilcīgi.

"Ja jums ir nepieciešams palielināt pašnovērtējumu, jūs skatīsities uz cilvēkiem, kas ir sliktāk nekā jūs," teica Knobloch-Westerwick.

"Jūs, iespējams, nemeklēsiet cilvēkus, kuri tikko ieguva lielisku jaunu darbu vai vienkārši apprecējās.

"Viens no lielākajiem sociālo tīklu vietņu aicinājumiem ir tas, ka tie ļauj cilvēkiem pārvaldīt savu noskaņojumu, izvēloties, ar ko viņi vēlas sevi salīdzināt."

Avots: Ohaio štata universitāte