Uz stratēģiju balstīta kognitīvā apmācība uzlabo smadzeņu un garīgo veselību tiem, kam ir smadzeņu traumas
Pirmajā šāda veida pētījumā cilvēki ar stratēģiskām balstītām kognitīvām mācībām uzrādīja uzlabotu kognitīvo spēju un psiholoģisko un nervu veselību.
Pētījumu, ko finansēja Aizsardzības departaments, veica kognitīvo neirozinātnieku, rehabilitācijas speciālistu un neiro attēlveidošanas ekspertu komanda no Teksasas Universitātes BrainHealth centra Dalasā.
"Veterāniem un citiem, kuriem ir traumatiskas smadzeņu traumas, bieži rodas pastāvīgas kognitīvās un psiholoģiskās grūtības, piemēram, depresija un / vai pēctraumatiskā stresa traucējumi, kas kavē ikdienas dzīves aktivitātes," sacīja Dr. Sandra Bonda Čepmena, dibinātāja un vadītāja BrainHealth centra direktors un pētījuma galvenais pētnieks.
"Šis pētījums parāda, ka uz stratēģiju balstītas kognitīvās mācības, kas koncentrējas uz abstraktu un novatorisku domāšanu, ne tikai uzlabo kognitīvās jomas, kas ir kritiskas ikdienas dzīves panākumiem, bet arī uzlabo smadzeņu asins plūsmu galvenajos smadzeņu reģionos un mazina depresijas un ar stresu saistītus simptomus."
Publicēts Neiropsiholoģiskā rehabilitācija, pētījumā tika pārbaudīti 60 cilvēki vecumā no 19 līdz 65 gadiem, kuri bija guvuši vismaz vienu traumatisku smadzeņu traumu. Vairāk nekā divas trešdaļas dalībnieku pirms vairāk nekā 10 gadiem bija guvuši traumatisku smadzeņu traumu, ziņo pētnieks.
Dalībniekiem nejauši tika piešķirts vai nu saņemt uz stratēģiju balstītu smadzeņu apmācību, kas vērsta uz sarežģītu abstrakciju un inovācijām, vai arī izglītojošu, uz informāciju balstītu programmu par smadzeņu darbību. Abas programmas piedāvāja 18 stundu apmācību, kas tika pabeigta 12 grupas sesijās astoņu nedēļu laikā.
Visiem dalībniekiem tika veikti plaši kognitīvie novērtējumi un magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI). Pētnieki arī izmēra depresijas simptomus un pēctraumatiskā stresa traucējumu simptomus.
Saskaņā ar pētījuma rezultātiem grupa, kas saņēma uz stratēģiju balstītu kognitīvo apmācību, sarežģītos abstrakcijas rādītājus uzlaboja par vairāk nekā 20 procentiem un atmiņas rādītājus - par vairāk nekā 30 procentiem.
Stratēģijā balstītas kognitīvās apmācības grupas dalībnieki arī ziņoja par depresijas simptomu samazinājumu par 60 procentiem, kā arī par gandrīz 40 procentiem par simptomiem, kas saistīti ar pēctraumatiskā stresa traucējumiem, ziņo pētnieki.
Pētnieki piebilst, ka pēc stratēģijas balstītas apmācības ievērojami palielinās arī reģionālā smadzeņu asins plūsma frontālajā daivā, priekšējā cingulātā un precuneus, salīdzinot ar aktīvo salīdzināšanas grupu.
"Iepriekš precuneus asins plūsmas samazināšanās ir bijusi saistīta ar traumatisku smadzeņu traumu smagumu un PTSS simptomiem," sacīja Dr Daniel Krawczyk, BrainHealth centra kognitīvās neirozinātnes un kognitīvās psiholoģijas asociētais profesors un pētījuma galvenais pētnieks.
"Mūsu rezultāti rāda, ka pēc stratēģijā balstītas apmācības asins plūsma uz šo reģionu palielinājās par vairāk nekā 25 procentiem, kas nozīmē, ka smadzenēs notiek izmaiņas, kas liecina par uzlabotu nervu veselību," viņš turpināja.
"Paaugstināta frontālā reģiona nervu veselība ir saistīta ar palielinātu abstrakto domāšanu, priekšējo cingulātu ar augstāku kognitīvo sniegumu un precuneus stresa emocionālai regulēšanai un smadzeņu traumu simptomu smagumam."
Pētnieki apgalvo, ka uzlabota abstraktā domāšana un uzlabota izpildvaras darbība, šķiet, palīdz indivīdiem mazināt emocionālās reakcijas, kā rezultātā tiek uzlabots garastāvoklis un mazāk stresa simptomu.
"Mūsu pētījumi liecina, ka iejaukšanās, kas uzlabo priekšējās daivas spriešanu, izraisa pozitīvas smadzeņu izmaiņas, kas atbalsta augstākas pakāpes domāšanu un negatīvu emociju regulēšanu uz leju," sacīja Čepmens.
“Konverģējošie modeļi identificēja bioloģisko derīgumu kognitīvās un garīgās veselības uzlabošanai. Kognitīvie, psiholoģiskie un smadzeņu asinsrites ieguvumi turpināja realizēties trīs līdz četrus mēnešus pēc apmācības, kas liek domāt, ka dalībnieki turpināja pilnveidoties arī pēc apmācību beigām. ”
"Stratēģijā balstītas apmācības priekšrocības tika piedzīvotas mēnešus un gadus pēc traumas, kas liek domāt, ka smadzeņu traumas būtu jāizturas vairāk kā hronisks veselības stāvoklis, nevis viens īstermiņa notikums," viņa secināja.
Avots: BrainHealth centrs Teksasas Universitātē Dalasā
