Uzlabojiet vecāku prasmes, atceroties, kā spēlēt
Lai audzinātu veselīgu, laimīgu bērnu, veltiet laiku, lai no jauna iemācītos spēlēt.
Bieži vien "mēs atklājam, ka vecāki zaudē spējas spēlēt", sacīja spēļu terapeita Nensija O’Konere, M. S., Kanzasas štata universitātes Ģimenes centra direktore, kas sniedz klīniskos pakalpojumus vietējai sabiedrībai.
“ABC apguve ir svarīga, un bērniem ir nepieciešama iespēja bez maksas spēlēt. Tur vecāki un bērns mijiedarbojas, izdara trokšņus, spēlē saģērbt, vajā viens otru tagu spēlēs, kopā nolaižas uz grīdas un spēlē, ”sacīja O’Konere, arī licencēta klīnisko laulību un ģimenes terapeite.
Kāpēc spēle ir tik svarīga?
O’Koners sacīja, ka spēle mudina apgūt un attīstīt izšķirošos C: drosmi, spējīgu, savienot, skaitīt.
"Mēs vēlamies, lai vecāki palīdzētu saviem bērniem justies drosmīgiem, justu, ka viņi var darīt kaut ko, ka viņiem pieder un ka viņiem ir nozīme," viņa teica.
Bērni, kuriem ir drosme, uzskata, ka viņi var saskarties ar izaicinājumiem un ir izturīgi, sacīja terapeits. Viņi jūtas pozitīvāki par sevi, ka viņiem ir nozīme, jo viņi skaita.
Jau no šīm pirmajām attiecībām bērni mācās izturēties pret citiem, kā izturas pret viņiem, un justies piederīgiem. Šī pieķeršanās sajūta ir viens no vissvarīgākajiem kritērijiem, lai būtu garīgi vesels pieaugušais, viņa teica.
Izmantojot šos rīkus, bērns prasmīgāk rīkosies ar iespējamām nākotnes problēmām, piemēram, iebiedēšanu, vienaudžu spiedienu un pārejām. Bērniem būs iekšējie resursi, lai tiktu galā ar daudzām situācijām, ar kurām viņi var saskarties, sacīja O’Konere.
Viņa iesaka, kā vecāki var iemācīties spēlēt no jauna un kāpēc:
- Koncentrējieties uz bērnu: izslēdziet elektroniku. Ignorējiet netīros traukus vai darba pilnu portfeli. "Nav svarīgi, cik aizņemts jūs esat, neupurējiet spēles laiku kopā ar savu bērnu," viņa ieteica. "Kad bērns saņem pilnīgu, nedalītu uzmanību, viņš uzzina, ka viņu vērtē, un viņš izaugs, novērtējot citus."
- Baudiet viens otru. Radiet sev un savam bērnam tradīcijas, kas ir īpaši jūsu. "Spēles laikam jābūt priecīgam," viņa teica. "Spēle ir laiks, kad bērnam nav jāuzstājas, tāpēc izmantojiet citu laiku, lai iemācītos krāsas."
- Izmantojiet bērna valodu. Piemēram, mazuļa valoda ir skaņas, žesti un izteicieni. "Pievērsiet uzmanību tam, ko bērns jums saka, raudot, smaidot vai novēršoties," viņa teica. Iemācieties saprast šo valodu un apmierināt mazuļa vajadzības. Kad vecāki reaģē uz mazuļa valodu, bērns jūtas drošs un mīlēts.
Bērniem ir svarīga pašapziņa un pašpārliecinātība, tāpat kā pieaugušajiem.
Kad bērns jūtas droši, viņš ticēs, ka var paveikt vairāk - staigāt, dziedāt, mest bumbu, lasīt grāmatu - un turpināt attīstīties. Šo drošības sajūtu viņš paņems līdzi pieaugušā vecumā, sacīja O’Koners.
"Kad mēs ļoti agri dzīvē piešķiram bērniem rīkus, viņi jutīsies saistīti, uzzinās, kā izturēties pret citiem un kā reaģēt uz citiem, jutīsies izaicināti," sacīja O’Konere.
Avots: Kanzasas štata universitāte
