Televīzijas skatīšanās, kas saistīta ar neveselīgu uzvedību
Daudziem ziemas mēneši un svētku laiks ir saistīts ar palielinātu stundu pie televizora klātbūtni, un daudzos gadījumos pārmērīga TV šovu, filmu vai sporta skatīšanās var izraisīt pastiprinātu uzkodu.
Nesenais Hjūstonas universitātes pētījums par šo uzvedību liecina, ka cilvēki, kuri skatās pārmērīgu televizora daudzumu, mēdz ēst vairāk neveselīgu pārtiku un, iespējams, nesaprot veselīga uztura pamatus.
"Vairākos iepriekšējos pētījumos tika atklāta saikne starp televizora lietošanu skatīto stundu skaita dienā un neveselīga pārtikas patēriņa ziņā," saka profesors Templs Nortups.
“Būtībā televīzijas stundu skaits, ko skatāties dienā, jo neveselīgākus ēdienus jūs ēdat. Parasti tas izskaidrojams ar to, ka TV skatīšanās ir mazkustīga un veicina uzkodām. ”
Northup dokumentē saikni starp televīzijas lietošanu un neveselīgu pārtikas patēriņu pētījumā “Izpratne par saikni starp televīzijas lietošanu un neveselīgu ēšanu: Fatālistisku uzskatu par labu ēšanu un uztura zināšanām loma.”
Pētījums ir publicēts Starptautiskais komunikācijas un veselības žurnāls.
"Iepriekš bija ļoti maz pētījumu par psiholoģiskajiem iemesliem, kādēļ šīs attiecības varētu pastāvēt, izņemot to, ka tā ir mazkustīga darbība, kas mudina uzkodēt," viņš teica: "Es gribēju izpētīt psiholoģiskos iemeslus, ka šīs attiecības varētu pastāvēt."
“Fatalistisks viedoklis par labu ēšanu” un “zināšanas par uzturu” ir divi no Northup mērījumiem, kas iekļauti šķērsgriezuma aptaujā, kurā piedalījās 591 dalībnieks. Viņš arī iekļāva “televīzijas un ziņu mediju lietošanu” un “uztura devu”. Northup saka, ka pētījuma modelis ir balstīts uz līdzīgiem pasākumiem, kas vērsti uz vēža profilaksi.
Pārskatot vēža profilakses pētījumus, Nortups atklāja, ka cilvēki, kuri pieņem fatalistisku viedokli par vēzi, uzskata, ka ir pārāk grūti pietiekami labi izprast vēža cēloņus, lai kaut ko darītu ar to - parasti viņiem ir zemāka pašefektivitāte, lai samazinātu riskanta uzvedība, kas var izraisīt vēzi.
Televīzijas lietošanas un neveselīgas ēšanas kontekstā viņš uzskatīja, ka tie, kuriem ir fatalistiskāks viedoklis par labu ēšanu, mēdz ēst vairāk uzkodu. Ja šie cilvēki domā, ka uzturu ir pārāk grūti saprast, viņi, iespējams, atteiksies no mēģinājumiem ēst labi, viņš teica.
“Es atklāju, ka cilvēkiem, kuri skatās vairāk televizoru, bija sliktāka izpratne par pareizu uzturu un fatalistiskāks viedoklis par labu ēšanu, salīdzinot ar tiem, kuri skatījās mazāk TV. Savukārt šie divi priekšmeti paredzēja uzkodu uzvedību, ”sacīja Nortups.
"Ir svarīgi saprast, kā cilvēki attīsta zināšanas par uzturu, ieskaitot plašsaziņas līdzekļos atrodamo uztura ziņojumu izpēti."
Nortups norāda, ka, tā kā patērētājus pārņem neveselīgas pārtikas reklāma un ziņas par jaunākajām tendencēm, ko jums vajadzētu ēst (vai nevajadzētu), viņiem rodas šī sliktā attieksme un zināšanas par labu ēšanu.
Avots: Hjūstonas universitāte
