Parādīts, ka omega-3 samazina antisociālu, agresīvu uzvedību bērniem

Jauns pētījums liecina, ka omega-3, taukskābei, kas parasti sastopama zivju eļļā, var būt ilgstoša neiroloģiskā attīstība, kas galu galā samazina antisociālu un agresīvu uzvedību bērniem.

Jaunais pētījums ir turpinājums pētījumiem, kurus uzsāka Adrians Raine no Pensilvānijas universitātes, kad viņš bija maģistrants. Toreiz viņš pievienojās citiem pētniekiem, lai veiktu garengriezuma pētījumus par bērniem mazajā Maurīcijas salu valstī.

Pētnieki izsekoja to bērnu attīstību, kuri trīs gadu vecumā bija piedalījušies bagātināšanas programmā, kā arī to bērnu attīstību, kuri nepiedalījās. Šai bagātināšanas programmai bija papildu kognitīvā stimulācija, fiziskie vingrinājumi un uztura bagātināšana.

11 gadu laikā bagātināšanas programmas dalībnieki uzrādīja ievērojamu smadzeņu darbības uzlabošanos, mērot pēc EEG, salīdzinot ar tiem, kuri nepiedalījās. 23 gadu vecumā viņi parādīja noziedzīgas uzvedības samazināšanos par 34 procentiem.

Rains un viņa kolēģi vēlējās noskaidrot šī uzlabojuma mehānismus. Citi pētījumi liecināja, ka uztura sastāvdaļa ir vērts rūpīgāk apskatīt, viņš teica.

"Mēs redzējām, ka bērni, kuru uztura statuss trīs gadu vecumā bija slikts, astoņu, 11 un 17 gadu vecumā bija antisociālāki un agresīvāki," sacīja Raine. “Tas lika mums atskatīties uz iejaukšanos un redzēt, kas izcēlās ar uztura sastāvdaļu. Daļa no bagātināšanas bija bērni, kuri nedēļā saņēma papildu divarpus zivju porcijas. ”

Citi pētījumi ir parādījuši, ka omega-3 ir kritisks smadzeņu attīstībai un darbībai.

“Omega-3 regulē neirotransmiterus, uzlabo neirona dzīvi un palielina dendrīta zarojumu, bet mūsu ķermenis to neražo. Mēs to varam iegūt tikai no vides, ”sacīja Raine.

Pētījumi par vardarbīgu noziedznieku neiroanatomiju liecina, ka tā varētu būt vieta, kur iejaukties, viņš teica. Citi pētnieki ir parādījuši, ka omega-3 papildinājumi palielina dorsolaterālās prefrontālās garozas darbību - reģionā, kurā Raine konstatēja augstāku noziedznieku likumpārkāpēju bojājumu vai disfunkcijas līmeni.

Jaunajā pētījumā tika veikts randomizēts kontrolēts pētījums, kurā 100 bērni vecumā no astoņiem līdz 16 gadiem sešus mēnešus regulāri saņēma omega-3 piedevas sulas dzēriena veidā. Vēl 100 bērni saņēma to pašu dzērienu bez piedevas.

Pēc pētnieku domām, abu grupu bērni un vecāki izmēģinājuma sākumā veica virkni personības novērtējumu un anketu.

Pēc sešiem mēnešiem pētnieki veica asins analīzi, lai noskaidrotu, vai eksperimentālās grupas bērniem bija augstāks omega-3 līmenis nekā kontrolgrupās. Viņi arī lika gan vecākiem, gan bērniem veikt personības novērtējumus.

Sešus mēnešus pēc tam pētniekiem vecāki un bērni vēlreiz veica novērtējumu, lai redzētu, vai no piedevām ir kāda ilgstoša ietekme.

Novērtējumos vecāki novērtēja savus bērnus par agresīvas un antisociālas uzvedības “eksternalizēšanu”, piemēram, iekļūšanu kautiņos vai melošanu, kā arī par uzvedības “internalizēšanu”, piemēram, depresiju, trauksmi un atteikšanos. Bērniem tika lūgts arī novērtēt sevi pēc šīm īpašībām.

Lai gan bērnu pašpārskati abām grupām palika nemainīgi, saskaņā ar pētījuma rezultātiem vecāku aprakstītais vidējais antisociālās un agresīvās uzvedības līmenis, kā aprakstījuši vecāki, abās grupās samazinājās līdz sešu mēnešu punktam.

Šīs likmes kontrolgrupai atgriezās sākotnējā līmenī, bet pēc secinājumiem 12 mēnešu periodā eksperimentālajā grupā palika pazeminātas.

"Salīdzinot ar nulles mēneša bāzes stāvokli, abas grupas pēc sešiem mēnešiem uzrāda gan ārējas, gan internalizējošas uzvedības problēmu uzlabošanos," sacīja Raine, paskaidrojot: "Tas ir placebo efekts."

"Bet īpaši interesanti bija tas, kas notika 12 mēnešos," viņš turpināja. “Kontroles grupa atgriezās sākotnējā stāvoklī, kamēr omega-3 grupa turpināja iet uz leju. Galu galā mēs redzējām, ka rezultātu samazināšana par ārēju uzvedību bija par 42 procentiem, un par internalizācijas uzvedības samazinājumu - par 62 procentiem. ”

Gan sešu, gan 12 mēnešu reģistrēšanās laikā vecāki atbildēja arī uz anketām par savām uzvedības īpašībām. Pārsteidzoši, ka vecāki parādīja arī viņu antisociālās un agresīvās uzvedības uzlabošanos.

To varētu izskaidrot ar to, ka vecāki lieto kādu no sava bērna papildinājumiem vai vienkārši tāpēc, ka pozitīvi reaģē uz paša bērna uzvedības uzlabošanos, uzskata pētnieki.

Pētnieki brīdina, ka tas joprojām ir iepriekšējs darbs, lai atklātu uztura lomu saiknē starp smadzeņu attīstību un antisociālu uzvedību. Viņi saka, ka izmaiņas, kas novērotas eksperimenta viena gada periodā, var nebūt vispārīgas, un rezultāti var nebūt vispārināmi ārpus Maurīcijas unikālā konteksta.

Tomēr pēc šiem iebildumiem ir pamats turpināt izpētīt omega-3 lomu kā iespējamu agrīnu iejaukšanos antisociālā uzvedībā, saka pētnieki.

"Kā aizsargājošs faktors, lai mazinātu uzvedības problēmas bērniem, uzturs ir daudzsološa iespēja," sacīja Jianghong Liu, Ph.D., asociētais profesors Pennas Māsu skolā. "Tas ir salīdzinoši lēts un to var viegli pārvaldīt."

Pēc pētnieku domām, turpmākie pētījumi ietvers ilgtermiņa bērnu uzvedības iezīmju uzraudzību, kā arī izmeklēšanu, kāpēc viņu pašpārskati nesakrīt ar vecāku ziņojumiem.

Pētījums tika publicēts Bērnu psiholoģijas un psihiatrijas žurnāls.

Avots: Pensilvānijas universitāte