Pastaiga ar laimi, kā arī veselību
Jauns Lielbritānijas pētījums liecina, ka cilvēki, kuri regulāri staigā ar saviem suņiem, to dara, meklējot laimi, nevis lai uzlabotu fizisko veselību vai iegūtu citus sociālos labumus.
Eksperti plāno izmantot šīs jaunās zināšanas, lai veicinātu uzdevuma pozitīvo emocionālo iznākumu. Viņi cer, ka šī jaunā perspektīva motivēs cilvēkus veikt fiziskas aktivitātes, kas dod labumu fiziskai veselībai īpašniekam un mājdzīvniekam.
Jaunā uzmanība ir nepieciešama, jo sabiedrības veselības speciālisti atzīmē, ka suņu pastaigas ar ziņām, kas vērstas uz veselību vai sociālajiem ieguvumiem, nav bijušas īpaši veiksmīgas.
Līdz šim visdziļākajā pētījumā par suņu īpašnieku priekšstatu par suņu pastaigām Liverpūles universitātes pētnieki veica 26 intervijas un novērtēja personīgas rakstiskas suņu pastaigu pārdomas.
Izmeklētāji atklāja, ka, lai gan īpašnieki var teikt, ka iemesls, kāpēc viņi iet pastaigās, ir labums sunim, viņu pašu uzlabotās laimes un labklājības nozīme ir skaidra.
Šīs laimes izjūtas tomēr ir atkarīgas no tā, vai īpašnieks uzskata, ka arī viņu suns izbauda pastaigu. Viss, kas to apdraud, piemēram, uzvedības problēmas, uztvere, ka viņiem ir “slinks” suns vai viņu suns ir pārāk vecs, samazina viņu motivāciju staigāt.
Tika konstatēts, ka palielināta fiziskā aktivitāte un sociālā mijiedarbība ar citiem suņu īpašniekiem ir sekundāri bonusi, bet reti bija motivējoši.
Liverpūles universitātes zinātniskais līdzstrādnieks Dr. Karijs Vestgarts sacīja: "Faktori, kas motivē suņu pastaigas, ir ārkārtīgi sarežģīti, tomēr mēs zinām, ka tie var spēcīgi motivēt cilvēku veselības uzvedību."
"Ir ļoti svarīgi saprast, kāpēc īpašnieki staigā ar saviem suņiem, ja mēs spējam efektīvi veicināt īpašniekiem vairāk staigāt ar saviem suņiem."
Ar vairāk nekā astoņiem miljoniem suņu mājsaimniecībās visā Lielbritānijā (un gandrīz 10 reizes lielāks nekā Amerikas Savienotajās Valstīs) suņu pastaigas ir populāra ikdienas aktivitāte. Suņu īpašnieki parasti ir fiziski aktīvāki nekā īpašnieki, tomēr daži reti staigā kopā ar savu suni.
Īpašnieks ātri staigā ar suni vismaz 30 minūtes katru dienu viegli pārsniedz ieteicamo minimālo fizisko aktivitāti 150 minūtes nedēļā. Ja visi suņu īpašnieki to izdarītu, tas ievērojami palielinātu iedzīvotāju fizisko aktivitāšu līmeni.
"No mūsu atklājumiem ir skaidrs, ka suņu pastaigas tiek izmantotas, lai apmierinātu gan īpašnieka emocionālās, gan suņa vajadzības. Tas var izskaidrot, kāpēc izmēģinājuma suņu pastaigāšana ar ziņām, kas vērstas uz veselību vai sociālajiem ieguvumiem, nav bijušas īpaši veiksmīgas, ”sacīja Vestgarts.
"Iespējamie turpmākās iejaukšanās galvenie aspekti, lai palielinātu suņu pastaigas, ir veicināt to, kā tas var palielināt suņu un līdz ar to īpašnieka laimi."
Papīrs parādās Starptautiskais vides pētījumu un sabiedrības veselības žurnāls.
Avots: Liverpūles universitāte
